Heutzutage sind Online-Beratungen weit verbreitet. Sie können von überall auf der Welt aus kommunizieren, Sie müssen keine Zeit und kein Geld für Reisen verschwenden; viele Menschen finden es bequemer, Besprechungen zu Hause abzuhalten. Es scheint, dass für solche Treffen keine Vorbereitung erforderlich ist, aber das ist nicht der Fall. Die Wirksamkeit der Online-Therapie hängt teilweise davon ab, wie sie durchgeführt wird. Im Büro sind in der Regel bereits alle Voraussetzungen für komfortables und sicheres Arbeiten gegeben. Wenn die Beratung jedoch online stattfindet, liegt die Verantwortung für die Organisation des Ortes beim Kunden. WAS IST VOR DER ONLINE-SITZUNG WICHTIG ZU TUN: ☑️ Organisieren Sie einen bequemen und sicheren Raum für sich. 💻 Bereiten Sie einen Laptop/Computer/Tablet vor. Es sollte bequem platziert sein, damit Sie gut gesehen werden und bequem sprechen können. Es empfiehlt sich, dass es sich nicht um ein Telefon handelt, denn... Es lenkt mit Nachrichten ab und hat einen kleinen Bildschirm. Ein großer Bildschirm vermittelt das Gefühl, dass Ihr Gesprächspartner in der Nähe ist. Wichtig ist auch eine gute Beleuchtung. ☑️Überprüfen Sie Ihre Verbindung und Ausrüstung🔊Für eine komfortable Kommunikation benötigen Sie gutes Internet, eine Videokamera und ein Mikrofon. Stellen Sie sicher, dass Sie deutlich gehört und gesehen werden können.☑️Schaffen Sie Stille🔇Schalten Sie Ihr Telefon stumm und schließen Sie bei Bedarf Türen und Fenster.Halten Sie sich während der Beratung nicht an öffentlichen Orten auf und fahren Sie nicht. Es ist ratsam, zu Hause zu sein. Sie müssen allein im Raum sein, damit Sie niemand stört (Ehemann, Kinder usw.). Dies lenkt vom freien Sprechen ab und es besteht möglicherweise die Angst, dass jemand Sie hört. Dementsprechend dürfen Sie dem Psychologen nicht alles erzählen, aus Angst, dass jemand es hört, oder Ihre Worte sorgfältig wählen. Es ist ratsam, dass überhaupt niemand zu Hause ist, aber das ist möglich.☑️Bereiten Sie ein Taschentuch/Papierservietten und Wasser vor. Möglicherweise weinen Sie und werden durstig. Wenn Sie diese einfachen Empfehlungen befolgen, werden die Beratungen so produktiv wie möglich sein.🖥️Ich führe Beratungen über Skype durch. Eine Option, es auf Zoom festzuhalten, ist möglich. Bei technischen Problemen, die nicht gelöst werden können, verschieben wir das Treffen auf einen anderen Zeitpunkt. Wenn Sie persönliche Treffen bevorzugen, führe ich auch Beratungen in Sewastopol durch.