Del autor: Conocí a James Orsi, un maestro de Watsu, en España cuando estaba haciendo prácticas profesionales allí. Me interesó el hecho de que existen muchas similitudes entre nuestros métodos de hidroterapia y el tratamiento de trastornos emocionales complejos y el tratamiento de enfermedades psicosomáticas. Conocí a James Orsi, maestro de Watsu, en España cuando estaba haciendo prácticas profesionales allí. Me interesó lo que hacía con sus clientes y vi muchas similitudes en nuestros métodos. James enseña Watsu en América en el Aquatic Itegration Institute y en España, donde practica y vive la mayor parte del tiempo. Pero primero me gustaría decir un poco sobre el enfoque integrador del tratamiento de la depresión, los trastornos de ansiedad y las enfermedades psicosomáticas. Utilizo y desarrollo en mi trabajo. Más detalles sobre la influencia de la respiración y el agua se encuentran en el artículo “¿Qué ayuda con el estrés? 2 “Relajación profunda” (próxima publicación) Aquí me gustaría describir el método en sí y cómo se realiza el tratamiento con estos tres componentes Ya en la primera mitad del siglo pasado, los médicos notaron que la mejora de la condición del paciente está directamente relacionada. a qué tipo de relación tiene con el médico, si el médico mantiene conversaciones con el paciente y, a veces, con sus familiares. Esto fue un paso importante hacia el desarrollo de la psicoterapia y la asistencia psicológica en todo el mundo. Desde entonces, la psicología se ha desarrollado activamente y se ha transformado en varias direcciones fundamentalmente diferentes, cada una de las cuales se basa en una conversación con el cliente. No son consejos ni recomendaciones, sino una escucha activa e implicada la que ayuda al paciente a comprenderse a sí mismo y a sus vivencias y a adaptarse a la situación actual y, por tanto, a encontrar recursos internos para superar la enfermedad. Una de las áreas psicológicas más famosas y conocidas. El enfoque Gestalt en psicología y psicoterapia se está desarrollando activamente en todo el mundo. La palabra alemana “Gestalt” habla, entre otras cosas, de la integridad y la conexión del cuerpo, los sentimientos y las manifestaciones en el comportamiento. Hablando con mis clientes en la consulta del psicólogo, hace tiempo que siento la falta de algo importante que aún pueda ayudar. sufrimiento mental o físico, y encontré un recurso enorme al trabajar con agua. El agua es un entorno único que permite alcanzar un estado de ingravidez y restaurar muchos reflejos y reacciones innatos olvidados que una persona tiene desde que nace, pero que nunca ha utilizado y no es consciente de ellos. Tales reacciones pueden ayudar a las personas a superar el estrés, la ansiedad. pánico y trastornos emocionales, problemas domésticos y laborales, lo que significa tratar las dolencias de la sociedad moderna, incluida incluso la impotencia sexual. Pero no somos criaturas acuáticas y la respiración juega un papel muy importante en nuestra vida y nuestra salud. Por ejemplo, cualquier reacción emocional, y especialmente los problemas de salud, afectan inmediatamente a nuestra respiración. Esto quiere decir que la permanencia en el agua debe ir acompañada de una respiración normal e incluso de mantener un ritmo continuo y uniforme. El ritmo de la respiración y el ritmo del corazón están estrechamente relacionados entre sí y están influenciados por las mismas reacciones fisiológicas. Mantener una respiración normal ayuda a restablecer la calma de una persona y cambiar los procesos y reacciones no deseados. El deseo de combinar la capacidad de respirar normalmente dentro o bajo el agua me llevó al buceo, el único lugar donde esto es posible y donde hay todo lo necesario para ello. Después de 4 años de investigación, observación continua y formación, me convertí en un profesional. instructora de buceo y, al mismo tiempo, siempre fue una psicóloga profesional que buscaba un camino hacia su objetivo: ayudar a las personas en el tratamiento de problemas psicológicos y psicosomáticos. Así surgió la técnica de la "respiración en agua", que combina la terapia Gestalt y la natación. Ejercicios en piscina enfocados a la respiración y la conciencia. Como resultado, trabajo con los clientes, discuto sus problemas en el consultorio del psicólogo y los ayudo a comprender y experimentar reacciones complejas espontáneas del cuerpo, y también a afrontarlas en clases en la piscina. Esto no requiere saber nadar. o ser una persona atlética - la parte principal.