Quantas vezes você começou uma nova vida? Já fiz isso pelo menos cem vezes. E cada vez não começou de repente, mas em alguma data muito significativa, para mim. Poderia ter sido uma segunda-feira pré-agendada. Geralmente era agendado para sexta-feira à noite ou depois de sexta-feira. Depois de sexta-feira, eu queria especialmente começar a viver de uma forma diferente, melhor, mais saudável, etc. E até inventei uma explicação de por que não há necessidade de pressa para começar uma nova vida. Você precisa se preparar para isso se quiser mudanças na sexta-feira. E você precisa se afastar e recobrar o juízo se o desejo de uma “nova vida” tomar conta de você depois de sexta-feira. Como podemos fazer isso sem preparação e sem cair em si? Afinal, uma nova vida. No sábado e no domingo, gostei cada vez mais de pensar na “velha vida”. E na segunda-feira não adiantava mais começar nada. Afinal, está tudo bem de qualquer maneira. Para que? Não há necessidade. Ou há outra piada. Comece um novo negócio na lua nova. Bem, quando, senão na lua nova, devemos começar? A lua nova chegou, mas um novo negócio não começou. Vida nova do ano novo. Agora me diga que isso não é sobre você. Por que eu contei tudo isso? Passar para aquilo que em nós resiste a tudo o que é novo e desconhecido. Por exemplo, a chamada “vida nova”, seja lá o que isso signifique, implica claramente mudanças no modo de vida habitual. Hoje trata-se deste fenómeno familiar a todos ou quase todos, quando se senta e não faz nada. Você sabe, deveríamos fazer isso. Mas, sente-se e não faça isso. Você nem começa. Você sempre sabe o que precisa, mas a partir de segunda-feira, do Ano Novo, da lua nova, etc. Este fenômeno tem um nome geralmente reconhecido. Inútil e bonito. E como é gostoso se esconder atrás desse nome, tipo... não importa o quê. Como isso soa? Bem, não vou dizer isso. Você mesmo entende perfeitamente o que quero dizer. É verdade que esse fenômeno pode se manifestar de outra forma. Você conseguiu começar. Faça exercícios pela manhã, alimente-se bem ou qualquer outra coisa. Você fez um pouco e parou. Existem duas opções de saída aqui. Um justificador. A outra é destrutiva. Na primeira, você, depois de fazer algo há algum tempo, interrompe essa atividade e, com total confiança na correção de suas ações, diz a todos ao seu redor: “Eu tentei, eu tentei”. Todos vocês já viram isso? Não funcionou. Bem, que reclamações pode haver contra mim? Tentei. Aparentemente há algo errado com essas recomendações e elas não combinam comigo. Na segunda opção, você sai com uma sensação de fracasso total, um sentimento de raiva de si mesmo e com um sentimento cada vez maior de insatisfação consigo mesmo. como nossa vida consiste em eventos tão interessantes. E nada muda. Pelo menos para melhor. E, naturalmente, gostaria de analisar tal fenômeno do ponto de vista da teoria geral da resistência. Porque o que está acontecendo não pode ser chamado por nenhuma outra palavra. Isto é resistência. Falando de forma mais patética, resistência à vida Quantas vezes você já disse: quero muito praticar esportes, mas não posso. Algo dentro de mim resiste a isso. Ou. Quero muito emagrecer, mas não consigo. algo dentro de mim me obriga a comer ainda mais quando estou prestes a fazer dieta. O que é essa resistência? A resistência consiste nos seguintes fatores: 1 ganho secundário 2 conflito de partes 3 programação parental E três coisas que proporcionam isso 4 experiência psicotraumática 5 autopunição 6 autopersuasão Encontre esses fatores em você mesmo, reduza sua influência e sua vida mudará. o melhor.