Como escolher um psicólogo ou psicoterapeuta. Perguntas frequentes Precisando de ajuda psicológica, as pessoas se perguntam: quem, onde e por que recorrer Qual a diferença entre psicólogo e psicoterapeuta? Um psicólogo pode praticar psicoterapia? Um terapeuta deve prescrever medicamentos? É melhor ir a uma clínica, a um centro de crise ou procurar um médico particular. Gostaria de fazer uma ressalva para que as disputas sobre esse assunto não diminuam na comunidade profissional, por isso gostaria de expressar minha opinião? Neste assunto. Vamos em ordem. Psicólogo ou psicoterapeuta? Quais são as diferenças? Se você seguir a letra da lei, então a psicoterapia em nosso país é uma prática médica e somente um médico pode praticar psicoterapia. Um psicólogo não pode se envolver em psicoterapia. Esta situação surgiu por uma série de razões. Em primeiro lugar, durante décadas, a psicoterapia no nosso país desenvolveu-se numa sociedade totalitária e as ligações com a comunidade profissional internacional foram perdidas. A psicoterapia resumia-se a tentativas de eliminar os sintomas, sem compreender suas causas, por meio de medicamentos, hipnose, psicoterapia aversiva e emocionalmente estressante. A eficiência foi colocada em primeiro plano, mas ninguém pensou em um conceito como qualidade de vida. A psicoterapia, como prática que promove uma compreensão mais profunda de si mesma, eliminando sintomas através da resolução de conflitos internos, não era necessária numa sociedade totalitária. Fazer um diagnóstico e prescrever um procedimento específico - uma abordagem médica seca - herdamos do passado soviético e, portanto, um médico deveria se envolver em psicoterapia. A segunda razão está enraizada no presente. Quem é psicólogo e que especialidade é essa, às vezes até os próprios psicólogos não sabem. A qualidade da formação dos especialistas continua actualmente a um nível muito baixo, o que desacredita a ciência e a prática psicológica aos olhos da sociedade. Vejamos os números. O caminho de um médico para a psicoterapia inclui seis anos de faculdade de medicina, um estágio ou residência em psiquiatria (um ou dois anos, respectivamente) e uma residência em psicoterapia (dois anos). Como resultado, a formação de um especialista leva de 9 a 10 anos e, apesar de apenas os últimos dois anos serem de formação direta em psicoterapia, este tempo é suficiente para eliminar a maioria dos especialistas potencialmente incompetentes. de psicólogos na Rússia: além de uma educação em tempo integral de cinco anos em uma universidade e uma educação noturna de seis anos, você pode se tornar um psicólogo recebendo educação por correspondência ou passando de 1 a 2 anos estudando com base de qualquer ensino superior. A qualidade da formação no caso do ensino por correspondência deixa muito a desejar, e a rápida progressão de, digamos, historiador ou matemático para psicólogo é geralmente impensável. Por razões óbvias, ninguém quer permitir que os psicólogos das massas se envolvam em qualquer assunto sério. Embora... qualquer pessoa que tenha recebido uma educação psicológica superior (inclusive de qualidade duvidosa) possa se envolver em psicocorreção e aconselhamento psicológico, e. como isso difere da psicoterapia, é improvável que alguém lhe dê uma resposta inteligível. Infelizmente, não existe certificação obrigatória de psicólogos em nosso país. Se nos afastarmos do formalismo e tomarmos medidas para a integração na comunidade psicoterapêutica global, a psicoterapia deverá ser reconhecida como uma prática independente que requer uma formação completa de especialistas. da educação psicológica ou psicoterapêutica básica só pode ser eliminada a disponibilidade de educação adicional no campo da psicoterapia. Façamos uma ressalva que qualquer programa sério de formação de psicoterapeuta inclui a aquisição de experiência psicoterapêutica pessoal, um curso didático e trabalho com um supervisor (mentor). A duração do programa de formação de pós-graduação deve ser de no