É uma pena ir ao psicólogo ❌ Ir ao psicólogo é útil ❌ Ir ao psicólogo quando necessário ✅ Vou explicar por que isso acontece. O mito sobre o primeiro ponto já foi dissipado. Mas então por que há uma cruz no segundo? Na verdade, ir ao psicólogo é útil, mas apenas quando necessário. Não quando você não está pronto, você é um negador fervoroso dessa ciência, ou vice-versa, vai ao psicólogo como médico e exige um diagnóstico estando absolutamente saudável, ou porque está na moda, vai um amigo, minha atriz favorita, cantor e eu iremos também. Como a responsabilidade pelos resultados é compartilhada entre o especialista e o cliente, com tal atitude você pode se decepcionar na consulta. 🤷Claro, você pode ir, não é proibido (os psicólogos são pessoas muito simpáticas e não ouviram nada sobre sua profissão do futuro, isso não os surpreenderá, eles o aceitarão com compreensão e tentarão dar o melhor de si ) e procure o psicólogo que vai te dar a primeira consulta para te convencer, surpreender, explicar e talvez você mude de posição. 🫶Vou listar os principais sinais de quando você deve procurar ajuda: Sensação constante de ansiedade e inquietação Se você se sente constantemente ansioso, preocupado, nervoso, e isso começa a interferir no seu dia a dia, na comunicação com os outros, no trabalho, então isso pode ser sinal de que você deve consultar um psicólogo Sensação constante de cansaço e irritabilidade Fadiga constante, irritabilidade, apatia pelo que dava prazer também podem ser sinais de problemas psicológicos. Um psicólogo irá ajudá-lo a compreender as razões desta condição e a encontrar soluções para dificuldades de comunicação com outras pessoas. Se você tiver dificuldade em estabelecer relacionamentos com outras pessoas, se se sentir isolado, não conseguir encontrar apoio e compreensão dos entes queridos, então um psicólogo poderá. para ajudá-lo a entender a situação atual.Problemas de autoestima e autoconfiança Baixa autoestima, dúvidas constantes e falta de autoconfiança podem levar a sérios problemas na vida pessoal e profissional. Um psicólogo o ajudará a encontrar recursos internos para aumentar a autoestima. Não hesite em entrar em contato com um psicólogo se tiver esses problemas. Um profissional irá ajudá-lo a compreender uma situação difícil, encontrar soluções e devolver a alegria e a satisfação à vida. Se sentir necessidade, procure confiar em um especialista. Isso tornará um pouco mais fácil obter o resultado desejado. Cuidar da sua saúde mental é cuidar de você..