Truques que você pode estar usando para evitar começar a resolver seus problemas. Claro, não é necessário usá-los justamente para evitar a terapia, mas... Ajudar os outros. Ele também é muito respeitado na sociedade. Quem atiraria uma pedra em uma pessoa que ajuda os outros? E as crianças? Em geral, um tesouro de procrastinação Primeiro, você precisa lidar com as notas dos filhos, fornecer clubes e seções para a criança, ajudar sua irmã, amiga, pais, marido, esposa... Milhões de pessoas que sofrem e precisam de ajuda. estão esperando por isso de você. Quem pode duvidar da nobreza das ações E também Você até se inscreveu, mas o trabalho atrasou indevidamente, você não pôde recusar o seu colega e não conseguiu, cancelando a consulta uma hora depois? adiantado, pagando por isso e... você sente uma sensação de alívio? Sim, você mais uma vez se defendeu de resolver seus problemas, você não escolheu você mesmo. E em dez anos será possível reivindicar dividendos pelo investimento gratuito e contar com a genética em caso de aparecimento repentino de hipertensão. Ler livros para o autodesenvolvimento e participar de seminários igualmente importantes e, claro, necessários. Você já está resolvendo seu problema. Mas de alguma forma nem tudo é igual. Lá o livro pode ser recontado em anotação, ou até mais curto, aqui o palestrante se elogiou por duas horas em três horas, e por uma hora contou três pontos que você já faz e já ouviu centenas de vezes... Livros pode até ser útil! Mas difícil de implementar. Não moramos na Califórnia e, mesmo que você siga todos os bons hábitos, terá que acordar às quatro da manhã. De alguma forma, não é a mesma coisa, mas com certeza você encontrará um livro que resolverá seu problema. Ou um seminário para quinhentas pessoas. Ou ouça um psicólogo famoso no YouTube. Também é útil e ele lhe dirá exatamente o que precisa ser feito. Também é grátis. Mas você é ótimo. Não desista. Escolha sem fim. Há milhares deles! E todo mundo escreve bem sobre si mesmo. Ninguém escreve mal! Talvez deva começar pelos artigos “Como escolher um psicólogo”? Guarde dez marcadores “para mais tarde”. Você leu alguns artigos do mesmo tipo, onde pode adivinhar claramente o retrato do autor. Como escolher? Mais caro ou mais barato? Masha foi para o barato e gostou, mas Vanya foi para o caro e xingou com palavras que nem escrevem sobre Masha na entrada. Preço médio? Ah, há algo sobre sua supervisão que não está escrito, e ele atendeu com sono, ou com muita alegria, ou não atendeu e desligou (respirando de alívio). questionários, você definitivamente encontrará. Muito bem, você não fica sentado de braços cruzados. Participar de fóruns também é uma ótima maneira de escolher um especialista. Você já entende de quem você precisa. Você está inscrito em apenas dez psicólogos e participa de vinte grupos e fóruns. Você é um cliente experiente que definitivamente não cometerá erros. Mas por que pagar mais se você já está nos fóruns e consegue distinguir a projeção da racionalização? Mas você vê como você está gastando seu tempo de maneira interessante. Naturalmente, esses métodos também se aplicam aos psicólogos e são facilmente transferidos para outras áreas. Mas o principal marcador da procrastinação é que você experimenta um alívio paradoxal quando sai do caminho para resolver seus problemas e tarefas. Obrigado, espero que tenha sido interessante..