Der dritte Artikel zum Thema Verbotene elterliche Nachrichten, Kategorie – Anhang Diese Kategorie umfasst Nachrichten wie: Sei nicht nah, spüre keine Zuneigung und Liebe, gehöre nicht dazu Sei ein Kind. Jeder Mensch hat einen kleinen Jungen oder ein kleines Mädchen in sich, das genauso fühlt, denkt, handelt, spricht und reagiert wie er oder sie als Kind in einem bestimmten Alter. Dieser Zustand des Selbst wird als kindliches Selbst bezeichnet. E. Bern Kaum etwas bringt Menschen so oft zum Psychotherapeuten wie Beziehungsschwierigkeiten, sei es die Abwesenheit oder der Widerstand innerhalb der Beziehung. Viele von uns beherrschen im Umgang mit Beziehungsstress nur zwei Fähigkeiten: angreifen oder vermeiden. Das bedeutet, dass wir den Konflikt entweder „gewinnen“ oder „davor davonlaufen“ können, denn wenn unsere Bindungsbedürfnisse nicht befriedigt werden, fehlt uns ein gutes Vorbild in einer eigentlich herzlichen Beziehung. Anstatt unser Bedürfnis nach Abhängigkeit als etwas Gesundes zu betrachten, versuchen wir oft, es zu unterdrücken, weil wir befürchten, dass es eher eine Schwäche als eine Chance darstellt. Jedes adaptive Verhalten hilft uns, Manifestationen unserer Verletzlichkeit zu verhindern. Ohne Verletzlichkeit gibt es leider zu wenige Möglichkeiten für den Austausch herzlicher Beziehungen. Wie man heilt? – Die Antwort liegt immer in dir „Um in einer Beziehung zu heilen, muss ich lernen, einen heilenden Einfluss auf andere auszuüben, und nicht umgekehrt zu lernen, zu erkennen, dass es Menschen gibt, die dich lieben. „Lerne, dein Leben zu leben, ohne deine eigenen Traumata an anderen Menschen auszuleben und sie dadurch nicht zu verletzen.“ Wenn man anderen Wärme und Liebe schenkt, kann man erkennen, dass Intimität etwas Angenehmes und Zugängliches ist, man muss nur sein Herz öffnen. Damit der Heilungsprozess wirksam ist, ist es notwendig, diese unerschwinglichen Botschaften in sich selbst zu erkennen, zu sehen und zu akzeptieren. Dies löst Spannungen und eröffnet die Möglichkeit, weiter zu sehen. Denken Sie daran: Wenn Sie diese Befehle in der frühen Kindheit erhalten haben und ihnen damals zugestimmt haben, bedeutet dies nicht, dass sie jetzt nicht geändert werden können. Alles ist möglich, es erfordert Ihren Willen und Wunsch. Und wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie alleine nicht zurechtkommen, kommen Sie zu einem Beratungsgespräch, ich helfe Ihnen gerne weiter. Melden Sie sich über den Link an ➔ Registrieren Artikel zu diesem Thema: „Verbotene Elternnachrichten“ – https://www.b17.ru/article/400866/ „Verbotene Elternnachrichten – Überleben“ – https://www.b17.ru /Artikel/ 400930/ ______________________________________________________________Ihre Psychologin, Larisa DegtyarTelefon – +7(926) 782-13-57Mein Telegrammkanal https://t.me/degtyar_psy