Es gibt ein wunderbares Arbeitsformat: offene Treffen im kleinen Kreis (Kleingruppen). Kommunikation in kleinen Gruppen: Das ist sozialer Reichtum, das ist Entwicklung und Unterstützung, das ist die gegenseitige Befruchtung von Ideen, Erleuchtung auf dem Weg, das ist Engagement und Manifestation, das ist Inspiration, Offenheit, Umarmungen, Fortsetzung, Raum, Freude, Interesse... Beim nächsten Treffen beschloss ich, die „Drei Nüsse für Aschenputtel“-Technik zu testen: Drei Outfits in die Welt mitnehmen, zu einem Abendball, Platz am runden Tisch geben, Tee trinken und reden Pläne. Das Leben nahm Anpassungen vor und es gab nur ein Outfit für Aschenputtel. Das ist das Kleid. Dies ist ein wichtiges Element zur Vervollständigung des zweiten Looks. In diesem Outfit war der Satz „grüne Seide“ zu hören, der das zweite Bild zu einer neuen Reflexionsrunde führte. Das zweite stellte sich heraus, dass es sich nicht um ein Outfit, sondern um einen ganzen inneren Kritiker handelte. Ich lade Sie ein, zu sehen, wie es erschien, sich manifestierte und verwandelte. Die Erlaubnis zur Veröffentlichung von Fotos und Videos wurde eingeholt. - Ich möchte mit meinem inneren Kritiker Tee trinken. - Sagte Tatjana (Name geändert) und begann mutig, das Bild der Person zu zeichnen, die sie zum Tee einladen wollte. Die scharfen Striche des Kleides, das rot geschminkte Gesicht – Wut, Aggression, Wut. Zuerst erschien das Outfit, dann das Gesicht, dann der Teint. - Ja, er hört nichts. Und bereits in einem ruhigen Zustand waren die Ohren fertig. - Und die Augen sind wie Punkte. Vielleicht Augenbrauen zeichnen...-- Ich möchte eine schöne Frisur und sie ist irgendwie eckig. Schritt für Schritt verwandelte sich der innere Kritiker und Tatjana wurde ruhiger, die Stifte berührten die Zeichnung, ich wollte blaue Ruhe hinzufügen.-- Also Ich schaue ihn an und denke darüber nach, wie man nimmt und gibt. Ich möchte Hände zeichnen. Und die Verzierung verlangt nach Verzierung am Kleid. - Und weiche Formen, eine Figur, Absätze. Ja, er ist überhaupt nicht das, was ich dachte. Ja, er will frei sein. Er will fliegen. Und er möchte auch ein weißes Seidenkleid. Sanfter Kontakt. Weich, leicht, sanft. Und er ist überhaupt kein Kritiker. Er ist ein Weiser. Er möchte nur gehört werden, er möchte akzeptiert werden. Ich akzeptiere diesen Teil und gebe ihm Raum. Was der innere Kritiker will, weiße, fließende Seide und zart, sanft, fließend, luftig. Kann ein Kritiker sehr, sehr sanft, sehr, sehr einfach sein? Aufnahme eines Videos über die Verwandlung eines Kritikers in einen Weisen. Erst das Foto, dann die Stimme der Transformation. Link zum Video: Leichtigkeit, Freude, innerer Flug So haben wir in einem Café einen interessanten Freund gezeichnet, der ganz anders wurde, als er zunächst schien. Was man so mit ihm machen soll, ist das nächste Thema. Wenn wir uns selbst akzeptieren und verstehen, erlauben wir uns, wir selbst zu sein. Hiermit. 100 % ich selbst. Wir existieren und es ist cool. Vielen Dank für Ihre Aufmerksamkeit! © Galina Okhotnikova, 2023, unterstützende und inspirierende Psychologin. Ich lade Sie zu Beratungsgesprächen ein! Über den Link können Sie einen Anruf bestellen oder an Messenger schreiben