Hola. El problema es que no puedo perdonar a las personas que alguna vez me hicieron mal. 2 años-3-5-10 años. Recuerdo todo y a todos. Siempre pienso que sería genial si algún día pudiera “vengarme” de ellos. Y luego estoy seguro de que habría puesto fin a esto. El psicólogo-hipnólogo Alexey Rusakevich responde: ¡Hola! En general, es importante comprender que usted experimenta reacciones normales ante las personas que lo han ofendido o lastimado. Al mismo tiempo, debes comprender que no estás obligado a perdonarlos. Tienes derecho a sentirte ofendido y a perdonar en igual medida, pero lo más importante es que si no puedes perdonar determinadas acciones, la ansiedad por ellas permanece contigo. Continúas viviendo situaciones, aunque en realidad hace mucho que no suceden. Es decir, esto es producto del pasado y un juego de la mente. Resulta que usted mismo pagará sus experiencias y agravios, con su estado psicológico y físico, así como con posibles dificultades psicosomáticas asociadas principalmente con la garganta. la glándula tiroides y el esófago. Porque es allí donde a menudo surgen sensaciones de asfixia: compresiones, bultos, espasmos, como si las lágrimas brotaran de los recuerdos, etc. Imagen: https://clck.ru/33J4Ey Todo esto es una manifestación de esas emociones que continúan. sé activo en ti. Es decir, ahora no te estás haciendo ningún bien repitiendo estas situaciones. Realmente necesitas entender que pagarás por tu salud, psicosomáticamente, en primer lugar, por estos agravios, mientras tengas el deseo de vengarte, mientras tengas relaciones inconclusas con estas personas, porque no las has puesto. Ponle fin, todo esto es muy posible. Por lo tanto, puede trabajar con prácticas especiales, hay muchas en Internet, o trabajar con un especialista en persona o en línea para dejar ir a estas personas. También puede ponerse en contacto físicamente con estas personas y hablar sobre todo lo que le preocupa. tú, habla. Quizás esto sea lo que necesita, si le resuena, por supuesto. Análisis de historias de suscriptores, transmisiones en vivo y prácticas en mi canal de Telegram en Krasnodar y en línea en todo el mundo. Regístrese en el sitio web.