In diesem Artikel schlage ich vor, eine Reihe praktischer Aktivitäten in Betracht zu ziehen, die Ihnen helfen, sich vom „alten“, vertrauten Selbst zu verabschieden und Sie zu Ihrem „neuen“ Ich zu führen. Lernen Sie Ihr komplexes Selbst kennen. Vertraue dir selbst. Nachdem Sie alle diese Übungen abgeschlossen haben, haben Sie die Möglichkeit, Ihr wahres Selbst zu hören und zu erkennen. Unsere erste Anlaufstelle auf dieser Reise sind: - Gewohnheiten. Einerseits ist es ein äußerst nützliches Werkzeug, andererseits kann es ein zerstörerischer Mechanismus sein. Auf die eine oder andere Weise ist dies ein hervorragendes Werkzeug, um Ihre Fähigkeiten zu erweitern und von den üblichen Standards abzuweichen. Ändere deine Gewohnheiten. Wenn Sie Rechtshänder sind, beginnen Sie mit dem Zähneputzen mit der linken Hand und umgekehrt. Das gilt für alles; Sie können anfangen, Ihre Haare zu kämmen, zu essen, Make-up aufzutragen, was Sie noch nie zuvor auf dem Weg nach Hause oder zur Arbeit getan haben, indem Sie so kleine Frustrationen für unseren Körper verursachen Geist lernen wir nicht nur neue Dinge, wir verbessern unsere Fähigkeiten, sondern schaffen auch neue neuronale Verbindungen. Ihr Gehirn wird aktiviert, das Interesse wird geweckt, Sie sind mit neuer Energie gefüllt. Es ist wichtig, diese Übung mindestens 50 Tage lang durchzuführen. In den ersten 20 Tagen entwickeln Sie eine neue Gewohnheit und in den nächsten 30 Tagen müssen Sie sie festigen. Weiter geht es mit dem nächsten Stopp: „Der Ruf der Seele folgt nicht.“ beginnt zu leiden. Fast jeder Mensch hat Wünsche; Ideen; das Gefühl, dass etwas fehlt. Hören Sie in sich hinein und stellen Sie sich ein paar Fragen: Was sagt Ihnen Ihr Anruf? Worüber redet er? Was waren deine Träume als Kind? Was machen Sie gerne (mag es wirklich, was macht Ihnen Freude)? Versuchen Sie, den Bereich, in dem Sie anrufen, oder zumindest einen Teil dieses Bereichs umzusetzen. Es besteht kein Grund, ins Extreme zu gehen: Bestehende Beziehungen abbrechen, den Job kündigen. Beginnen Sie mit kleinen Schritten und folgen Sie langsam Ihrem inneren Ruf. Joseph John Campbell ist ein amerikanischer Mythologieforscher. Sein Buch „Der Held mit tausend Gesichtern“ inspirierte George Lucas zur Entstehung der Star-Wars-Filmsaga. Er schlug vor, in einem Zustand zu meditieren, in dem Sie Ihren Ruf hören. Bauen Sie eine fünfminütige Meditation in Ihren Tag ein und versuchen Sie, sich selbst zu hören. Achten Sie auf die Bilder und Gedanken, die während der Meditation auf Sie zukommen. Erkennen Sie sich selbst und folgen Sie sich selbst. - Arbeiten Sie mit früheren Erfahrungen. Steve Jobs sagte in seiner berühmten Rede vor Stanford-Absolventen: Alles, was Sie jemals in Ihrem Leben getan haben, wird Ihnen auf jeden Fall nützlich sein! Ich schlage vor, Ihre vergangenen Erfahrungen genau im Kontext dieses Gedankens zu betrachten. Denken Sie darüber nach! Wie denken Sie über Ihre vergangenen Erfahrungen nach? Wenn Mitleid und Enttäuschung auftauchen, tauschen Sie das Negative gegen eine neue positive Einstellung aus und blockieren Sie nicht Ihre neue Erfahrung. Betrachten Sie Ihre Erfahrungen aus der Perspektive des wertvollen Materials, das Sie im Laufe Ihres Lebens erworben haben. Und wenn Sie diese Erfahrung nicht hätten, wären Sie jetzt nicht auf diesem Weg. Übung: Nehmen Sie ein Blatt Papier und einen Stift (nämlich Papier und Stift, kein Tablet oder Computer!!!). Merken Sie sich 15 Punkte Ihrer bisherigen Erfahrungen, die Sie als erfolglos erachtet haben, und schreiben Sie sie auf. Notieren Sie neben jedem Punkt, welche Erfahrungen und Gefühle diese Erfahrung bei Ihnen auslöst. Schreiben Sie neben Ihren Gefühlen mindestens drei positive Schlussfolgerungen auf, die aus einem bestimmten Punkt gezogen werden können. Setzen wir unsere Reise fort, nächste Station: - übermäßige Kontrolle. Versuchen Sie nicht, alles zu kontrollieren. Sie gründen ein neues Unternehmen oder studieren und haben „völliges Chaos“ im Kopf. Hören Sie auf, sich beim Versuch, alles zu organisieren, zu erschöpfen. Der Versuch, in Zukunft alle Punkte miteinander zu verbinden, ist praktisch utopisch. Fangen Sie an, Maßnahmen zu ergreifen, und ganz nebenbei wird alles seinen Platz finden. Denken Sie daran: Märchen sind Mythen. Der Hauptcharakter, der seine Reise begonnen hat, erhält immer Helfer in Form von Elfen, Tieren usw. Vertrauen Sie sich selbst und dem gewählten Weg – Ihrem Bild. Im Laufe des Lebens schaffen wir unser eigenes Bild. Aber nicht immer dieses.