Una persona no solo se pone a sí misma en una relación, sino que aporta una atmósfera. La que él ya ha creado dentro de sí, nadie recordará cómo eras. Recordarán cómo se sintieron a tu lado No importa lo perfecta que te veas, si dentro de ti hay un frío gélido, si a tu lado el alma de otro se congela, como en el invierno más frío. Y se acostumbran a cualquier apariencia en un par de días, o incluso minutos, si a tu lado se derrite el hielo centenario que ha encadenado el alma. Ninguna tesis de maestría o doctorado tendrá peso si a tu lado es imposible exhalar. y simplemente relajarse. Dejan casas de cualquier costo en las que no hay oportunidad de ser simplemente uno mismo, sino que hay que desempeñar un papel cada minuto y estar a la altura de las expectativas. Sólo intercambian silencio o, en casos extremos, formalidades donde no se vive. La palabra se responde con burla, la evaluación o el interrogatorio con parcialidad. No dan calidez a alguien con quien se sienten decepcionados, con quien constantemente necesitan poner excusas y defenderse, levantando muros de hormigón altísimos. La base de unas relaciones sanas y cercanas es simple: - atención y un deseo constante de aprender. - aceptación de características, oportunidades y limitaciones - confianza, calidez y empatía - límites en los que es claro y seguro No se trata sólo de relaciones con los demás. En primer lugar, se trata de las relaciones con uno mismo, de la atención hacia uno mismo, de la condición física y de la capacidad de cuidar bien el propio cuerpo, reconociendo su valor independientemente de los cambios en los estándares sociales. Esta es la capacidad de distinguir entre tus emociones y regularlas tú mismo, en lugar de dejar esta responsabilidad en tu pareja. La capacidad de hablar de cosas importantes y vulnerables con la boca, y no a través de agravios y síntomas corporales. Esta es la capacidad de escuchar las propias necesidades y la capacidad de satisfacerlas de forma independiente. Sólo la madurez es capaz de una verdadera intimidad, respeto y amor mutuos. Y el infantilismo no se trata de intimidad. Se trata del deseo, a través de la aceptación y el amor del otro, de aceptarse finalmente a uno mismo. Sobre la necesidad constante de que los demás confirmen su propio valor. Sobre estimar el propio valor por el número de sacrificios de otras personas en su honor. Cada persona es lo más importante para sí misma en su vida, por muy profundamente escondida, vergonzosa y negada esta verdad. Quien se olvida de sí mismo no podrá recordar cualitativamente a otro. Una persona sin calentar no podrá calentar a nadie sin registrar en las cuentas de deuda el calor dado a otro. El que no se comprende a sí mismo no podrá comprender al otro, percibiéndolo a través del prisma de ilusiones distorsionadas y lentes de millones de matices. El que no se ha aceptado a sí mismo no podrá aceptar al otro, no podrá darle un espacio en el que pueda simplemente estar sin ser pintado con un cuadro exterior brillante. El que rechaza partes de su propia personalidad, escondiendo pedazos. de su alma como obsceno, no aceptará al otro en su plenitud e integridad. El que no se ama a sí mismo no podrá amar a otro, enmascarando su desagrado con sobreprotección y control. No lo es quien tiene una relación estrecha consigo mismo. capaz de construir intimidad con su pareja. Si sueña con relaciones de calidad con los demás, comience con una relación consigo mismo. Amigos, mi cuenta principal ahora está en Telegram https://t.me/anastasiaaverburg (@anastasiaaverburg). Allí aparecen nuevos artículos, reflexiones y notas, se realizan maratones y minientrenamientos. Allí también podrá hacer preguntas, comunicarse y registrarse para una consulta. Método de comunicación alternativo Viber / WhatsApp / Telegram +375 29 1140240 (solo para mensajes de texto).).