Do autor: O artigo está postado no site Não importa quantos anos você tem agora, você definitivamente já foi mais jovem. E certamente quando você era criança. E portanto, em cada um de nós, independentemente da idade e do status, existe uma parte interior chamada “Criança Interior”. Quem é a nossa Criança Interior? Esta é a parte da nossa personalidade que guarda memórias e todas as informações da época em que cada um de nós era menino ou menina. É lá que são preservadas todas as alegrias e tristezas da infância, preocupações e ansiedades, surpresas, descobertas e impressões, nossas reações espontâneas e a capacidade (ou incapacidade) de nos expressarmos. mostrar emoções abertamente, surpreender-se e criar e criar algo novo, experimentar e aprender, sentir e desfrutar, sabe satisfazer os seus “desejos”, alegrar-se com as vitórias e os resultados do seu trabalho. A criança interior é a fonte da intuição, a fonte da energia pura da criatividade e da criação. Esta é a nossa capacidade de viver “ao máximo”, verdadeiramente, aqui e agora (se você esqueceu, observe seus filhos como eles vivem todos os dias). É por isso que é tão importante preservar e manter essa conexão. Pessoas que têm lembranças brilhantes e maravilhosas de sua infância têm um recurso e nutrição muito forte dessa parte do seu inconsciente, essas pessoas têm uma forte imunidade emocional, são capazes de fazê-lo facilmente. mude de uma onda negativa para uma positiva, aprenda com diferentes situações, encontre novas soluções fora do padrão e aproveite as pequenas coisas. Essas pessoas também são chamadas de otimistas ou dizem que vivem “de brincadeira”, tudo acontece com facilidade e como se “por si só”. Uma Criança Interior psicologicamente saudável é naturalidade, abertura, espontaneidade, espontaneidade, sociabilidade, otimismo, criatividade, sinceridade, autoestima adequada, confiança em si mesmo e nos outros, capacidade de aceitar e compartilhar, de ser generoso com os outros, atitude positiva, capacidade de expressar emoções adequadamente, autoconfiança, amor por si mesmo e pelos outros e aceitação completa de si mesmo , sem condições. Psicologicamente traumatizado Interno Uma criança é fechada e suspeita, ansiedade, desconfiança, sensibilidade, isolamento, presença de medos, insociabilidade (não confundir com características temperamentais inatas), modéstia, sentimentos patológicos de culpa, justificativa para si mesmo, incapacidade de se expressar e expressar emoções, medo de avaliação e crítica, mas ao mesmo tempo, crítica aguda de si mesmo e ainda mais dos outros, desamparo, baixa ou, pelo contrário, alta autoestima, incapacidade de recorrer aos outros para ajuda, indefesa, complexo “tirano/vítima”, etc. É muito importante que esta parte da personalidade, que se chama “Criança Interior”, seja saudável e que a pessoa esteja constantemente em contacto com esta parte de si mesma . O contato saudável torna a vida muito mais fácil, ajuda você a passar rapidamente de um estado negativo para um positivo, em vez de ficar pensando em queixas, conhecer seu parceiro e construir relacionamentos baseados na posição “você se sente bem e eu me sinto bem”, encontrar rapidamente não- soluções padronizadas em situações inesperadas, experimentam menos estresse e, mais ainda, não sofrem sentimentos de vergonha e culpa. Se você observar as crianças, elas ainda não têm o hábito de “ficar presas” propositalmente em suas tristezas por muito tempo. Assim que algo mais interessante entra em seu campo de atenção, eles imediatamente se deixam levar e já esquecem o que os incomodava há 5 minutos. É assim que funciona a natureza deles - eles não têm tempo para perder preciosos minutos de vida com tristezas (ao contrário de muitos adultos), porque há tantas coisas interessantes no mundo que eles querem conhecer, tocar, examinar, sentir, esmagar, provar . Essa qualidade - mudança - é muito valiosa, e se uma pessoa foi capaz de mantê-la na idade adulta, isso a ajudará a se desenvolver como indivíduo, mas desta vez de forma consciente. Mas há uma ressalva - as crianças não são responsáveis ​​​​por nada. Só porque elescrianças! Tanto por status quanto por idade, eles não deveriam fazer isso, e isso é normal. Na fase inicial