Ik denk dat ik aan het bevallen ben! of Hoe te begrijpen dat de bevalling is begonnen Op het werk kom ik vaak tegen dat een getrouwd stel bang is dat ze het begin van de bevalling zullen missen en niet op tijd in het kraamkliniek zullen komen. Meestal zijn beide echtgenoten bezorgd, en het is onwaarschijnlijk dat de man zich minder zorgen maakt... En meestal zien deze ervaringen er ongeveer zo uit: - hoe kan ik begrijpen dat de pijn eigenlijk weeën zijn? - hoe zal ik het begrijpen, wat is precies het vruchtwater dat gebroken is - hoe lang kan een kind zonder water in de baarmoeder blijven - en als we in de file staan, hoeveel tijd heb ik dan zonder te bevallen? de auto? - is het beter om een ​​kraamkliniek dichter bij huis te kiezen - misschien is het beter om van tevoren naar het kraamkliniek te gaan? Uiteraard hebben uw behandelend arts en de echoscopist u al vaker verteld over de verwachte geboortedatum (EDD). En u heeft deze belangrijke dag waarschijnlijk zelf berekend, gewapend met 'magische' cirkels en kalenders? ;) Laten we het bekijken. Om de verwachte geboortedatum te krijgen, gebruikt u de volgende formule: Trek vanaf de laatste datum van de menstruatie (de eerste dag van de menstruatie) 3 maanden af ​​en tel er 7 dagen bij op. Uw PM was bijvoorbeeld op 11 januari. Min 3 maanden is 11 oktober. En plus 7 dagen is 18 oktober. Dit is de PDR. Is het gelukt? Bij het berekenen van de geschatte geboortedatum is het de moeite waard eraan te denken dat uw baby waarschijnlijk in deze wereld zal worden geboren als hij er klaar voor is. Natuurlijk zal hij proberen je een plezier te doen als je hem vertelt op welke dag er een verjaardagstaart en kaarsen zullen zijn. Maar je moet ook mild tegen hem zijn. Laten we het daarom als volkomen normaal beschouwen als uw baby twee weken vóór ‘uw uitgerekende datum’ of twee weken later wordt geboren. Een bevalling tussen 37 en 41 weken zwangerschap wordt beschouwd als een voldragen geboorte. En slechts 5% van de kinderen komt in de PDR terecht. Ik zal je hierover één verhaal van mijn cliënte vertellen: Hoe dichter de tijd voor de bevalling kwam, hoe duidelijker ik begreep dat ik de verwachte geboortedatum die mij was aangekondigd door de echoscopist en mijn gynaecoloog niet wilde. Ik ben bijgelovig, maar als het om mijn kind ging, vooral het langverwachte, besefte ik dat ik niet op een ‘slechte dag’ wilde bevallen! En dit is precies hoe de datum 08.08.08 door iedereen werd genoemd. En de sterren leken verkeerd te zijn opgekomen, en de numerologie had me in de steek gelaten. Ik bracht de resterende tijd vóór de belangrijke gebeurtenis door met het zeggen van 'let op mij', en toen de tijd aanbrak om te bevallen, besloot ik resoluut om het op 08/07 te doen. /08 of 08/09/08. Daarom deed mijn maag in de vroege ochtend van 7 augustus pijn, niet ernstig, maar saai, en ik maakte me klaar. Om 9.00 uur arriveerden ik, mijn man en mijn koffers in het kraamkliniek in het zuiden van de stad. De dokter keek me aan en vroeg zich af wat hij met me moest doen... Het is eng om me naar huis te laten gaan, maar er lijkt niets te zijn om me in het kraamkliniek te plaatsen, omdat... Er is daar iets heel traags aan de hand. Kortom, ze stuurden mij voor de zekerheid een wandeling van ongeveer drie uur. Tijdens de wandeling liep ik actief te ijsberen en overtuigde ik mijn zoon ervan dat vandaag een geweldige dag was om deze wereld te leren kennen. Om 12.00 uur keken ze me weer aan, dachten erover na en namen me uiteindelijk op in het kraamkliniek. Ik wreef tevreden in mijn handen. Toen wist ik niet hoe dit allemaal gebeurde, dus besloot ik dat als ik in het kraamkliniek lag, ik aan het bevallen was! Dit betekent dat ik heb gewonnen en met succes ben ontsnapt aan de gehate datum 08/08/08. Ik zal je niet kwellen met de saaie details van mijn schema 08/07/08. Laat ik zeggen dat de bevalling traag bleef, of dat ik het zelfs had uitgevonden, en dat de contractdokter ermee instemde mij te ontmoeten. Over het algemeen ben ik die dag niet bevallen. Maar ik was niet van plan op te geven. Toen ik naar bed ging (in het kraamkliniek), maakte ik plannen om op 08/09/08 te bevallen. Ik besloot resoluut dat ik het vol zou houden, wat er ook zou gebeuren. Bovendien was niets een voorafschaduwing van de actieve ontwikkeling van evenementen. Ik kalmeerde en viel in slaap. Om 7.00 uur op 08.08.08 werd ik wakker van ERNSTIGE PIJN IN DE BUIK EN LAGER. Vind je het grappig?! Om 9.00 uur besefte ik dat ik 08/09/08 nooit zou halen. Zoals je al begrijpt ben ik op 08/08/08 om 17.30 uur bevallen. Zoon. Blijkbaar