- O médico pode ir para a unidade de terapia intensiva? - Não, para o necrotério)))) Talvez não seja uma metáfora muito gentil, mas do nosso ponto de vista reflete uma mentalidade típica da nossa cultura. Procuramos o médico apenas quando as coisas estão “quentes” e há necessidade urgente de tratamento. O mesmo acontece com as consultas com psicólogo. E surge a pergunta - quando é realmente necessário recorrer a um psicólogo e é mesmo necessário? Via de regra, as pessoas recorrem aos curandeiros de almas com diversos pedidos que afetam diversas áreas da vida do cliente. E muitas vezes essas solicitações dizem respeito a problemas de longo prazo, como: Cliente: “Não durmo bem, sinto-me cansado, sobrecarregado, tenho pesadelos. Às vezes sinto que não estou lá e fico com medo.” Psicólogo: “Há quanto tempo isso começou?” K: “Há cerca de um ano. Primeiro começou a insônia, e agora o que está acontecendo comigo está me impedindo de viver.” P: “O que aconteceu um ano e meio antes de esses sintomas começarem?” K: “Tive um divórcio muito difícil da minha esposa, fiquei sozinho?” sozinho ". P: “Você recorreu a alguém em busca de apoio?” K: “Não, estou acostumado a lidar com a situação sozinho.” Se o cliente tivesse se inscrito na hora certa, muitos dos sintomas poderiam ter sido evitados. As pessoas da nossa cultura muitas vezes não dão importância à ajuda psicológica qualificada: “É melhor tomar uma bebida forte e conversar com um amigo do que pagar para conversar”... E infelizmente, essas “conversas” só levam ao agravamento de a questão. Não queremos dizer que depois de cada escândalo ou estresse você precise procurar um psicólogo. Em qualquer situação, mesmo que não seja tão complexa como a descrita acima, é importante permitir-se admitir que é difícil enfrentá-la sozinho, e isso também pode se aplicar a solicitações mais simples. Por exemplo: “É difícil para mim conseguir um emprego” ou “Tenho um conflito com um funcionário”. E surge a pergunta: “Como a consulta de um psicólogo pode ajudar nessa situação?” Às vezes é difícil se desligar de uma situação e ver novas formas de resolvê-la, principalmente quando isso não acontece pela primeira vez, mas se repete constantemente. Um psicólogo pode ajudar a identificar a essência do problema e ajudar o cliente a ver novas soluções, bem como fornecer apoio e acompanhamento neste período difícil. Acreditamos também que um psicólogo deve ser contactado não só para problemas, mas também para efeitos de. autoconhecimento e autodesenvolvimento A consulta individual com um psicólogo pode ajudar: - encontrar uma saída para uma situação difícil, por exemplo no trabalho - resolver um conflito com entes queridos ou amigos - sobreviver ao estresse - preparar-se para algum evento importante, fazer. uma escolha ou decisão, etc. A psicoterapia (mais de uma consulta) pode ajudar: - sobreviver a uma crise pessoal - explorar o seu mundo interior - mudar a forma habitual de pensar e reagir - sobreviver à perda de um ente querido - sair da depressão - mudar relacionamentos com entes queridos, etc. Aconselhamento ou psicoterapia inclui o trabalho de um especialista e de um cliente e é muito importante determinar os motivos para ir ao psicólogo Então, se....-Você quer mandar seu marido, esposa,. namorada, filhos, etc. a um especialista. Você pode pensar: qual o papel que VOCÊ desempenha nisso? É muito importante que a motivação venha do próprio cliente. Basta dar as coordenadas do especialista e se a pessoa quiser com certeza ele virá -Você percebe o psicólogo como um mágico que vai agitar a varinha e tudo vai embora para você, e num futuro próximo. Porém, existem problemas diferentes e têm tempos de solução diferentes. Você é quem primeiro muda sua vida, e o psicólogo te acompanha ao longo do caminho - isso é importante lembrar - Você acha que talvez não precise disso! Se você não tiver certeza, pense novamente. Se não houver motivação, pode não haver resultados. -Você está esperando instruções claras ou um plano de ação para resolver todos os problemas. Ninguém resolverá seu problema por você. Tudo o que você deseja já está na sua frente e um psicólogo ajuda você a ver ou encontrar. - Você espera que o psicólogo seja apenas mais um especialista que também não ajudará, como todos os anteriores, a».