do seu desenvolvimento, é importante que a criança explore o mundo sem pensar “porquê?” e porque?" (especialmente porque a certa altura essas questões aparecem naturalmente em seu vocabulário). Em uma criança saudável e plena, o mundo dos sentimentos e desejos é o protagonista do seu desenvolvimento. Para um adulto, é importante não apenas querer e desejar, mas também estar atento às suas ações, palavras. como suas consequências. Ou seja, antes de dizer ou fazer algo, você precisa entender por si mesmo “por que estou dizendo ou fazendo isso?” Isto ajuda a desenvolver uma qualidade tão importante como a responsabilidade, que é um critério importante para a maturidade psicológica de uma pessoa. Uma pessoa que, mesmo na vida adulta, é guiada apenas pelos seus “desejos”, permanece psicologicamente imatura, ou seja, infantil. Ele não só não sabe assumir responsabilidades, como tem medo delas, por isso evita-as de todas as maneiras possíveis ou transfere-as para os outros. A imaturidade psicológica se manifesta de diferentes maneiras: por exemplo, uma pessoa não leva nada a sério. situações em que é necessária uma decisão consciente e equilibrada, ele ri quando precisa assumir a responsabilidade, ignora a grosseria alheia, fingindo que nada de especial aconteceu. Essas pessoas raramente fazem planos para o futuro, vivem um dia de cada vez, preferindo não assumir muitas responsabilidades e “não se preocupar com problemas”, tentam mais uma vez “manter a cabeça baixa”, não tomar iniciativa, e estão contentes com o que têm. Em situações graves que exigem uma decisão clara, preferem que a decisão seja tomada por outra pessoa; facilmente cedem a primazia, optando por uma posição mais passiva. Essas pessoas muitas vezes dão desculpas como crianças, pedem desculpas, têm medo de alguma coisa ou têm vergonha. Dizem sobre essas pessoas que elas não são confiáveis, são irresponsáveis ​​e difíceis de lidar por causa de sua excessiva frivolidade e “infantilidade”. Talvez ficassem felizes em mudar alguma coisa, mas muitas vezes lhes falta determinação interior, porque dentro dessas pessoas “vive” uma criança pequena que está “acostumada” a pensar: “Por que devo fazer algo ou me expressar? Ninguém precisa de mim de qualquer maneira, eles não vão me amar de qualquer maneira...” O outro lado se manifesta em assertividade e rigidez excessivas, em um desejo doloroso de liderança e domínio, em defender o que está certo “por bem ou por mal”. Essas pessoas, ao contrário, não esperam a sua vez, mas vão em frente, alcançam o seu objetivo, ignorando regras e normas geralmente aceitas. Um instrumento frequente dessas pessoas é a grosseria e a agressão para com os outros. Ao mesmo tempo, gostam de se ofender e culpar os outros por seus fracassos. Eles estão tão ansiosos para se proteger de tudo que muitas vezes fazem planos de longo prazo, e depois ficam com raiva e passam por um estresse extremo porque, via de regra, nem tudo sai como eles queriam, e perder a capacidade de controle é muito assustador. para eles. Essas pessoas são muito sérias, raramente relaxam, “absurdos infantis” na forma de emoções e sentimentos sinceros são estranhos e incompreensíveis para elas. À primeira vista, essas pessoas podem dar uma impressão enganosa de naturezas fortes e autoconfiantes. Mas, na verdade, tal comportamento também é um sinal de imaturidade psicológica. Dentro de tal pessoa “vive” uma criança pequena que tem medo de ficar sozinha, tem medo de mostrar sua sensibilidade, teme que os outros considerem isso como sua fraqueza e zombam dele, com medo de passar despercebido e abandonado. A atitude interna de pessoas deste tipo soa mais ou menos assim: “Se eu não me expressar e me mostrar, os outros não perceberão que eu existo e não me amarão...” A eterna questão - O que fazer fazer? Deve haver tudo com moderação - tanto na infância quanto na idade adulta. O que fazer se você encontrar “lacunas” na integridade da sua criança interior. Primeiro, você precisa estabelecer uma conexão com a sua Criança Interior e isso pode ser feito de diferentes maneiras. As mais simples são fazer com mais frequência o que as crianças gostam de fazer e o que os adultos fazem cada vez menos. Qualquer tipo é adequado para isso