Que tipo de sensação de queimação o atormenta todos os dias se seu parceiro de repente demonstra simpatia ou presta atenção em outra pessoa? Uma palavra que sacode o mar em que balança o barco das relações. É um sentimento consciente de exclusão e perda de algo. É acompanhado de medo e incerteza, pois o ciumento se sente desconectado do mundo de seu parceiro. O ciúme se esforça febrilmente para manter suas conexões sociais dependentes. Com o ciúme, a ênfase está na posse exclusiva daquilo que a pessoa considera seu “tesouro”. A causa raiz do ciúme é o seu ego, a autoestima. A maneira como você se vê e quem você pensa que é. É daí que vem a maior parte da sua dor, sofrimento e depressão. Quando o Ego vê que o “tesouro” está flutuando para terras estrangeiras, ele percebe tudo o que cerca o “tesouro” como inimigo e se torna hostil. No espectro das emoções humanas, o ciúme pode ser considerado um dos mais complexos e. fenômenos traumáticos. Essa mistura de tristeza, raiva e suspeita pode destruir relacionamentos, causar crises de depressão, ansiedade e possivelmente levar a violências graves. As principais causas do ciúme são: Medo de substituição. Uma pessoa teme que o “tesouro” a abandone e escolha outro dono. Fatores psicológicos individuais. Experiências passadas podem aumentar a probabilidade de ciúme. Uma pessoa que foi traída por um amante no passado pode estar mais sujeita a suspeitas. Se os pais modelaram o ciúme na infância, então essa tendência é bastante compreensível. O aumento da ansiedade também pode influenciar a qualidade do relacionamento. Algumas pessoas são mais propensas ao ciúme do que outras, mas o ciúme é especialmente grave em relacionamentos instáveis ​​ou sem amor. Se você não tem certeza do amor do seu “tesouro”, o ciúme provavelmente se tornará explosivo. Pode alertá-lo sobre problemas em seu relacionamento e ajudá-lo a reconhecer possíveis ameaças externas. Formas de superar o ciúme: Comunicação. Expresse sempre sua opinião, converse com seu parceiro sobre seus medos, suspeitas e preocupações. Muitas vezes é a falta de informação que leva a consequências desastrosas. Pratique a honestidade e a confiança nos relacionamentos. Você sabe que seu parceiro não trai. Isso significa que você sempre pode perguntar onde ele está e com quem, e acalmar suas suspeitas. Se um parceiro foi pego mentindo muitas vezes, o ciúme é inevitável. Você deve reconsiderar sua atitude em relação ao que está acontecendo. Afinal, é sua escolha amar um mentiroso. Ênfase no seu desenvolvimento. Quando você se concentra no autodesenvolvimento, em seus próprios objetivos e conquistas no mundo exterior, seu controle sobre seu parceiro desaparecerá. Você não terá tempo para “lidar com” o ciúme. Aumentar a autoestima. Este ponto está inextricavelmente ligado ao anterior. Analise sua atitude em relação a si mesmo e às outras pessoas. Pesquise suas necessidades. Pense em quantas vezes você pode invejar alguém? Você gostaria de mudar sua vida? O que precisa ser feito para mudar a situação? Torne-se um “tesouro” aos seus próprios olhos e acredite, você também brilhará nos olhos do seu parceiro! Você está atormentado pelo ciúme? É difícil para você lidar com isso? Clique no botão Obter Consulta abaixo da publicação ou siga o link: http://diana-amagaeva.tilda.ws/