Goedemiddag! Je bent nog nooit in een sterrenbeeld geweest. Misschien heb je alleen maar van deze methode van psychotherapie gehoord en weet je niet hoe het gebeurt? Of misschien heeft u een verzoek dat u wilt oplossen en heeft u al veel andere methoden geprobeerd. In dit artikel vertel ik u wat u te wachten staat in de regeling voor uw verzoek. Eerste stap. Zoeken en selecteren van een arrangeur. Precies hiermee begint de regeling. Vertrouwen speelt een grote rol. Zelfs als je weinig weet over de arrangeur en de werkwijze, moet er vertrouwen zijn dat vertrouwen in principe mogelijk is en vertrouwen dat er een oplossing kan worden gevonden. U heeft zich aangemeld en bent tot het arrangement gekomen op basis van uw verzoek. Je gaat naast de arrangeur zitten en spreekt je verzoek uit. Het kan zijn dat u een heel specifiek verzoek heeft, of misschien maakt u zich zorgen over een aandoening die moeilijk onder woorden te brengen is. Over het algemeen is een verzoek iets dat u ten goede in uw leven zou willen veranderen. Indien nodig helpt de arrangeur u bij het formuleren van uw verzoek. Derde stap. Selectie van figuren. Bij het formuleren van het verzoek wordt bepaald welke cijfers worden vervangen. Als het verzoek bijvoorbeeld is om een ​​doel te bereiken, kunnen er in eerste instantie twee plaatsvervangers worden geplaatst: uw plaatsvervanger en de plaatsvervanger van het doel. Als het verzoek om een ​​symptoom gaat, dan bijvoorbeeld uw plaatsvervanger en de symptoomplaatsvervanger. Doe je een familieopstelling over familierelaties, dan worden er plaatsvervangende familieleden geplaatst. In het klassieke format van opstellingen zijn plaatsvervangers mensen die ook hun eigen opstelling kwamen doen, of naar de groep kwamen om kennis te maken met de opstelmethode, of die regelmatig naar de opstellingsgroep komen om plaatsvervanger te zijn. Je kunt ook als vervanger of toeschouwer naar de groep komen. Dit is een zeer waardevolle ervaring. Vervangers kunnen ook figuren, stukjes papier of de arrangeur zelf zijn. Diagnostiek. Zoek naar een systeemoorzaak, zoek naar overtredingen in het systeem die van invloed zijn op het verzoek. Dit gebeurt door middel van plaatsvervangende perceptie. Met andere woorden, de hulpsheriffs beginnen sensaties of bewegingen te ervaren die ze niet hadden voordat ze de rol op zich namen. Iedereen kan deze bewegingen voelen, het belangrijkste is om in een stabiele fysieke en mentale toestand te zijn, kalm te zijn en het lichaam eenvoudig te laten bewegen zoals het wil. De bewegingen en sensaties van de hulpsheriffs, de sensaties van de arrangeur en jouw sensaties tijdens het arrangement zijn belangrijke diagnostische criteria. In de opstelling waarin ze bijvoorbeeld de figuur van het doelwit en de figuur van het doelwit plaatsten, begint de plaatsvervanger van de cliënt zich van het doelwit af te wenden en in een heel andere richting te kijken. In dit geval kunt u in de richting waarin de plaatsvervanger kijkt een of meer figuren plaatsen en daar kijken. Door bijvoorbeeld een cijfer toe te voegen, kun je zien dat dit een moeder is. Met een simpele test kun je vaststellen dat dit een moeder is: je kunt het figuurtje vragen of gewoon hardop zeggen: “Ben jij moeder?” Als er hierna een reactie en overeenstemming volgt, is dit in de regel hoogstwaarschijnlijk het figuur van de moeder. Vervolgens komt de volgende stap. De vijfde stap. Een oplossing vinden. Er zijn hier verschillende belangrijke punten. Over het algemeen bestaan ​​oplossingen in constellatie uit het herstellen van ordes, of, met andere woorden, systeemwetten: erbij horen, hiërarchie, balanceren. Dit wordt bereikt met behulp van een hele reeks verschillende hulpmiddelen. Er zijn hulpmiddelen, ik zal ze voorwaardelijk noemen, ‘intern’ en ‘extern’. De belangrijkste interne instrumenten zijn respect en acceptatie, d.w.z. het vermogen om gevoelens te weerstaan ​​en te ervaren. Soms zijn ze sterk. Maar een beetje aanraken is voldoende. Het is genoeg. De arrangeur helpt u dit zo zorgvuldig mogelijk te doen. De belangrijkste “externe” tools zijn toestemmingszinnen. Zinnen begeleiden interne processen die verband houden met gevoelens. Met de zin 'Ik zie je...' kun je bijvoorbeeld contact maken met een figuur, om een ​​uitgesloten figuur erbij te betrekken. Dit zijn zinnen die helpen de orde te herstellen. Voltooiing=165481