Die Welt ist zusammengebrochen. Der Boden verschwindet unter deinen Füßen. Das Leben ist vorbei und nichts anderes kann dich aufheitern oder überraschen ... Es klingt irgendwie traurig, aber nicht glaubwürdig. Eine Trennung ist normalerweise eine drastische Veränderung in unserem Leben. Betrachten wir eine Situation, in der dies gegen unseren Willen geschieht. Was zu tun ist: 1. Es ist notwendig zu verstehen, warum dies passiert ist. Unvollständiges Handeln verbessert unseren Zustand nicht. Sie müssen den Grund selbst ermitteln und dieses Problem ein für alle Mal schließen. Das geht am besten mit der Hilfe von jemandem. Reden Sie, sagen Sie Ihre Meinung, versuchen Sie, die Situation laut zu klären. Oder wenn keine Person in der Nähe ist, die gut zuhören kann, können Sie versuchen, die Situation auf Papier zu beschreiben. Dadurch wird Ihr Kopf schneller klar.2. Stellen Sie sicher, dass Sie eine grundlegende Veränderung in Ihrem Leben vornehmen: Frisur, Freizeit, Freunde, Hobbys, Reisen, Arbeit, Wohnung (suchen Sie nach Ihren Optionen).3. Bewahren Sie alle Dinge, die mit der Person, von der Sie Schluss gemacht haben, zu tun haben, an einem Ort auf und legen Sie sie irgendwo weg. Es ist besser, sie für eine Weile jemandem zur Aufbewahrung zu geben, damit nicht die Versuchung besteht, wieder hineinzutropfen. (Sie sollten wahrscheinlich keine Dinge wegwerfen; es ist Teil Ihres Lebens; es wird schön sein, in zehn Jahren in schönen Erinnerungen zu schwelgen).4. Liegen Sie nicht im Bett und haben Sie kein Selbstmitleid. Dadurch wird sich niemand besser fühlen. Es besteht keine Notwendigkeit, die Stärke in sich selbst zu suchen. Sie haben sie – Sie müssen nur aufstehen und weitermachen.5. Vergessen Sie nicht die kleinen Freuden für sich. Sie werden Ihnen helfen, abzuschalten und die Zeit zu vertreiben. Machen Sie einfach alles mit Freude, auch wenn es zunächst schwerfällt (Einkaufen, Fitness, Treffen mit Freunden, Chatten am Telefon oder im Internet, Ausstellungen, Meisterkurse). Der beste Heiler ist bekanntlich die Zeit, aber Es muss mit Bedacht und Nutzen ausgegeben werden und darf nicht mit sinnloser Selbstkritik und Selbstmitleid verschwendet werden, Mädchen, Sie können immer jede Frage oder jedes Problem lösen, wir helfen Ihnen und bringen Ihnen bei Bedarf bei ... www. 2marins.ru, +7 (968) 471-70-80, Online-Beratungen.