A maioria das pessoas que querem aparecer, se promover, têm o mesmo medo da crítica, da condenação, da negatividade. que vou pegar Haight. Tive medo de dizer algo pessoal, de me abrir, de ir ao ar. Estava convencido de que, se recebesse negatividade, isso significava que estava fazendo algo errado. Estou falando a coisa errada, me enganei, errei e coisas assim. Você sabe o que ajudou a lidar com esse medo? Mudando seu pensamento. Com uma psicóloga reconsiderei minha atitude em relação ao ódio e foi isso que percebi: a crítica é inevitável. Percebi que existem tantas opiniões quanto pessoas. A opinião de alguém não te torna melhor ou pior. Para começar, não há nada de errado com você. Quanto mais visível você se torna, mais feedback você recebe. É impossível agradar a todos. Portanto, haverá ódio. E isso significa que você está crescendo e fazendo tudo certo. Os odiadores só querem atenção. Na verdade, pode ser doloroso ver o progresso de outra pessoa e, por impotência para lidar com a decepção consigo mesma, uma pessoa pode expressar sua dor em comentários irados. Isso não deve impedi-lo. Afinal, qualquer comentário adiciona atividade ao seu blog. O que você pode fazer a respeito? Deixa para lá. Não faça absolutamente nada. Trate os que odeiam com compreensão e simpatia, mas em hipótese alguma se envolva na discussão. Se começar a discutir com ele ou a provar algo, você perde. Você drenará sua energia e não mudará nada. É melhor não reagir. Como último recurso, foi proibido. Quando meu blog começou a crescer, as pessoas escreveram comentários diferentes. Alguns apoiaram, alguns argumentaram. Às vezes eles escrevem coisas tóxicas. Como estou lidando com isso? Eu trato esse tipo de estresse como uma zona do meu crescimento. Quanto mais estresse você aguentar, mais renda poderá esperar. Pessoas que começam a suar com um olhar de soslaio não conseguirão avançar muito em dinheiro. Portanto, alegro-me com a negatividade como uma oportunidade para melhorar minha tolerância ao estresse. Muitas coisas que antes me preocupavam não me incomodam mais. E se me sentir desagradável, posso rapidamente vivenciar esse sentimento e escolher a melhor forma de reagir. O medo do julgamento é meu tema favorito no trabalho com clientes. Eu ajudo você a remover rapidamente esse medo e a se expressar com mais ousadia. Quem precisa da habilidade de resistir ao estresse e à negatividade - inscreva-se para diagnósticos. Direi quais etapas você pode tomar para evitar reagir às críticas..