Recentemente escrevi um artigo sobre projeções. Este é um mecanismo psicológico quando transferimos inconscientemente nossos pensamentos e sentimentos para outra pessoa. O mecanismo é bastante natural, mas por que precisa ser monitorado e como funciona nos relacionamentos? Em geral, não existem ou quase não existem relacionamentos sem projeções. Quando nos apaixonamos, não sabemos quase nada sobre o nosso parceiro, projetamos nele nossas fantasias e atitudes, muitas vezes se projeta a imagem de um “candidato ideal ao amor”, que se forma a partir das figuras parentais, ou seja, “caras procuram garotas que se pareçam com suas mães, e garotas que se pareçam com pais.” Depois, se o resultado for bom, há uma explosão de hormônios, uma convivência e um dia solene do casamento. Mas aqui surge a questão: “até que ponto o nosso parceiro corresponde às nossas projeções?” Lentamente, a imagem ideal começa a rachar e se não houver habilidade de comunicação, ocorre o colapso. Certa manhã, uma pessoa se pergunta: “Com quem eu moro? Quem é essa pessoa que dorme ao meu lado?” E essa pergunta não é figurativa nem ociosa, porque alguém desconhecido realmente está por perto, porque antes você vivia com uma projeção. Este colapso pode ocorrer rapidamente se a projeção não convergir de forma alguma com o portador, ou pode ocorrer após alguns anos. Às vezes, as crises que os psicólogos identificam nos relacionamentos (um ano, três anos e assim por diante) estão associadas a esse mecanismo. Alguns casais passam por essas crises e passam a se conhecer de verdade. E alguém passa para uma nova etapa, encontrando suas projeções em um novo parceiro. Tudo isso pode parecer triste, mas nem tudo é tão predeterminado. Sim, iniciamos relacionamentos a partir de uma mistura de projeções e hormônios, mas isso não tira nossa capacidade de nos compreender e nossa curiosidade sobre o mundo que nos rodeia. A primeira coisa que pode nos ajudar ao trabalhar com projeções é simplesmente a vontade de conseguir. conhecer outro. Mas não pensando por ele, mas fazendo as boas e velhas perguntas e ouvindo atentamente a resposta. Tente rastrear os momentos em que você atribuiu a outra pessoa pensamentos e sentimentos que no final ele não teve. Não é raro o momento em que perguntamos aos nossos entes queridos: “Por que vocês estão ofendidos, chateados, zangados?”, mas não há vestígios disso. Bem, a boa e velha mensagem I. Tente dizer não “você me deixou com raiva”, mas “estou com raiva”. Não “Por que você está ofendido?”, mas “Acho que você parece chateado”. Mude o foco de outra pessoa para você mesmo. Inscreva-se no meu canal em TG - https://t.me/Katabasis_PSY Para se inscrever para uma consulta, você pode acessar aqui - https://t.me/AntonSV.89