Sehr oft verschieben wir unsere Angelegenheiten auf später und denken: „Morgen werde ich auf jeden Fall motiviert sein und es tun.“ Allerdings ist Motivation nicht immer eine notwendige Voraussetzung für das Erreichen eines Ziels. Um Ihr Ziel zu erreichen, müssen Sie manchmal einfach etwas unternehmen, auch wenn Ihnen die Motivation fehlt. Handeln kann helfen, Motivation und Inspiration zu schaffen. Um jedoch langfristig motiviert zu bleiben, ist es wichtig zu verstehen, warum wir bestimmte Dinge tun und in welchem ​​Zusammenhang sie mit unseren Werten und Lebenszielen stehen. Wenn wir verstehen, dass unser Handeln einen Sinn hat und auf unsere Werte und Ziele ausgerichtet ist, kann dies eine starke Motivationsquelle sein. Es ist auch wichtig zu bedenken, dass einige Aufgaben möglicherweise weniger Spaß machen oder interessant sind als andere, sie aber dennoch sein können notwendig sein, um unsere Ziele zu erreichen. In solchen Fällen können wir verschiedene Strategien anwenden, um das Erledigen von Aufgaben angenehmer zu gestalten, z. B. das Setzen kleiner Zwischenziele und Belohnungen für deren Erreichung. Wie oben erwähnt, ist der Zusammenhang zwischen unseren Handlungen und Werten sehr wichtig. Das Finden Ihrer Werte und Lebensziele kann eine ziemlich schwierige Aufgabe sein, ist aber wichtig, um zu verstehen, wohin wir im Leben gehen und welche Entscheidungen Sie treffen müssen. Hier sind einige Möglichkeiten, die Ihnen bei der Bestimmung Ihrer Werte und Lebensziele helfen können: 1️⃣ Erstellen Sie eine Liste Ihrer Erfolge und Momente, in denen Sie sich am erfolgreichsten und zufriedensten gefühlt haben. Finden Sie heraus, was genau dieses Gefühl in Ihnen hervorgerufen hat. Vielleicht lag es daran, dass Sie Ihre Stärken ausgenutzt, als Team gearbeitet oder anderen geholfen haben. Diese Momente können dabei helfen, Ihre Werte und das, was Ihnen im Leben wichtig ist, zu definieren. 2️⃣ Versuchen Sie, sich Ihr Leben in 5 oder 10 Jahren vorzustellen. Wie stellen Sie sich Ihr zukünftiges Leben vor? Was möchten Sie erreichen? 3️⃣ Stellen Sie sich Fragen, die Ihnen helfen, Ihre Werte zu bestimmen. Was ist Ihnen zum Beispiel im Leben am wichtigsten: Familie, Karriere, persönliches Wachstum, Gesundheit, Freunde, Spiritualität usw.? Welche Eigenschaften eines Menschen sind für Sie am wertvollsten? Was motiviert dich? 4️⃣ Probiere neue Dinge aus und erkunde verschiedene Lebensbereiche. Um zu verstehen, was uns wichtig ist, müssen wir manchmal etwas Neues ausprobieren und sehen, wie wir darauf reagieren. Probieren Sie zum Beispiel ein neues Hobby aus, besuchen Sie einen neuen Ort, probieren Sie eine neue Sportart oder ein neues Hobby aus. 5️⃣ Suchen Sie einen professionellen Trainer oder Psychologen auf. Sie können Ihnen dabei helfen, die richtigen Fragen zu stellen und eine Vielzahl von Techniken anzuwenden, die Ihnen dabei helfen, Ihre Werte und Lebensziele zu ermitteln. Es ist wichtig zu verstehen, dass der Prozess, Ihre Werte und Lebensziele zu finden, Zeit in Anspruch nehmen kann und kontinuierliche Selbstständigkeit erfordert -Reflexion und Selbsteinschätzung. Wenn wir jedoch unsere Werte und Lebensziele definieren, kann es uns helfen, fundiertere Entscheidungen im Leben zu treffen und unsere Ziele mit mehr Selbstvertrauen zu erreichen. Handeln Sie, machen Sie den ersten Schritt in Richtung Bewusstsein und beginnen Sie, Ihre einschränkenden Überzeugungen zu überwinden. Eine Liste der über 200 wichtigsten Begrenzungseinstellungen finden Sie unter diesem Link: https://skydzen.ru/data/uploads/pdf/praktikapoiskaubezhdenij/practicum.pdf. Mit freundlichen Grüßen, Millionärspsychologe Vitaly Naumov. Ich schlage vor, die von Ihnen geleistete Arbeit in einer persönlichen Beratung fortzusetzen und zu vertiefen. 👉 WhatsApp, Tel.: +79086311911. 👉 Abonnieren Sie https://t.me/lifeuspeh