Dernièrement, ma vie me crie spontanément et à chaque coin de rue « débarrassez-vous de l'inutile ». Tout d’abord, un collègue m’a suggéré le livre de Marie Kondo « La magie du rangement ». Puis a commencé le cours en ligne « Gestion du temps mortel », dans lequel le thème du sens et des désirs profonds s'est révélé pour moi sous un nouveau jour. La semaine dernière, j'ai fait un rêve très puissant, à travers lequel le thème de se débarrasser de l'ancien tout en voulant une nouvelle vie le traverse. Ici, à l'entraînement de ce week-end, Jack Makani explique comment les choses qui traînent comme des poids morts et qui ne sont pas utilisées encombrent simplement la vie, l'arrêtent et ne lui permettent pas de circuler ou simplement de se produire. Et maintenant, mon ami et moi procédons d'abord à un « débriefing » de ce qui se cache derrière le matérialisme, puis jusqu'à 2 heures du matin nous démontons de nombreuses étagères. Et même si je n’avais engrangé qu’un quart de la richesse accumulée, il m’était devenu plus facile de respirer. Et aujourd'hui, je suis tombé sur ce merveilleux article. Après avoir contacté l'auteur et obtenu le feu vert pour la traduction, je n'ai pas retardé cette affaire longtemps. S'il vous plaît, aimez. Et comme. )) Moins de choses - un psychisme plus sain Il y a environ 15 ans, une de mes amies a vendu sa grande et belle maison et en a acheté une autre, quatre fois plus petite que la précédente. Et la raison de ce changement n’était pas un manque de moyens financiers. Elle a décidé qu'en réduisant le nombre de choses dans sa vie, elle ne ferait que gagner beaucoup de temps, car moins on a de choses, moins on passe de temps à s'en occuper. cette façon de faire m'a semblé très triste. Aujourd’hui, je soutiens pleinement cette idée. Au lieu d’acheter une grande maison comme tous les autres de mon âge, notre famille a opté pour une petite maison. Le courage de mon amie dans son boycott de la culture américaine du « plus c'est mieux » a été très inspirant. En quelques semaines, nous nous sommes littéralement débarrassés d'une énorme quantité de meubles, qui occupaient au total plusieurs pièces et en ont cédé plus d'une. des dizaines de fourgons remplis de choses et ont jeté d'innombrables sacs poubelles. C’était comme une libération avec l’acquisition de nombreux avantages liés à un tel « minimalisme matériel ». En voici quelques-uns :1. Moins de choses = moins de responsabilités. Les choses nécessitent des soins appropriés. Plus il y a de choses, plus il y a de soucis. Se débarrasser de ce dont vous n'avez pas besoin permet de gérer plus rapidement et plus facilement ce que vous avez.2. Le bonheur ne consiste pas à avoir plus. Au cœur de la collection se trouve la conviction que plus vous possédez de choses, plus vous serez heureux. Mais le bonheur est possible quelles que soient les circonstances ou les biens. En recherchant le plaisir de la consommation, nous déplaçons notre attention vers les objets inanimés au lieu de regarder à l'intérieur de nous-mêmes.3. Se débarrasser des choses, c'est nettoyer. Évaluez chaque élément pour son utilité et si vous l’utiliserez. Si vous laissez les choses « au cas où » ou « laissez faire », cela signifie automatiquement que vous devez les utiliser d'une manière ou d'une autre. Cet engagement met la pression sur toutes vos décisions futures. Se débarrasser d'une chose vous libère également des obligations.4. Ce qui reste est vraiment précieux. Une fois que tout ce qui est inutile aura disparu de votre vie, les choses restantes auront vraiment de la valeur. Ces objets soigneusement sélectionnés porteront à la fois des souvenirs du passé et une « vision du futur ». Il est très peu probable que de tels objets finissent à la poubelle.5. La vie semble plus simple. Lorsque la vie n’est pas chargée de soucis inutiles, il est beaucoup plus facile de prêter attention à ce qui est vraiment important. Nous sommes moins susceptibles de devoir faire des choix et d’assumer des responsabilités inutiles, ce qui signifie automatiquement que nous disposons de plus de temps. Plus de temps, à son tour, nous permet de faire ce qui est important pour nous, et non ce que les circonstances l'exigent.6. Une plus grande concentration sur les relations. Curieusement, moins il y a de choses qui nous entourent, plus nous pouvons consacrer de temps aux relations. Si les relations sont importantes pour vous-…/