Durante a vida, uma pessoa se depara com situações que prejudicam sua confiança nas pessoas. Como restaurar a confiança? Quero esclarecer imediatamente esta questão. A confiança é um dos conceitos básicos que se forma desde a primeira infância, desde o momento da concepção até 1 ano. Ao longo da vida, ninguém nem nada pode minar a sua confiança. Você poderá encontrar eventos e pessoas que apenas intensificarão processos que começaram muito antes do evento que causou a dor. Cada pessoa que nos causa dor e sofrimento repete apenas o que já aconteceu em nossas vidas. Nenhuma pessoa, exceto nossos pais, pode destruir nossa confiança; ela só pode causar dor, mas não destruição. A confiança só é destruída no relacionamento com os pais, e com a confiança já quase destruída ou começando a desmoronar, a pessoa entra na idade adulta. Uma rocha que não seja minada pela água ou pelo vento não entrará em colapso. Da mesma forma, a confiança não será destruída pelas ações de uma pessoa. E se houvesse mais de uma dessas pessoas, então esta é outra questão sobre amor e confiança em si mesmo: por que você se cerca de pessoas que destroem a sua confiança??? Você está tentando reproduzir um acontecimento doloroso a cada vez, na esperança de um desfecho diferente. Durante o período de até 1 ano, a mãe é a guia e o único elo da criança com o mundo exterior? A mãe não é apenas um guia para o mundo, mas também um espelho para o filho, no qual ele se vê e recebe a primeira e mais importante ideia de si mesmo. Somente através da mãe e de seus cuidados o filho tem uma ideia. do mundo - como é, o mundo em que ele nasceu - caloroso, brilhante, gentil, alegre, calmo, generoso ou frio, sombrio, zangado, ansioso, perigoso. A ideia de mundo de uma criança é formada não apenas pelo cuidado que a mãe tem por ela, mas também por seu estado emocional. Se a mãe está deprimida, ansiosa, chateada, todas as suas emoções e seu estado interno são transmitidos ao filho. Através do seu estado, a criança percebe informações sobre si mesma, concluindo em seu inconsciente infantil que ela não é desejada, ninguém a esperava aqui e ela não é bem-vinda aqui, ela é a causa de todos os infortúnios e sofrimentos de sua mãe. A condição da mãe molda não apenas a ideia que o filho tem de si mesmo, mas também a ideia de que o mundo não o aceita, o rejeita e traz perigo. A questão da confiança é a mais importante em um relacionamento. Dizem que o amor tem uma alma gêmea - a confiança. Se uma pessoa não lançou as bases da confiança em si mesma e no mundo, então a verdadeira confiança não aparecerá em nenhum relacionamento. Muitas vezes associamos a confiança ao comportamento e às qualidades de outra pessoa. Queremos ver provas irrefutáveis ​​de que a outra pessoa não nos causará dor e sofrimento, não nos abandonará, não nos trairá. Qualquer ação passa por um teste sério, e às vezes não muito sério - se ele (ela) é confiável ou não. O menor erro - a conclusão - não, você não pode confiar nele, você não deve se abrir muito. com ele, é melhor manter o coração fechado do que sofrer mais tarde. Mas acontece que a confiança não depende tanto das ações e ações dos outros, mas da nossa capacidade de suportar a dor e vivenciá-la. E a capacidade de sentir dor depende de quão maduro é o nosso Eu, de quanto ele cresceu desde o seu estado de infância. Num relacionamento, o mais assustador é o potencial para a dor, o que significa que a confiança está sempre em guarda e não é confiável. Assim que a capacidade de suportar a dor aumentar e a pessoa estiver confiante em sua capacidade de suportar a dor com dignidade, ela confiará mais. Na verdade, as ações de outras pessoas não devem prejudicar o seu valor. Se eu for adulto, ele não vai grudar tanto no outro que, quando eu perder o outro, tenha que arrancar pedaços de mim mesmo com carne e sangue. Os adultos se amam, se penetram, mas não grudam. junto. Como uma onda lava uma rocha, preenchendo todos os vazios e novamente conectando-se com a água, ela recua para as profundezas do oceano. Confiança é a habilidade e capacidade de interagir, e não escravizar o outro em um objeto para satisfazer o seu próprio.necessidades. A confiança