„Wenn es in Ihrem Leben keine Konflikte gibt, überprüfen Sie, ob Sie einen Puls haben“ Charles LixonAm häufigsten möchten Paare, die psychologische Hilfe suchen, mit dem Streiten aufhören und lernen, ohne Streit zu leben. Die Vorstellung, dass Streitigkeiten in der Familie eine normale und unvermeidliche Entwicklung von Ereignissen sind, stößt normalerweise auf starken Widerstand. Lassen Sie uns herausfinden, was Sie wirklich wollen: überhaupt nicht streiten oder richtig streiten, familiäre Konflikte unterdrücken oder Wege finden, sie zu lösen? Der berühmte amerikanische Spezialist auf dem Gebiet der Konfliktpsychologie, Kenneth Thomas, identifiziert 5 Verhaltensstrategien in Konfliktsituationen, basierend auf zwei Kriterien: Der Wunsch, die eigenen Interessen zu verteidigen. Der Wunsch, die Interessen des Partners zu berücksichtigen. Welche Strategie ist die beste? Wirksam? Auf diese Frage gibt es keine eindeutige Antwort. Es hängt alles von der konkreten Situation ab, in der Sie sich befinden. Schauen wir uns Verhaltensstrategien genauer an. Kooperation ist die Fähigkeit, Ihre Interessen und die Interessen einer anderen Person zu berücksichtigen. Bietet die Möglichkeit, den Standpunkt des Partners zuzuhören, zu diskutieren und zu berücksichtigen, einen Ausweg zu finden, der beide Konfliktparteien zufriedenstellt – die notwendigen Informationen sammeln, die Gründe für den Streit herausfinden, zuhören, diskutieren, anbieten ein konstruktiver Ausweg aus der Krisensituation – die Fähigkeit, einen Teil seiner Interessen aufzugeben, um ein gemeinsames Ziel zu erreichen. Hilft, die Interessen beider Parteien zu berücksichtigen, Gleichheit in der Entscheidungsfindung zu erreichen. Die Taktik des Fuchses besteht darin, vorsichtig zu bewerten und zu formulieren, mit Hilfe von Argumenten zu überzeugen und „verhandeln“ zu können. Rivalität ist der Wunsch nur die eigenen Interessen zu verteidigen und die Interessen des Partners nicht zu berücksichtigen. Hilft, in einer Stresssituation eine Entscheidung zu treffen, die Interessen einer anderen Person zu gewinnen, steigert das Selbstwertgefühl und stärkt das Selbstvertrauen, trägt aber nicht zur Aufrechterhaltung langfristiger Beziehungen bei. Die Taktik des Hais besteht darin, die eigene Meinung zu unterdrücken und zu erzwingen sich selbst zu gehorchen, zu provozieren, sich davon zu überzeugen, dass man ausschließlich Recht hat. Unter Akkommodation versteht man die Bereitschaft, seine Interessen zu opfern, um sich die Anerkennung einer bedeutenden Person zu verdienen. Hilft, eine gute Einstellung zu sich selbst zu bewahren, wenn das das Ziel ist. Andernfalls trägt es zur Anhäufung von Beschwerden, Ansprüchen und Enttäuschungen bei. Die Taktik eines Teddybären besteht darin, den Ansprüchen eines Partners immer zuzustimmen, Launen nachzugeben und den eigenen Standpunkt als unbedeutend zu betrachten , mangelnder Wunsch, die Interessen anderer, einschließlich der eigenen, zu berücksichtigen. Es kann effektiv sein, wenn das Thema des Streits unbedeutend ist oder die Beziehung nicht als ernst angesehen wird. Es ermöglicht Ihnen, Zeit zu gewinnen. Die Taktik der Schildkröte besteht darin, sich „im Panzer zu verstecken“, die Ursachen des Konflikts für leichtfertig zu erklären und sich zu weigern, sie zu klären Jede Strategie kann effektiv sein, daher lohnt es sich, sie alle in verschiedenen Situationen anzuwenden. Damit Ihre Beziehung stark ist, ist es wichtig zu verstehen, welche Strategie und warum Sie in Situationen von Familienstreitigkeiten anwenden, um anschließend die Balance der eingesetzten Strategien zu ändern und aus dem Teufelskreis von Beschwerden und Beschwerden auszubrechen.