wordt iedereen geboren wanneer hij er klaar voor is en moet, en niet wanneer het ons uitkomt of wenselijk is. Overigens wil ik zeggen dat mijn zoon knap, slim en gezond is. Bij ons is alles goed. Het is waar, als hijwat hij heeft besloten (welke hoed hij moet dragen of wat hij moet eten), het is onmogelijk hem van het tegendeel te overtuigen. Zoals hij heeft besloten, zo zal hij het doen! :) Nou, jij en ik glimlachten een beetje, en nu kunnen we verder gaan. :) We maken ons meestal allemaal een beetje zorgen voordat we gaan bevallen. En hoe kunnen we begrijpen dat dit moment dichtbij is? Tijdens de laatste twee tot drie weken van de zwangerschap ervaart een vrouw vaak nieuwe, onbekende sensaties en voorbodes van de bevalling. Dat zoeken we uit! * Ongeveer één tot twee weken voor de geboorte begint het hoofdje van de baby naar beneden te bewegen in het bekken, ter voorbereiding op de geboorte. Het is dus als het ware vastgemaakt en aangepast aan de bekkenbeenderen, aan de ‘plaats van het begin van de gebeurtenissen’. Wanneer dit gebeurt, kunt u gemakkelijker ademen omdat uw middenrif omlaag gaat, waardoor de druk op uw borst en bovenbuik afneemt. Soms zeggen vrouwen: “Heb ik de afgelopen dagen gevlogen?!”, zulke lichtheid lijkt soms. Meestal is dit van buitenaf zichtbaar en kan uw familie of uw arts zeggen dat ‘het buikje is ingevallen’. * Twee tot drie weken vóór de bevalling kan de aanstaande moeder last hebben van zeurende pijn in de onderbuik en pijn in de lumbale regio. Ze zijn qua aard vergelijkbaar met pijn tijdens de menstruatie. Als dergelijke pijn niet ernstig is en overgaat, d.w.z. het is onregelmatig, wees niet ongerust. Je bereidt je voor op de bevalling, en de spieren van de baarmoeder bereiden zich ook voor op de bevalling. Ze trekt samen en ontspant zich, alsof ze haar kracht test voordat ze aan het belangrijke werk begint. Deze sensaties worden trainings-/voorbereidende/valse weeën of Braxton-Higx-samentrekkingen genoemd. *Kort voordat de bevalling begint, kun je zien hoe de slijmprop eruit komt. Ze ‘leeft’ in de baarmoederhals, alsof ze het ‘huis’ van de baby verstopt. De slijmprop kan loskomen in de vorm van een dikke en plakkerige afscheiding, vergelijkbaar met een gel. Als u merkt dat er een slijmprop uit komt, bel dan zeker uw arts (als u een overeenkomst of contract heeft), want... De bevalling kan binnen de komende 24 uur (of de komende dagen) beginnen. Met het begin van de bevalling beginnen we een krampende, trekkende pijn in de onderbuik te voelen (de onderrug kan ook meedoen). Dergelijke pijnlijke gevoelens zullen van regelmatige aard zijn! In de meeste gevallen, wanneer de bevalling begint, duurt de weeën ongeveer 30-50 seconden en duurt de rustperiode ongeveer 15-10 minuten. Na een paar uur (meestal ongeveer 7) worden de weeën frequenter en wordt de rust daartussen teruggebracht tot 5-3 minuten. Het is belangrijk om de weeën correct te kunnen tellen Dankzij deze berekening kunnen we nauwkeurig bepalen of we aan het bevallen zijn of niet (en in welke fase van de bevalling we ons bevinden). In ieder geval terwijl we thuis zijn (in kraamklinieken kunnen ze een speciale sensor op de buik plakken die de weeën telt, maar dat gebeurt meestal met epidurale anesthesie). Er zijn speciale programma's voor telefoons die deze berekening gemakkelijker maken (er moeten minimaal drie kolommen op het scherm staan: de tijd dat u aan het bevallen bent, perioden van weeën, rustperioden). Maar het is beter om een ​​aantekening op een vel papier te bewaren, zodat u (of uw arts, indien gevraagd) de dynamiek kunt zien van wat er gebeurt. In de voorbereidingslessen voor de bevalling leer je zeker hoe je dit op de juiste manier doet. Als uw gevoelens sterk zijn en u zich wilt voorbereiden op de aanstaande geboorte van een baby, is het zinvol om een ​​psycholoog te raadplegen. In de lessen ter voorbereiding op de bevalling beantwoord je zeker de volgende vragen: - Hoe gaat de bevalling? - Hoe kan ik de weeën correct tellen? ? - Hoe begrijp ik dat ik in de bevalling ben? Bekijk mijn boek Hoe je gemakkelijk kunt bevallen. Gids voor de bevallingKaterina Isratova (psycholoog, online consultant, auteur van boeken en trainingen voor vrouwen)☎️+7916 4015150, ☎️+7929 9020234✒️Meld je aan voor consultatie en lessen via messengers. De kennis en praktijken die u tijdens de lessen ter voorbereiding op de bevalling heeft opgedaan, zullen u helpen overmatige angst te verlichten, u adequaat te gedragen tijdens de bevalling en te genieten van het gelukkigste moment: de ontmoeting met uw baby.