Konflikte werden von den meisten Menschen als etwas Schlimmes wahrgenommen, das das Leben beeinträchtigt und Beziehungen zerstört. Und das ist tatsächlich wahr. Es ist jedoch zu bedenken, dass kaum einer von uns sein ganzes Leben ohne Konflikte leben kann und wir sie daher ohne Hysterie und Fanatismus wahrnehmen sollten. Das Beste, was wir tun können, ist zu lernen, in jedem Konflikt etwas Positives zu finden, um persönlich zu wachsen und Beziehungen zu anderen aufzubauen. Um dies zu erreichen, lohnt es sich, zunächst darauf zu achten, wie wir auf Konflikte reagieren. Es gibt mehrere grundlegende Möglichkeiten, auf Konflikte zu reagieren. Wir werden die drei häufigsten davon hervorheben: Verteidigung Wer diese Methode der Konfliktreaktion nutzt, zielt hauptsächlich darauf ab, sich, wenn nicht vor dem Konflikt, so doch vor Ressentiments gegenüber der Konfliktpartei zu schützen. Diese Methode ist nur dann wirksam, wenn die verteidigende Seite dem Angreifer mit der gleichen Kraft begegnet, mit der er angreift. Wenn die Reaktion etwas energischer ausfällt, wird dies den Angreifer dazu ermutigen, den Konflikt fortzusetzen, und seine Bemühungen verstärken, ihn zu eskalieren. Interessanterweise führt ein geringerer Einsatz als der Gegner in der Regel auch nicht dazu, den Konflikt zu beenden, sondern nur zu zusätzlicher Aggression zu führen. Da Sie im Konflikt deutlich unterlegen sind, wird die aktive Seite Sie einfach „erledigen“. Konflikte vermeiden in der Regel diejenigen, die sich ihrer Fähigkeiten nicht besonders sicher sind. Aber Vermeidung sollte nicht die einzige Möglichkeit sein, auf Konflikte zu reagieren. Es ist gut auszuweichen, wenn der Feind unzureichend, sehr aggressiv und unfähig ist, sich zu beherrschen. Vor allem, wenn Sie verstehen, dass Sie wirklich nicht in der Lage sein werden, eine würdige Zurückweisung zu erteilen und sich zu verteidigen, indem Sie Gewalt anwenden, die der Gewalt desjenigen entspricht, der diesen Konflikt begonnen hat. Wenn ein Güterzug auf Sie zufährt, ist es natürlich besser, Konflikte mit den Menschen zu vermeiden, die Sie regelmäßig in Konflikte verwickeln, über die Sie aber in Zukunft nie sprechen möchten. Nicht viele Menschen können sich während eines Konflikts offenbaren, da dies immer gefährlich für die Person ist, die sie preisgibt. Doch wer diese Methode beherrscht, auf Konfliktsituationen zu reagieren, kann viel über seinen Partner (Feind) und über sich selbst persönlich lernen. Wer sich in einem Konflikt öffnen kann, ist bereit, Mitverantwortung für den Konflikt zu übernehmen und sich nicht auf gegenseitige Vorwürfe einzulassen, wie sie in Konfliktsituationen häufig vorkommen. Ein solcher Mensch kann über seine Gefühle sprechen und nicht nur eine bestimmte Situation erleben, sondern auch seine alten psychischen Wunden und Narben offenbaren. Es wäre am besten, diese drei Arten der Reaktion auf Konfliktsituationen zu beherrschen, um sie im Einzelfall anzuwenden. Wenn wir über familiäre Beziehungen sprechen, über Konflikte zwischen Partnern, dann ist meiner Meinung nach die Offenlegung der beste Weg, mit der man lernen kann, näher zu sein. Hier beginnen alle von unserer Psyche errichteten Schutzbarrieren zu bröckeln und wahre Intimität beginnt. Wenn wir also richtig reagieren, können Konflikte dazu genutzt werden, Beziehungen aufzubauen statt sie zu zerstören.