Von der Autorin: Wie kann eine Frau das größte Leid erleiden, wenn sie ihre Pflichten nicht erfüllt? mit der Bedeutung, die Weiblichkeit in sich selbst zu entdecken. Mit Liebe, Olga Markova, praktische Psychologin, 27 Jahre Erfahrung im Familienleben, praktische Berufserfahrung seit 1999. „Es ist Morgen, es ist noch dunkel, ich wollte nicht aufstehen, ich hatte nicht die Kraft, ich war es.“ Gestern war ich sehr müde, ich bin spät zu Bett gegangen, ich hatte keine Zeit, das Mittagessen zu kochen, ich muss noch das Frühstück vorbereiten. Während alle schlafen, mache ich ein bisschen Gymnastik – das dauert 15-20 Minuten, aber ich möchte nicht, weil... keine Kraft. Ich wandere durch die Wohnung, komme zur Besinnung, schaue mich im Zimmer um – ungebügelte Wäsche, gieße die Blumen und plötzlich stellt sich ein unkontrollierbarer Wunsch ein, die Wäsche zu bügeln. Ich bewege das Bügeleisen über das Brett. Der Kissenbezug ist fertig, hier ist noch einer, ein Hemd, ein Laken ... Ich verstehe deutlich, dass das morgendliche Stirnrunzeln verschwunden ist, meine Schultern strafften sich, drinnen begann Musik zu spielen, ich begann mich in meiner Stimmung zu freuen. Ich habe die Kraft, Gymnastik zu machen, habe ein leckeres Frühstück zubereitet und lächle weiterhin. Es ist ein großartiger Tag!" Warum soll eine Frau Ordnung schaffen, putzen, waschen, bügeln, einräumen, kochen? Für eine Frau ist ständiges Denken schädlich, sogar gefährlich. Mental stark zu sein und sich den Kopf zu zerbrechen, um eine Lösung zu finden, ist nicht die Aufgabe einer Frau. Das kostet viel Energie, denn es kommt männliche Energie ins Spiel, die die Produktion weiblicher Hormone blockiert, die eine Frau schön, süß, weich machen können. Eine Frau wird zärtlich und strahlt von innen heraus, wenn sie etwas mit Freude und Liebe tut. reinigt das Haus, macht etwas mit seinen Händen, wäscht, bastelt. Dadurch taucht die Frau in den Körper ein, nicht in den Kopf, und bildet eine weibliche Art von Energie. Die weibliche Natur im Inneren entsteht durch alle Eingriffe, die andere Menschen an Ihrem Körper, Ihren Haaren und Händen durchführen. Der Frieden der Frauen wird größer, wenn Ihre Hände Ihre Liebste massieren oder die Haare Ihrer Tochter flechten. Zu diesem Zeitpunkt beruhigt sich der weibliche Geist, der Körper beginnt, auf sich selbst oder auf andere aufzupassen. Die Frau löst sich dabei auf und der Geist verlangsamt sich. Im Kopf einer Frau schwirren mehrere Gedanken gleichzeitig herum, was bedeutet, dass sie viel zu tun haben. Ein Gedankengewirr erzeugt Chaos im Kopf, wodurch die Frau verwirrt und in Panik gerät. „Wie schafft man alles?“ Die Natur hat alles für uns durchdacht – gehen Sie in den „Körper“. Haben Sie selbst gemerkt, dass Sie manchmal einfach nur tanzen oder gleich in den Wald gehen möchten? Ein glückseliger weiblicher Zustand stellt sich ein, wenn Tagträumen und die Lust am Nachdenken, Singen und Tanzen geweckt wird. Das ist die Arbeit des Körpers, nicht des Geistes. Wie kann man einer Frau beibringen, langsamer zu gehen? Dazu müssen Sie sich sagen: „Ich bin die Königin!“ Wie Sie wissen, rennen Königinnen nicht hinter Kleinbussen her, sie tragen sanft ihren Körper und spüren, wie ihr Rücken gehalten wird, wie ihr Bein tritt, wie gut es im Spiegelbild von Buntglasfenstern ist. Es ist typisch für den weiblichen Energietyp, langsam und locker zu sein. Es ist typisch für den männlichen Energietyp, nach Ergebnissen zu streben, der Führung zu folgen, das Ziel zu sehen, Gipfel zu erobern und Heldentaten zu vollbringen. Wir modernen Frauen sind gleichberechtigt mit den Männern in den Wettlauf ums Überleben eingestiegen. Wir gehen ins Fitnessstudio, fahren Auto, streiten mit unserem Mann, Chef, unseren Kindern und beweisen der ganzen Welt, dass wir Recht haben. Dadurch machen Frauen ihre Ehemänner sofort zu Schuldigen, Kinder zu Ungehorsamen, Verwandte und Chefs zu ewigen Schuldnern. Lächeln, Kuchen backen, den Boden mit den Händen waschen, Blumen neu pflanzen, in der Erde graben, sticken, … Gehen Sie spazieren, tanzen Sie, entfernen Sie Plastik. Mit einem Wort, initiieren Sie Frauenangelegenheiten und Körperarbeit. Erinnern Sie sich an die Worte der großen Coco Chanel: „Wenn Sie etwas haben möchten, das Sie noch nie hatten, beginnen Sie, etwas zu tun, das Sie noch nie getan haben.“ Der Himmel für dich erst, wenn du derjenige wirst, der Flügel verleiht, um ihr nachzufliegen. Liebe dich selbst und deine Lieben.