Dans l'enfance, un léger mouvement de balancement – ​​une berceuse – nous aidait à nous détendre. Souvenons-nous de cette merveilleuse sensation d'apesanteur et de paix. Imaginez que vous, bébé, vous endormez doucement dans un berceau suspendu, aucun bruit du monde extérieur ne vous dérange. Seule la douce mélodie d'une berceuse résonne dans vos oreilles. Un doux balancement envahit tout votre être, entraînant avec lui chagrins et tensions. Dans un rêve, vous grandissez peu à peu, mais la paix reste avec vous. été chaud, vous êtes en vacances, voyagez dans un bateau qui se déplace doucement et tranquillement le long du cours d'une petite rivière forestière. Vous êtes confortablement assis à l'arrière du bateau et pouvez vous détendre complètement. un berceau. Ressentez la chaleur et la lourdeur dans vos bras et vos jambes. Laissez-les simplement s'allonger et se détendre. Des vagues d'énergie chaude parcourent tout le corps, se déplaçant complètement librement, nous procurant une sensation de paix et de tranquillité. léger, presque imperceptible. Le visage est calme, lissé. La langue touche doucement le palais. Le front est frais. Nous ne sommes pas pressés, nous nous accordons une paix bienheureuse. Le cœur bat régulièrement et lentement. Le bateau flotte, vous somnolez presque, mais à travers les cils rétrécis vous voyez le monde qui vous entoure. . Le soleil chaud et doux a déjà séché la rosée sur l'herbe, mais il n'est pas encore chaud. L'air est frais, rempli d'un vent chaud mélangé à l'arôme des fleurs et des herbes des prés. L'eau éclabousse doucement les flancs du bateau. . Les oiseaux chantent joyeusement. Au-dessus, à travers les feuilles vertes en dentelle, un ciel bleu avec de légers nuages ​​blancs brille à travers cette canopée et joue avec les lapins sur le feuillage, les fleurs de nénuphar, chatouillent les cils et les petits éclairs. vagues. Laissez le bateau flotter aussi longtemps que vous le souhaitez. Et puis - atterrissez sur le rivage. Sur cette rive, il y a une bordure sablonneuse et propre, de l'herbe douce et moelleuse, des buissons bas qui se séparent, vous laissant entrer dans une clairière entourée de grands épicéas. Dans la clairière se trouve un grand jardin rempli de pommiers, de pruniers et de cerisiers. Au centre du jardin se trouve une petite maison en rondins avec une grande véranda. Montez jusqu'à la véranda par de larges marches en bois, inondées d'une lumière vive et chaude. Sentez l'odeur du bois chaud et du feuillage. Sur la véranda se trouve une table avec un samovar, de belles tasses et du miel doré dans un bol en bois. Un chat dort sur un banc. Asseyez-vous sur le banc, buvez du thé avec du miel, puis sortez dans le jardin. Vous voyez un hamac entouré de vieux pommiers. Le hamac contient un oreiller moelleux et une couverture moelleuse. Allongez-vous dans le hamac ! Balancez-vous, ressentez l'extraordinaire légèreté dans tout votre corps, la sensation d'apesanteur et de vol. Vous êtes confortablement allongé, votre corps est chaud, détendu. Ressentez une paix et une sécurité totales. . Regardez-les changer de forme. Regardez ces jolies images et admirez-les. Demandez-vous : que me disent ces images ? Pourquoi est-ce important pour moi? Que puis-je faire pour apporter des changements positifs dans ma vie aussi facilement ? Retrouvez-vous au plus profond de votre âme. Soyez heureux !!