1. Experimente coisas completamente opostas. 2. Acorde 20 minutos mais cedo. 3. Chegue a todas as reuniões e compromissos com 10 minutos de antecedência. 4. Tarefa única. 5. Pergunte a si mesmo: estou tentando manter as coisas simples? 6. Pergunte a si mesmo: isso terá importância daqui a 5 anos? 7. Faça compras apenas com base no dinheiro que ganhou ou economizou. 8. Cozinhe em casa com mais frequência. 9. Ao cozinhar, tente cozinhar mais do que vai comer. 10. Escreva. 11. Lembre-se de que a vida é muito mais do que você pensa. 12. Assuma riscos, não tenha medo de errar. 13. Faça o que você realmente gosta! 14. Tente comprar mantimentos para a semana de uma só vez. 15. Vá às compras quando estiver satisfeito. 16. Desfrute de pequenas alegrias. 17. Beba água. 18. Coma mais devagar. 19. Seja gentil. 20. Escreva cartas curtas. Normalmente, 1 a 5 frases são suficientes. 21. Responda e-mails uma vez por dia. 22. Aprenda novas maneiras de lidar com o estresse e experimente-as. 23. Mantenha sua casa e área de trabalho em ordem. 24. Viva “aqui e agora”. 25. Passe mais tempo com pessoas que facilitam a vida. 26. Exercite-se todos os dias. 27. Livre-se da desordem. 28. Faça perguntas. 29. Pare de tentar agradar a todos. 30. Divida as tarefas complexas em pequenas. 31. Pare de tentar fazer tudo perfeitamente. 32. Pare por um minuto e respire fundo. 33. Gaste 20% do seu tempo pensando em resolver um problema e 80% em resolvê-lo. 34. Concentre-se em algumas coisas importantes e elimine tudo o que for desnecessário e sem importância. 35. Mantenha um diário. 36. Se você não gosta mais da sua atividade, procure outra coisa. 37. Use um espaço de trabalho minimalista. 38. Reserve 15 minutos todos os domingos para planejar a próxima semana de trabalho. 39. Cancele assinaturas desnecessárias. 40. Pergunte em vez de adivinhar. 41. Faça uma alteração de cada vez. 42. Às vezes permita-se ser preguiçoso.