Vom Autor: Die Angst vor der Beurteilung durch andere erdrückt mich, sperrt mich in einen Käfig und lässt mich oft buchstäblich nicht bewegen. Dies ist ein Text über einen Mechanismus, der funktioniert, wenn wir versuchen, die richtige Einschätzung von anderen zu erhalten. Merken Sie, wie sehr sich die Einstellung Ihnen oder anderen Menschen gegenüber ändert, wenn Sie die Möglichkeit haben, eine Person zum ersten Mal kennenzulernen? , nicht einmal eine Bekanntschaft, sondern eine Kollision, ordnen wir neue Menschen immer in eine Art interne Kategorie unserer eigenen ein. Über die Person ist noch nichts bekannt, sie haben noch nichts gefragt, haben nicht gehört, was er sagt und wie er es sagt, haben noch nicht einmal wirklich darauf geachtet, wie er sich bewegt, welchen Ausdruck sein Gesicht in verschiedenen Situationen annimmt. Für uns ist es jedoch wichtig, einer Person einen Namen zu verleihen, damit sie einer uns vertrauten Kaste entspricht. Auch wenn ich von einer Person höre, dass sie nicht dazu neigt, Klischees zu verbreiten, nicht gerne verallgemeinert und strebt um zu sehen, wie anders er ist, echt – ich glaube es nicht. Denn im ersten Moment gibt uns dieser Schritt, der „einen Eindruck von einem Menschen machen“ heißt, die Möglichkeit, uns in seiner Nähe sicherer zu fühlen. Ganz einfach, weil es für uns mittlerweile berechenbarer geworden zu sein scheint. Es ist klar, was genau wir nicht erwarten können und was unserer Meinung nach (oder Erfahrung) definitiv passieren wird. Ja, dann können wir, wenn es Mut und Weisheit zulassen, versuchen, das von uns geschaffene Bild beiseite zu legen – um es zu tun wirklich sehen, wer vor mir ist. Und erst dann kommt der Moment, in dem ein echtes Treffen zweier Menschen möglich wird und nicht zweier gestempelter Schaufensterpuppen. Und dies geschieht nur, wenn sowohl Sie als auch das Untersuchungsobjekt bereit sind, sich zu öffnen, und zwar so weit wie möglich bei den ersten Kommunikationsversuchen. Ja, beide müssen sich öffnen. Andernfalls wird das Bild völlig unscharf. Egal wie sehr Sie versuchen, eine Person besser kennenzulernen, ohne sich zu öffnen, der Trick wird nicht funktionieren. Zumindest, weil man einen anderen nur mit der Seele, den Gefühlen, den Empfindungen kennenlernen kann – mit dem Gehirn, schließlich, um es zusammenzufassen, zu begreifen, nennt man das meist. Und dafür müssen wir sie (Seele, Gefühle, Empfindungen) gegenüber der Person in der Nähe öffnen. Und nun zu der logischen Falle, in die wir tappen, wenn wir versuchen, die Erwartungen anderer zu erfüllen oder wenn wir versuchen, das „Richtige“ zu verdienen ” Einschätzung von ihnen. Einerseits neigen wir alle dazu, die Zustimmung anderer zu wünschen. Es ist angenehm, es gibt Kraft, es kann das Selbstvertrauen steigern und viel mehr geben. Andererseits ist es ein ständiges „Einfangen“ der Erwartungen anderer Menschen – d. h. Diese Klischees, die sie uns im ersten Moment eingeprägt haben, sind wir entschlossen, sie aufrechtzuerhalten. Wir fangen an, für dieses Bild zu arbeiten (oder für das, das, wie es uns scheint, an uns hing – auch hier passieren oft Fehler). Aber am Ende hat die Person neben uns nicht einmal die Chance, unser wahres Ich zu erkennen. Und wenn eine solche Beziehung theoretisch für uns wertvoll sein könnte, ist das Szenario, das sich abspielt, überhaupt nicht günstig. Ich gehe mit einer Maske in die Kommunikation, von der ich dachte, dass sie meinen Gegner interessieren würde. Ich warte auf eine positive Bewertung. Und vielleicht verstehe ich es sogar. Zustimmung, Akzeptanz, Intimität, Unterstützung. Aber an wen richtet sich das alles? Auf mich? Oder zu dem Bild, das ich richtig darstellen konnte? Wo bin ich? Wann werden sie mich unterstützen, lieben und wärmen? Aber das werden sie nicht, weil niemand dein wahres Ich kennt. Und irgendwann verstehe ich das sogar. Und dein wahres Selbst zu zeigen – oh, wie beängstigend ist das jetzt. Was passiert, wenn ich nicht die gleiche positive Bewertung erhalte? Und ich gehe weiterhin durch den zweiten, dritten und vierten Kreis der Hölle. Ich zeige immer wieder, was er ursprünglich für richtig gehalten hat. Ich investiere in die Beziehung, kann aber nichts erreichen. Und nicht, weil sie es nicht geben. Aber weil sie es nicht mir geben, sondern einem Bild, einer Maske, einem Stempel, den ich auch auf jede erdenkliche Weise unterstütze, in den ich ständig investiere. Und am häufigsten möchte ich an dieser Stelle meinem Partner das Sein vorwerfen gefühllos, weil ich nicht versuche, mich kennenzulernen und zu verstehen, weil es keine Intimität gibt, weil es keine Gegenleistung gibt.