é um conceito muito multifacetado e é composto pelas menores partículas. Se dentro de nós existe, antes de tudo, autoconfiança, confiamos em nós mesmos e nos amamos, então, diante da traição, da humilhação, da rejeição e da injustiça, sentiremos dor, mas será suportável. O amor próprio profundo permitirá que você mantenha uma ilha interior de estabilidade, estabilidade e calma, quando confrontado com a dor, será um farol salvador no mar escuro e tempestuoso, onde, embora seja assustador, o objetivo é; visível e faz sentido seguir em frente. Diante do sofrimento, a terra não desaparecerá sob seus pés, o mundo não desabará, seus pés não fritarão em uma frigideira quente. O amor e a confiança dão às pessoas a capacidade de vivenciar a dor e passar pelo sofrimento sem romper os alicerces do núcleo interno. Por outro lado, se uma pessoa tiver profunda confiança em si mesma, então haverá confiança nas pessoas e no mundo. Ele confiará nas melhores qualidades das pessoas e não esperará coisas ruins de si mesmo. Percebemos outras pessoas através de nosso próprio prisma. Como você sabe, nossos medos sempre abrem caminho para as ações de outras pessoas. Via de regra, algo na vida acontece com uma pessoa que ela tem medo. Autoconfiança também significa a capacidade de confiar em sua voz interior, em sua intuição. Muitas vezes, uma voz interior calma nos diz algo, mas devido à desconfiança, nunca ouvimos o que ela nos diz. Por causa do prazer momentâneo e da aparente satisfação de nossas necessidades, concordamos com o que absolutamente não precisamos na vida. A falta de amor próprio e de confiança atrai as pessoas adequadas para nossas vidas, atraímos o que corresponde às nossas vibrações internas. para restaurar a confiança? A confiança não precisa ser conquistada, ela precisa ser restaurada. Uma criança nasce no mundo com absoluta confiança e amor, no processo de interação, ela perde o milagre que a natureza dá a todos; Cada direção da psicologia tem seus próprios métodos e meios para ganhar confiança. Eu, por sua vez, acredito profundamente que a confiança só pode ser restaurada como resultado de um relacionamento de longo prazo com o analista. Somente em relacionamentos constantes e de longo prazo, em um ambiente não avaliativo, na aceitação do outro como ele realmente é, a autoconfiança nascerá e a autoconfiança será restaurada. Quanto mais longo e profundo for o relacionamento entre o cliente e o analista, mais claramente aparecerão todos os seus impulsos, medos e desejos inconscientes reprimidos. Somente em um ambiente seguro, acolhedor e de confiança é possível vivenciar tudo o que se acumulou dentro de você ao longo dos anos. O analista sabe conter seus sentimentos e utilizá-los para trabalhar com o cliente e compreender suas vivências internas, o que não se pode dizer do seu parceiro. A confiança nasce no relacionamento com a mãe e também deve ser restaurada em um relacionamento seguro. Somente com a aquisição de novas experiências nos relacionamentos nasce a oportunidade de transferir essa experiência para a vida real, confiando em si mesmo, nas pessoas e no mundo como um todo”. Confiança total Ultimamente tenho pensado muito sobre confiança - em parte porque surgiu algo que tocou uma parte de mim que geralmente estava escondida com segurança. Eu me pergunto do que exatamente tenho medo? Alguma vez confiei ou foi apenas uma ilusão temporária? Quantas coisas incríveis destruí pela desconfiança! Sempre fui capaz de lidar com tudo o que encontrei na vida, mas a questão permanece em aberto: por que estou com medo? Nenhum relacionamento pode sobreviver sem confiança – seja amizade, amor, trabalho ou lazer. Tudo se resume a uma coisa: confiança. Talvez eu realmente não confie em mim mesmo? Acredito que posso fazer a escolha certa? Talvez? Talvez? No final, quem além de mim sabe o que é melhor para mim? Diz-se que é egoísta fazer o que é bom para você; mas sei que não fazer isso leva à destruição. Onde está o equilíbrio? E o que acontecerá comigo se eu ignorar minhas dúvidas e confiança? Talvez seja uma questão de quem confiar? Parece que não funcionou, não é? Estou de volta onde comecei. E então, em um sonho