Regels om in trance te gaan, zelfhypnose Hoe kun je de trancetoestand gebruiken? Waar dient het voor? Het lichaam de nodige rust, pauze of tijd geven om informatie te ontvangen een interessant antwoord vanuit het onbewuste Genezing van onnodige emoties, angsten, psychosomatische ziekten en nog veel meer (therapeutisch werk). Dit punt wordt strikt uitgevoerd onder de controle van een competente hypnoloog-psycholoog. Dus meer over de eerste twee. Als u het gevoel heeft dat u rust en ontspanning nodig heeft. Of het is tijd dat de verkregen informatie goed bezinkt. Je moet een comfortabele houding aannemen - je kunt op de bank liggen, comfortabel op een fauteuil zitten. Of neem de meest comfortabele positie op een stoel aan als je op kantoor bent, zodat je je echt op je gemak voelt. En laat de bewuste controle los, laat gedachten zweven, komen en gaan. Concentreer je er niet op, blijf er niet aan vasthouden. Laat ze gewoon zelf komen en gaan. Belangrijk! Zet je telefoon in de stille modus, zet het geluid uit op alle apparatuur die dit kan produceren. Als u op het werk bent, vraag dan uw collega's om u 10-15 minuten niet te storen. Deze tijd is voldoende om uit te rusten) Om informatie uit het onbewuste te ontvangen, gaat u in een staat van "trance" en stelt u uzelf een paar vragen: - waarom ga ik in trance (doel), d.w.z. welke vraag interesseert jou? Het onbewuste denkt specifiek, vermijd formuleringen met het deeltje ‘niet’. Wanneer u een doel stelt, vraag dan: “Wat wil ik?” welk antwoord wil je weten - geef een specifiek tijdstip aan, gedurende welke periode het onbewuste het antwoord naar het bewuste niveau zal brengen, iedereen heeft zijn eigen snelheid, je kunt het antwoord binnen een dag of een week krijgen, maar niet minder dan 30 minuten. (voor garantie))) - je hoeft absoluut geen 30 minuten in trance te zijn. U kunt het antwoord krijgen "ja, er is een oplossing gevonden, ik zal deze binnen 30 minuten posten." Hoe: stel een vraag, en de wijsvinger van uw rechterhand zal "ja" antwoorden als deze iets omhoog gaat - het antwoord is gevonden, kunt u terugkeren. Voor linkshandigen is de wijsvinger van uw linkerhand vereist dat u automatisch in trance raakt, MAAR in de regel zijn 3-5 keer voldoende om alles volledig te laten verlopen. erg goed. Maak je geen zorgen als het de eerste keer niet lukt, oefen 2-3 keer per dag en alles komt goed))))