Streicheln ist ein Begriff, der von Eric Berne als Einheit für den Austausch von Anerkennung geprägt wurde. Schlaganfälle können sowohl positiv als auch negativ sein, sie haben hinsichtlich der Emotionalität das gleiche Gewicht. Geständnisse sind für einen Menschen wichtig, da jeder von uns einen Hunger nach emotionalen Streicheleinheiten verspürt. Und wenn uns keine positiven Streicheleinheiten gegeben werden, erhalten wir sie dennoch auf negative Weise: Zu spät kommen, vergessen, es nicht tun. Was du streichelst, ist das, was du bekommst! Wir können Streicheleinheiten von anderen Menschen erhalten und lernen, sie uns selbst zu geben. Oftmals wissen wir nur, wie wir uns selbst negative Streicheleinheiten geben können, etwa aus der Erfahrung, die wir in der Interaktion zwischen Kind und Eltern gemacht haben. Und so baut ein Erwachsener in sich einen solchen Dialog zwischen dem inneren Elternteil und dem inneren Elternteil auf. Das passiert, wenn ein Kind geboren wird, sie erwarten viel von ihm: schneller gehen, sprechen usw., und dann streicheln die Eltern nur für den Erfolg, und so leben diese Erwartungen im Kopf eines Menschen, der dann lebt „treibt“ sich selbst vorwärts, da hinter ihm eine Peitsche steht, die Sie wegen Versagens schlagen wird. Es gibt drei Kategorien, wie Schlaganfälle eingeteilt werden können: Reiz – Körperkontakt, Anerkennung – über die Persönlichkeit, Strukturierung – Zeit, Regeln und soziale Normen. Um zu verstehen, welche Schlaganfälle Sie sich selbst geben und welche fehlen, können Sie die Führung anbieten, das können Sie Schreiben Sie schriftlich auf, was Sie über sich selbst (interner Dialog) und über andere sagen, und teilen Sie es in positiv und negativ auf. Diese tägliche Praxis ermöglicht es Ihnen, die Kommunikation mit sich selbst und anderen zu verfolgen und festzustellen, wo es Probleme gibt, was für das volle Funktionieren der menschlichen Psyche nicht ausreicht. Wir können uns jederzeit streicheln! Es ist ein angenehmes Gefühl, zu dem wir unbegrenzten Zugang haben, das unserem inneren Kind Frieden gibt, in dem Wissen, dass es keinen Mangel gibt. Zu den persönlichen Schlägen gehören: Massage, Yoga – das ist die Arbeit mit dem Körper, das Erkennen Ihrer Erfolge, auch kleinerer – das Erkennen Ihrer selbst als Person, die Einteilung Ihrer Zeit ist die Struktur des Lebens. Beim Schreiben dieses Artikels habe ich die folgende Referenzliste verwendet: Claude Steiner „Scenarios of People’s Lives“, Stewart Y., Joyce V. „Modern Transactional Analysis“. Melden Sie sich über den Link für eine Beratung an ➔ Anmelden __________________________________________________________________Ihre Psychologin, Larisa DegtyarTelefon - +7(926) 782-13-57Mein Telegrammkanal https://t.me/degtyar_psy