Ultimamente tenho notado uma tendência estranha. Acima de tudo, as pessoas ficam cansadas de si mesmas. Não há erro ortográfico aqui. Eles se cansam de seus medos, preocupações, especulações e ansiedades. De sentimentos de culpa, vergonha, ressentimento. Eles se cansam de tentar controlar tudo. Eles se enquadram em padrões e crenças que não funcionam mais para o benefício de suas vidas, mas os impedem até mesmo de ver as possibilidades de sua realização, muito menos de implementá-los. E quando você pergunta a um adulto, quem está te impedindo de realizar seus planos, quem está te atrapalhando, te impedindo? Só há uma resposta: “Ninguém, eu mesmo”. Ele pode não ser seu próprio inimigo, mas certamente não é um amigo e aliado, quando uma pessoa mais frequentemente se repreende em vez de se elogiar, menospreza e desvaloriza os seus. competências, habilidades e dignidade, explicando que tem alguém que faz melhor, mais rápido e mais interessante. Quando uma pessoa pensa sobre si mesma não muito bem ou mesmo mal, então como ela pode tirar algo de bom do estado interno de “sou mau”? Ou será que vai dar certo? Com ​​esse sentimento, muitas vezes surge o pensamento - por que começar a fazer algo se não dá certo ou dá errado. E os desejos permanecem insatisfeitos e os sonhos não realizados. Tais pensamentos sobre si mesmo de forma negativa privam a pessoa de força e energia para a criação, para a vida, e só causam cansaço e apatia. não é um amigo que vai ajudar, apoiar, compreender e aceitar todas as imperfeições. A pessoa se cansa da impossibilidade de não correr à frente por pelo menos algum tempo (modelar situações) e não olhar para trás (procurar análogos e confirmação do que fez). não dá certo). Vivendo com sonhos no futuro e sem fazer nada, você pode permanecer muito tempo em fantasias e não perceber a realidade. Ou desenhe imagens negativas do futuro em sua mente, causando e “alimentando” ansiedade em você mesmo. E também fugir da realidade. Mas vivemos aqui e agora e precisamos perceber e moldar a realidade hoje. Manter contato consigo mesmo. Isso será honesto consigo mesmo. O que você precisa fazer para ser seu próprio amigo? É necessário* Pare de se comparar com outras pessoas que não estão a seu favor* Pare de se assustar com o que pode nunca acontecer* Não crie ilusões, observe a realidade* Não pense pelos outros* E pare os intermináveis ​​diálogos em sua cabeça. Trate-se com cuidado e compreensão. Como para um amigo. Isso pode resolver muitos problemas. Se é difícil para você se tornar seu próprio amigo, apoio e apoio, convido você a cooperar. Você pode se inscrever para uma consulta pessoalmente ou online pelo telefone: 89021778175 Viber WhatsApp Telegram..