mínimo três anos. Respondendo assim à questão.pergunta: não importa se você recorreu a um psicólogo ou psicoterapeuta. É importante que o especialista tenha uma boa formação básica, experiência em psicoterapia pessoal, formação complementar na área da psicoterapia e supervisão regular numa comunidade de colegas. O psicoterapeuta prescreve medicamentos É claro que, se você tiver consulta com especialista com formação psicológica básica, prescrever medicamentos está fora de questão. Um especialista com formação médica pode fazer isso, porém, se for necessário tomar medicamentos, é melhor que outro especialista o faça - um psiquiatra. É melhor que o seu psicoterapeuta e o seu psiquiatra sejam pessoas diferentes que possam ajudá-los juntos, mas cada um à sua maneira. Um dia, um colega meu, psiquiatra e psicoterapeuta da Europa, disse: “Quando um paciente vem até mim com necessidade de psicoterapia e de tratamento medicamentoso, decidimos se continuaremos o trabalho psicoterapêutico com ele. Nesse caso, encaminho-o para um psiquiatra que lhe prescreve medicamentos. Se ele quer que eu lhe receite algum remédio, eu faço isso e encaminho ele para outro psicoterapeuta, e trato ele como psiquiatra.” Esta é, obviamente, uma situação ideal, e tentamos fazê-lo, abrindo excepções apenas nos casos mais raros. Centro de crise, centro psicológico e psicoterapêutico privado, psicólogo/psicoterapeuta particular. Aonde ir? Existem várias opções: você pode ir a um centro médico ou psicológico ou a um médico particular. Muitos psicoterapeutas atendem as pessoas em particular. Há também muitos psicólogos que atuam em particular. É importante entender que ao entrar em contato com o centro, você paga não apenas um especialista, mas também um grande número de outros funcionários do centro - gerentes, profissionais de marketing, administradores, fundadores, etc. Assim, os serviços do mesmo especialista no centro custarão um pouco mais do que um especialista que recebe em particular. Porém, por outro lado, a instituição atua como garante da qualidade do serviço prestado e protege você de psicólogos e psicoterapeutas francamente incompetentes. Quanto à qualidade da psicoterapia e da consulta psicológica com um médico privado, ela varia muito - desde quem não sabe absolutamente nada sobre a profissão até verdadeiros profissionais cuja experiência e conhecimento atendem aos mais altos padrões. Um grau académico e uma posição elevada, qual a importância do grau académico de um candidato em ciências médicas ou psicológicas é uma vantagem de um especialista e indica uma atitude séria em relação ao seu trabalho, mas não é de forma alguma uma garantia de qualidade. O doutorado muitas vezes indica que um especialista dá mais atenção à sua carreira científica do que à prática. Uma posição administrativa, digamos, de médico-chefe, é mais uma desvantagem do que uma vantagem para um médico. Cada um deve fazer o que quer: alguns ajudam os pacientes, outros organizam e gerenciam. Exemplos de combinações bem-sucedidas são extremamente raros, se é que são encontrados. Mas o ensino, a supervisão e a oportunidade de transmitir o seu profissionalismo aos colegas mais jovens são um bom sinal. A necessidade e necessidade de compartilhar experiências ajuda a manter seu conhecimento em alto nível. Quanto custa uma consulta com psicólogo ou psicoterapeuta Cada produto tem seu custo e a psicoterapia não foge à regra. Estamos falando de centros de crise. A qualidade da ajuda psicológica e da psicoterapia nesse caso é muito diferente, porém, na hora de escolher: buscar ajuda ou ficar sem ela, então, claro, é melhor conseguir. Além disso, nestas instituições existem especialistas muito bons e verdadeiramente dedicados ao seu trabalho. A gama de preços nos centros psicológicos e psicoterapêuticos privados é bastante grande: de um a cinco mil rublos e mais. Porém, o custo de um serviço no centro abaixo de dois mil dificilmente merece atenção. Um psicólogo ou psicoterapeuta particular vai custar caro..