De enige echte luxe is de luxe van menselijke communicatie. Antoine de Saint-Exepury In dit artikel richt ik mij tot degenen die niet genoeg vertrouwen in zichzelf hebben, die bang zijn om met mensen te communiceren. Ik nodig je uit om samen de kunst van interactie onder de knie te krijgen. Ik citeer hier het geval van mijn cliënt, die om hulp vroeg omdat hij bang was voor mensen. Gepubliceerd met toestemming van Anatoly, 24 jaar oud: “Het was erg moeilijk voor mij om te beslissen contact met je op te nemen, ik schaam me erg. Het punt is dat ik bang ben voor mensen. Toen ik op school zat, werd ik voortdurend gepest door mijn klasgenoten. Het was verschrikkelijk, ik wil het me niet herinneren. Maar op de universiteit wachtte mij een nog grotere nachtmerrie. Ondanks dat de sfeer in de groep positief was, kon ik met niemand vriendschap sluiten. Elke schooldag was voor mij een zware opgave. Mijn leven werd vooral vergiftigd door verschillende seminars waar ik voor een publiek moest spreken. Meestal volgden mijn optredens een traditioneel patroon. In eerste instantie liep ik karmozijnrood op wiebelende benen naar het bord. Toen begon hij met stotterende stem het rapport te lezen. Ik hoorde gegiechel van mijn klasgenoten, ving medelijdende blikken op van de leraren, en mijn handen begonnen zo te trillen dat ik absoluut niets kon lezen. Nadat ik was afgestudeerd aan het instituut, probeerde ik in sommige bedrijven te werken, maar er ontstonden conflicten met mijn superieuren . Feit is dat als er zich een controversiële kwestie voordeed, ik eigenlijk niets kon uitleggen, omdat ik in een verdoving raakte, en van buitenaf leek het waarschijnlijk dat ik een klinische idioot was. Ook in mijn persoonlijke leven lukt het mij niet, aangezien ik een heel vaag idee heb van hoe ik meisjes moet ontmoeten. Het lijkt mij dat iedereen meteen ziet hoe onhandig en onhandig ik ben, een verlegen kluns.” Helaas zijn dit soort gevallen niet ongewoon. Een van de belangrijkste aspecten van het leven van een moderne mens is communicatie. Iedereen heeft de mogelijkheid om met mensen te communiceren. Maar niet iedereen slaagt. Als u hetzelfde probleem ervaart als Anatoly, wanhoop dan niet. Het is gewoon zo dat er op een bepaald moment in het leven (misschien in de kindertijd) een mislukking plaatsvond en dat je psyche communicatie als iets gevaarlijks begon te beschouwen. Het is alsof het immuunsysteem van mensen die aan allergieën lijden heftig begint te reageren op een absoluut veilige stof. Hoe eerder u dit probleem bij uzelf begint op te lossen, hoe groter de kans op succes. Ten eerste moet je een vast besluit nemen over de intentie om de angst van mensen te overwinnen. Ten tweede, en dit is misschien wel het belangrijkste punt, moet je contact maken met JEZELF, vriendschap sluiten met JEZELF, leren vertrouwen op JEZELF en ervan genieten om tijd door te brengen. met JEZELF B- Ten derde: begin vandaag nog met communiceren! Beloof jezelf dat je minstens één keer per dag de communicatie zult aangaan die je angst bezorgt. Ik wens je veel succes. In het volgende artikel zal ik het hebben over de 'gouden' regels voor mensen die angst willen overwinnen…