Do autor: A vida pode ser melhorada hoje, aqui e agora, graças à experiência passada, que dá impulso para seguir em frente. crise e se encontra em emoções e sentimentos incompreensíveis. A crise começa aos 40 anos e dura até aproximadamente os 60 anos. E cada um se depara com suas próprias experiências existenciais. Alguns, de vez em quando, podem ser jogados de um extremo a outro. Podemos conhecer uma pessoa por muitos anos como uma pessoa muito boa e decente, ou vice-versa, modesta, monótona e discreta, simples, com um salário modesto, e então ela muda repentinamente de aparência e comportamento, e começa a viver de forma diferente. Neste período da vida, o estado emocional de uma pessoa pode ser instável e deprimido. Ele pode começar a sentir pena de si mesmo, sentir-se vazio e inútil. O medo da morte e da doença se intensifica, a pessoa torna-se emocionalmente sensível aos outros e, claro, cai na sensação de estar preso. Por exemplo, os pensamentos são assim: “Eu pareço uma aberração no espelho”; Estraguei?!!!!!?”; “Horror, estou com muitas rugas e minha pele ficou flácida!!!”; “Não consegui realmente nada nesta vida”; “Não fiz nada para torná-la diferente...”; “O que eu quero mesmo?”; “Dei todos os meus melhores anos para ele”; “Não quero envelhecer e morrer!!!!”; ”; “U estou deprimido...”; “Me deixe em paz!”; OU: “Estou cansado desse trabalho, é hora de mudar!”; “Você não é a pessoa com quem sonhei. envelhecer!"; "Devia mudar a minha imagem, senão andei toda a minha vida como se fosse do Partido Conservador"; “Quero mudar de país, viajar, aprender uma língua, mudar a minha educação”; , pratique esportes, faça ioga, interesse-se por arte. Além do fato de a pessoa vivenciar suas próprias mudanças na alma, elas também ocorrem na beleza. Mas para manter a beleza é preciso pentear não só os cabelos, mas também os pensamentos. Os olhos podem mostrar que você está cansado da vida!!! Nenhum procedimento cosmético pode restaurar o brilho dos olhos e a flexibilidade do corpo. Não lute com a idade, você ainda perderá. Melhor fazer dele seu aliado, aproveitar a maturidade. Dê um passeio, leia livros, faça arte, visualize, compre um animal de estimação, viaje, não brigue com a política e os vizinhos. Aprenda a perceber a si mesmo, e não apenas “o jardim de outra pessoa”. E eu também enfatizaria que dominar novos papéis psicológicos é a principal tarefa em todas as fases da vida. Participe de seminários psicológicos, vá a um psicólogo, essa pode ser a pessoa certa que vai te ajudar a ver a vida de forma diferente. E por último, se você passa a vida inteira subindo escadas e não consegue superar os obstáculos que aparecem à sua frente, significa que você colocou a escada contra a parede errada. Talvez não seja uma crise de meia idade. Não tenha medo de mudar.!