Cada uno de nosotros puede encontrarse abandonado. Para ello no es necesario en absoluto ser malo o de alguna manera diferente, a veces simplemente nos dejamos y la relación llega a su fin. A veces esto sucede de forma bastante inesperada, incluso si la relación ha sido tensa durante mucho tiempo. Cuando te encuentras en una situación así, por muy dolorosa que sea, lo mejor que puedes hacer es olvidar a la persona y dejarla ir lo antes posible. como sea posible. Reconoce que aunque una persona existe, no hay conexión con ella, los sentimientos se pierden. Siempre todo es más sencillo en palabras que en la realidad, por lo que intentaremos ser constructivos en nuestro pensamiento y enumerar pasos específicos que puedan ayudar. Analiza la situación Intenta dejar de engañarte y mira la situación con honestidad. Intenta evaluar la actitud de tu expareja hacia ti de la forma más objetiva posible. Trate de encontrar relaciones de causa y efecto en todo lo que sucedió, comprenda lo que sucedió estaba bajo su control y lo que no. La principal conclusión es que no se puede controlar todo y, a veces, simplemente no conseguimos lo que queremos. Comprende que no puedes controlar los sentimientos de otra persona. Puedes ser tan amable, hermosa, inteligente y buena como quieras (o pensar en ti misma de esa manera). Todo esto no garantiza en absoluto que nuestro ser querido no ame a otra persona. A veces sucede así. Establece una distancia y mantenla Sí, no siempre es posible dejar de comunicarnos por completo. Por ejemplo, esta opción queda excluida cuando hay hijos comunes. Pero si es posible, debes alejarte lo más posible, tanto físicamente como eliminando cualquier recordatorio de esa persona de tu vida. Intenta no culpar a nadie por lo sucedido. Sí, no es de extrañar que percibamos la negativa como un golpe a nuestra propia autoestima. Además, esto sucede cuando un ex socio deja en claro deliberadamente que por alguna razón que sólo él conoce, nos hemos vuelto indignos de él. Comuníquese con sus seres queridos A pesar de que quiera profundizar en sí mismo, no pierda el contacto con sus seres queridos y amigos. No dudes en pedir ayuda si la necesitas. Recuerda que lo más importante ahora es cuidarte Inscríbete para una consulta: WhatsApp, Telegram +79202946939 Skype: ktatian.1