O espaço psicológico aliado ao espaço de convivência, onde a pessoa se sente calma e segura, costuma ser chamado de zona de conforto. Por que, segundo a maioria, é preciso superar essa zona, sair do conforto para que a pessoa se sinta ainda melhor. Vamos primeiro olhar a zona de conforto de fora e tentar dá-la (na medida do possível? ) uma avaliação objetiva. Se falamos de paz e segurança, então isto significa que esta é uma zona de conforto condicional, onde tudo é previsível, estável e sem qualquer indício de risco e desafios da vida. Estagnação. Ainda água. E com o passar do tempo ocorre uma substituição de conceitos: esta zona deixa de ser confortável, torna-se... familiar. Portanto, a pessoa gradualmente se acostuma com as condições ambientais de vida outrora criadas e imutáveis ​​​​e chama isso de zona de conforto, enquanto com o tempo o conforto se torna condicional, porque a estagnação também é causa do estresse crônico. Porque na ausência de dinâmica, mais cedo ou mais tarde aparecem aqueles aspectos da vida que já não combinam completamente com uma pessoa, mas ela já se “persuadiu” de que se sente bem do jeito que é, e então se acostuma com isso “bom. ” O exemplo mais comum é que uma pessoa vai para a escola um trabalho pelo qual já perdeu o interesse, não tem vontade de seguir em frente, atingiu algum ponto de crescimento e congelou aí. É hora de sair e começar algo novo, mas ele se convenceu - "Não posso fazer mais nada, então continuo neste trabalho não amado." Sim, você não precisa apenas sair dessa “zona de conforto”, mas eu diria, corra! Afinal, quanto mais lentamente a personalidade for destruída pela rotina, mais difícil será restaurar-se. Portanto, primeiro você deve decidir por si mesmo: o que é conforto? Estagnação lenta, estável e previsível ou crescimento lento, instável e, portanto, imprevisível? Movimento ou marcação de tempo? Água parada ou riacho de montanha Muitos podem argumentar: por que arriscar? E se o risco não compensar? Concordo tanto com a primeira dúvida quanto com a segunda. Mas o fato é que quando você começa a ir além dos limites habituais e criados por você mesmo e a assumir riscos, você tem a oportunidade de expandir sua compreensão do conforto. Então você entenderá que o conforto não é quando você suporta, mas quando você se desenvolve em novas condições, muda seu pensamento e comportamento e se livra de maus hábitos. Apenas lembre-se: o maior risco é desistir completamente do risco. Cuide-se Sabirov Salavat Canal My Telegram: #Your_personal_psychologist.