FÜNF FEHLGESCHLAGENE SUPPORT-FEHLER „Alles wird gut“, „Sei nicht verärgert“, „Es ist nicht das Ende der Welt“, „Ich habe es dir gesagt“ – das ist KEIN Support. Aber dafür gibt es auch keine allgemeingültige Formel! Auf jeden Fall gibt es Dinge, die man auf keinen Fall machen sollte, weil sie in keiner Weise helfen und keine Unterstützung darstellen. Im Einzelnen, was nicht gesagt werden sollte 👇 5 Support-Fehler: 1. Leere Versprechen – bessere Umarmung.2. Emotionen verbieten – Gelegenheit geben, Emotionen zu erzählen und zu erleben.3. Die Probleme anderer Menschen abwerten – die Bedeutung der Person und ihrer Situation zeigen.4. Nutzloser Rat – hören Sie einfach zu.5. Bewertende Kommentare – zeigen Sie aktive Teilnahme. 👇Wenn Sie nicht wissen, was Sie sagen sollen, seien Sie still, seien Sie nah dran und umarmen Sie sich. Sie werden überrascht sein, aber eine der effektivsten Arten der Unterstützung sind herzliche, freundliche Umarmungen und einfache Worte des Mitgefühls („Es tut mir so leid“, „Ich fühle so sehr mit dir“). Wir wenden uns nicht an Freunde und Familie, wenn wir reif, klug und stark aussehen wollen und dann, wenn wir einfach wir selbst sein wollen, ohne vorzutäuschen, etwas zu sein. Wenn Sie jemanden unterstützen oder trösten möchten, geben Sie ihm daher die Möglichkeit, über seine Erfahrungen zu sprechen. Jeder Mensch, der ein Problem hat, muss sich dringend zu Wort melden und gehört werden. Der beste Weg, einen engen Freund oder geliebten Menschen zu unterstützen, besteht darin, einfach da zu sein, aufmerksam zuzuhören, ihn aufmerksam und herzlich zu umarmen Unterbrechen Sie ihn mit Ihren Kommentaren, übertragen Sie ihn nicht mit seinen eigenen Projektionen, Vermutungen und Schlussfolgerungen mit Ratschlägen. Alles, was benötigt wird, ist lebhafte Teilnahme, freundliches Mitgefühl und Wärme. Die Möglichkeit, seine Gefühle, Emotionen und Erfahrungen auszudrücken und echte konkrete Hilfe (auf die Kinder aufzupassen, Geld zu sammeln, Essen zu kochen) und keine abstrakten Vorschläge. Wenn eine Person jemandem nahe steht, der sie völlig akzeptiert. Heilung geschieht. So können wir andere heilen. Und so unterstützen dich normalerweise deine Lieben?