Le rôle énorme et inestimable de l'intervention psychologique dans le traitement du cancer et des maladies psychosomatiques graves ne fait plus de doute en médecine classique. De nombreuses études ont confirmé qu’il existe un lien étroit entre l’état mental d’une personne et les processus physiques qui se déroulent dans son corps. Il n'est pas exagéré de dire que dans la médecine moderne, les soins psychologiques des patients atteints de cancer n'ont pas moins d'importance que les méthodes de traitement physiologiques, telles que la pharmacothérapie, la radiothérapie et la chimiothérapie. De plus, une dépendance directe de l'efficacité du traitement pharmacologique sur l'effet auxiliaire de certains types d'interventions psychologiques a été établie. En termes simples, les médicaments aident davantage le patient qui est mieux disposé à combattre la maladie, est correctement orienté avec un soutien psychologique compétent et prend une position active dans la lutte pour sa santé. Une personne est un système complexe physique et mental. Il existe différents points de vue sur ce qui est primaire - le corps ou l'esprit, il existe différents concepts de leur relation et de leur interaction, mais la vision d'une personne uniquement en tant que corps physique et du traitement uniquement en tant que réparation mécanique de ce corps est désespérément dépassé. L'esprit humain et son organisation mentale constituent l'outil le plus important pour réguler l'état physique du corps. Et l’une des techniques les plus importantes pour une telle régulation est la pratique de la méditation de pleine conscience. L’utilisation de la méditation aide à résoudre des problèmes dans plusieurs domaines du processus de traitement. Considérons les aspects les plus importants de l'impact de la méditation sur le bien-être des patients et sur le processus de traitement global. Premièrement, ceux qui sont formés à la méditation et ceux qui la pratiquent régulièrement améliorent sensiblement leur qualité de vie, améliorent leur humeur générale et réduisent les symptômes liés au stress. De tels changements de bien-être sont principalement associés à un changement dans l'attitude du patient envers sa maladie, qui se produit du fait que le patient s'éloigne du cercle vicieux des pensées automatiques sur la maladie. Une longue maladie apprend au patient à revenir encore et encore à ses pensées, et ces pensées obscurcissent progressivement le monde entier pour la personne qui souffre. Et la pratique de la pleine conscience permet à une personne de vivre dans le présent, avec ce qu'elle voit et ressent à chaque instant donné. La deuxième chose que de nombreuses études notent à propos de l'utilisation de la méditation de pleine conscience est un changement dans la perception de la douleur chez les patients. dont la maladie s'accompagne de douleurs chroniques. La méditation de pleine conscience permet à une personne de cesser de souffrir de douleur, réduit considérablement l'inévitable sensation désagréable aiguë et noie même la douleur elle-même, comme le montrent des études, en moyenne jusqu'à 40 %. Le fait est que la méditation de pleine conscience permet au patient de retirer la conscience de l'épicentre de la douleur, de faire de lui davantage un observateur qu'un souffrant. La capacité unique de la méditation de pleine conscience à réduire la douleur chronique, qui épuise le patient et épuise ses ressources mentales, ouvre une autre opportunité : augmenter l’efficacité du système immunitaire. Les conditions de stress minent le système immunitaire humain, réduisant considérablement sa capacité à combattre efficacement les maladies. Et la méditation est également un outil efficace de relaxation et réduit le risque de dépression sur fond de stress chronique - la principale raison psychologique du déclin de l'immunité. La dépression survient souvent chez les patients après une chimiothérapie et une radiothérapie ; ces patients ressentent également un état de fatigue et d'apathie accrus. Les patients qui pratiquent la méditation de pleine conscience sont nettement moins sujets à la dépression et ont une période de récupération plus facile. Enfin, des recherches récentes montrent que la méditation de pleine conscience affecte le fonctionnement du cerveau au niveau neurobiologique. La méditation de pleine conscience active les zones du cerveau associées au contrôle émotionnel et