O que o terapeuta faz em uma sessão? No nível cotidiano ele fala. Se o terapeuta consegue estabelecer contato, o cliente sente que recebeu algo importante para si. Às vezes ele não percebe bem o que recebeu, pode nem saber nomear, mas sente no nível das sensações. E pode ocorrer mais “cozimento”. Por exemplo, na próxima sessão ele pode dizer que entendi o que quero, sinto. Se não houver contato na sessão, o cliente sente que foi em vão e às vezes avalia como “para que eu possa conversar”. para meu vizinho na cozinha " Nessa situação, é valioso que a pessoa tenha feito uma escolha na categoria “foi útil - não foi útil”. O próximo encontro pode ser baseado nesta avaliação, voltando-se para o corpo e os sentimentos: o que você acha que não é útil e como você se sente quando algo não é útil para você. Portanto, 3 a 5 sessões é o mínimo a partir do qual é aconselhável começar a trabalhar com um psicólogo, é hora de nos conhecermos, de estabelecer confiança. Assim, durante uma sessão psicoterapêutica, o terapeuta encontra-se no ambiente do cliente, e a sua presença ali, as suas intervenções ajudam a ver a experiência habitual do cliente, as suas formas habituais de responder aos estímulos externos. Na abordagem Gestalt, essas reações habituais são condição para o desenvolvimento do contato e o aparecimento da figura do cliente (seus desejos, necessidades, interesses, experiências) justamente no “aqui e agora”, no diálogo que se desenrola neste momento entre o cliente e o terapeuta. O reconhecimento preciso e a expressão de uma necessidade real (e não falsa) no momento do diálogo dão ao cliente um sentimento de profundo acordo e conhecimento sobre si mesmo. Esse sentimento é inicialmente muito instável, mas é tão carregado de energia estabilizadora (independentemente do contexto positivo ou negativo) que surge o desejo e a energia para repeti-lo. O processo de aprendizagem não acontece rapidamente, mas esta habilidade: sentir, destacar, identificar e nomear uma necessidade (figura) vale o tempo despendido. Na primeira etapa dessa experiência, a ajuda de um terapeuta não pode ser superestimada, pois. você pode realmente começar a ter contato apenas com o que forma a figura - necessidade humana real. Vou dar um pedaço da sessão: Cl. – Quero que ela seja sempre assim... Quero estar com ela quando ela for atenciosa e amorosa, econômica, carinhosa. E quando ela é rude, sai com os amigos, às vezes volta tarde, alegre e satisfeita, começa a fazer piadas barulhentas e “vilosas”, eu a odeio.T. – Por que você está me contando isso? – Para que você entenda o quão difícil é para mim, o quão insuportável às vezes pode ser.T. “Eu realmente posso ouvir o quão difícil é para você ver isso e lidar com isso.” O que você gostaria? – Explique, castigue, faça algo igualmente doloroso por ela. Mas ela não entende nada, não quer mudar nada e não quer falar sobre isso.T. – Sim, ela é adulta e tem direito e motivos para isso. Mas o que você gostaria? - Sim, você a defende e justifica! - De jeito nenhum. Eu me pergunto o que o motiva a repreendê-la e discipliná-la com tanto vigor. Você é como o pai dela. E sinto como se você quisesse encontrar em mim um aliado que lhe desse conselhos, algum truque para fazê-la falar, entender e mudar? - …….. sim, eu quero.T. – O que você quer obter quando mudar? – Seu amor, atenção e carinho.T. – Como você se sente se ela te ama agora? – Acho que sim. – Mas você sente falta do amor dela nos momentos em que ela se afasta e faz o que lhe dá prazer. – Sim, ela está me deixando.T. – E o que você está fazendo neste momento? – Estou esperando por ela, fazendo alguma coisa por ela, ligando para ela, escrevendo para ela. Estou nervoso.T. – O que você está fazendo por si mesmo? – Já fiz tudo sozinho.T. - O que é tudo isso? O que você gosta de fazer?Cl. - ..... não sei, diferente... nada particularmente emocionante... T. – Devemos esperar e corrigir isso? – Mas isso é importante para o nosso relacionamento. Aqui surgiu uma figura - a necessidade de amor, atenção, carinho, por trás da qual está!.