Oh, con qué frecuencia cosas como "Necesito trabajar, soy un vago, veré otro programa, fumaré, tomaré café y luego..." o "Señor, finalmente lo dejo". mi trabajo maldito trabajo, libertad! o “No, hoy terminaré de leer este libro y mañana terminaré el artículo”... ¿Alguna vez te has preguntado por qué las cosas son así? Al fin y al cabo, existen razones objetivas para realizar tal o cual actividad, incluso existe motivación y miedo a posibles consecuencias. Pero la pereza y la pasividad a veces son mucho más fuertes que los peores problemas. Aquí está la cosa. El cerebro evolucionó como un solucionador flexible, versátil y rápido. Poseer un cerebro hace que un animal sea mucho más adaptable, especialmente en situaciones extremas. Sin embargo, todo tiene un precio: el cerebro es un órgano extremadamente caro. En los seres humanos, un cerebro que trabaja intensamente consume una cuarta parte (!) de los recursos de todo el cuerpo. Otro problema es que el cerebro nunca está en reposo; Incluso un cerebro en reposo consume el 10% de la energía del cuerpo, mientras que representa sólo el 2% de su masa. Además, el cuerpo simplemente no puede mantener una función cerebral intensa durante mucho tiempo, después de un tiempo, inevitablemente se produce un agotamiento nervioso; Además, el cerebro, privado de los recursos necesarios (oxígeno, en primer lugar), muere casi instantáneamente (en 5 minutos, ¡para el cerebro simplemente no es rentable pensar!). Por lo tanto, se esfuerza por protegerse de toda actividad mental para preservar el máximo de energía para él y su cuerpo físico. Trabajas un poco, luego te acuestas en el sofá, enciendes la televisión o coges un libro y tu cerebro inmediatamente inyecta una dosis de endorfinas en tu sangre. Lo hace para consolidar el comportamiento y el estereotipo que necesita a nivel de reflejos. Pero hay uno importante PERO... Cuando estás involucrado en una actividad mental, tu flujo sanguíneo cerebral aumenta, junto con él, oxígeno y otras sustancias útiles al mínimo. Todo esto contribuye a una buena forma física y a la longevidad. El hecho de que las personas con trabajo mental vivan hasta una edad avanzada es un hecho comprobado desde hace mucho tiempo. Pero desde el punto de vista del cerebro, gastar una cantidad imperdonable de energía en esta actividad no es racional. Y es beneficioso para el cerebro que te conviertas en un primate perezoso, te acuestes en el sofá, te llenes de grasa y comiences a sentir dificultad para respirar con todas las consecuencias consiguientes: esto es bueno, esto es correcto, ¿cuánto? ¡Se ahorra energía! Una persona instintivamente se esfuerza por no pensar hasta que sea necesario. Muchos animales, por ejemplo los gatos, generalmente se encuentran constantemente en uno de dos estados: letargo o hiperactividad. La pereza es el motor del progreso en el sentido más literal. El cerebro también se esfuerza por establecer tantos patrones de comportamiento predeterminados como sea posible y se activa solo cuando el piloto automático no puede resolver el problema por sí solo. Esta optimización es característica principalmente de los animales pequeños, pero, como es fácil ver, con un mínimo de observación, los humanos también la utilizan con todas sus fuerzas. A menudo parece que el comportamiento de una persona es estúpido e ilógico. Sin embargo, a la luz de lo anterior, resulta bastante obvio que el comportamiento humano es absolutamente inteligente y lógico. La pregunta “¿en qué estabas pensando?” suele tener una respuesta sencilla: nada. Está en la naturaleza humana no pensar en nada y, desde un punto de vista evolutivo, este es el programa más rentable. Por supuesto, en el mundo moderno, la mayor parte de la humanidad no tiene problemas con los nutrientes y no se necesitan mecanismos para optimizar el consumo de energía. Pero, desgraciadamente, no podemos cambiar nuestro propio programa genético; y no hay garantía de que un esquema diferente de función cerebral sea más óptimo para el homo sapiens. Pasemos del pensamiento a la memoria. Para comprender los procesos de memorización y recuerdo, es útil, en primer lugar, aprender una cosa sencilla: la memoria humana es volátil. Los recursos del cuerpo se consumen continuamente para almacenar información. Creo que ya lo entiendes!