Você se permite ficar triste e chorar. Ainda sinto dificuldades na capacidade de chorar, sinto um forte desejo e oposição entre os músculos dos olhos e a cabeça. até coloquei uma gola no rosto, para ninguém me ver chorar. Mas um dia, num trabalho aberto em grupo, no papel de cliente, chorei de prazer. As lágrimas fluíram facilmente. Havia muitos colegas por perto quando resolveram meu trauma com vergonha. Por que fui capaz de fazer isso Uma vez o terapeuta falou, por isso me senti normal, tendo o direito de ser. apoio e total confiança. Os músculos relaxaram e senti liberdade interior. Muitos clientes, especialmente homens, não se permitem chorar. Certa vez, me deparei com um caso incomum em que um cliente simplesmente não conseguia se encarar. A princípio ele negou sua raiva, mas depois foi pelo menos capaz de perceber sua importância. Mas infelizmente foi muito ruim. É claro que não tentei invadir um tesouro caro e difícil de alcançar, mas tentei diferentes abordagens e métodos para que o cliente pudesse ter a oportunidade de entrar em contato com as lágrimas. Até pensei em chorar na frente dele. Não disse diretamente que estava fazendo algo para deixá-lo triste e chorar. Claro que não. Raramente provoco as pessoas. Embora perguntas diretas provoquem. Dei uma tarefa e pedi para encontrar músicas antigas para a nostalgia. Chorar é importante Ontem assisti ao filme “All About My Mother”, acho que é italiano. meus processos com meu pai, com a crise O filme acabou sendo emocionante para mim, com momentos, claro, de dor, mas de cura. O filme é sobre como a heroína - uma mãe, uma mulher, uma amiga, viveu. suas perdas e aceitou um novo amor neste luto. A princípio não entendi o consentimento da heroína em ajudar a todos, quando ela mesma estava em uma situação difícil. Mas logo percebi que quando você sofre, abre-se uma oportunidade para uma saída para a tensão e a dor. Ao abandonar o antigo, você pode deixar entrar o novo: pessoas, apoio, respeito, amor. Na tristeza as pessoas se unem e vivenciam perdas e dificuldades com mais facilidade. Na manhã seguinte me senti tão bem! Eu queria fazer alguma coisa. Assei deliciosas panquecas acompanhadas de uma música maravilhosa e emocionante. Queridos, liberem suas emoções agora de maneira segura..