Fortsetzung über die Bedeutung der Wahrnehmung bei der Überwindung von Hindernissen „Ein weiser Mensch malt Ereignisse in seiner eigenen Farbe. Und wendet das Geschehen zu seinem eigenen Vorteil an.“ Seneca. Wie die Wahrnehmung uns helfen kann, auf den ersten Blick unangenehme Ereignisse zu überwinden, finden Sie hier Empfehlungen der Stoiker: - Versuchen Sie, die guten Seiten der Situation zu erkennen. Ich persönlich stelle mir oft die Frage: Welche Möglichkeiten eröffnen sich mir jetzt? „In allem ist etwas Gutes, man muss nur danach suchen.“ „Der Kampf gegen Hindernisse bringt einen Menschen unweigerlich auf eine neue Ebene. Starker Widerstand bedeutet großes Wachstum. Ein Hindernis ist keine Katastrophe, sondern ein Segen. Der Feind ist jede Wahrnehmung, die einen daran hindert, es zu sehen.“ „Alles kann umgedreht werden, wir ignorieren die Verpackung, wir schauen auf das Geschenk – ignorieren, was andere stört und einschränkt.“ Dies wird Ihnen helfen, Ihrer Linie zu folgen und sich nicht mit „nicht Ihrer eigenen“ zu belasten – kehren Sie in den gegenwärtigen Moment zurück. Unser Geist ist es gewohnt, entweder in der Vergangenheit oder in der Zukunft zu wandern. Es ist wichtig, ihn zu dem zurückzubringen, was hier und jetzt geschieht. Arbeiten Sie mit dem, was Sie haben. Arbeiten Sie unter bestehenden Bedingungen. Und nicht darüber nachzudenken, warum alles so und nicht anders passiert, warum das alles für mich ist und was das alles bedeutet. All diese Gedanken verschieben nur die Aktion zur Lösung spezifischer Probleme hier und jetzt, Motivation und Stimmung sinken, es scheint uns, dass wir das Problem lösen, aber in Wirklichkeit verbrauchen wir nur nutzlos unsere Kräfte. Daher ist es wichtig, das Geschehen so zu akzeptieren, wie es ist. „Wir können keinen Tag damit verbringen, es zu erklären“, Emerson. Konzentrieren Sie sich auf das, was Sie heute tun können, anstatt Angst vor möglichen Schrecken in der Zukunft zu haben, die möglicherweise überhaupt nicht passieren – konzentrieren Sie sich auf das, was Sie kontrollieren können! Und das ist sehr wichtig! Um unsere Energie nicht mit erfolglosen Versuchen zu verschwenden, Einfluss auf das zu nehmen, was nicht in unserer Macht steht. Das spart jede Menge Energie! Die Stoiker sagten: „Manche Dinge liegen in unserer Kontrolle, andere nicht.“ Was liegt ihrer Meinung nach in unserer Macht? – unsere Gefühle – unsere Urteile – unser Einfallsreichtum – unsere Einstellung – unser Standpunkt – unsere Wünsche – unsere Entschlossenheit. Das ist das Einzige, worauf wir uns konzentrieren sollten. Denn alles andere liegt außerhalb unserer Kontrolle. Das ändert natürlich nichts an der Tatsache, dass wir aktiv werden können und sollten, um Probleme zu lösen. Wir verstehen jedoch, dass die Ergebnisse dieser Maßnahmen nicht in unserer Kontrolle liegen. Mit einem Wort: Tue, was du musst und sei, was sein wird. Fortsetzung folgt. Im nächsten Beitrag erzähle ich Ihnen, wie wichtig es ist, Maßnahmen zur Überwindung von Hindernissen zu ergreifen. Zum Schluss noch ein wenig Stille, Ruhe und Betrachtung der Winterschönheit)