Neste pequeno artigo quero dar minha visão profissional sobre a abordagem integrativa e também dizer por que a escolhi. Acho que a maioria dos colegas sabe que uma característica da abordagem é a combinação e combinação de ferramentas de várias abordagens terapêuticas - isso é óbvio até pelo nome. Por que isso é necessário e por que é importante para mim, como psicólogo, trabalhar em uma abordagem integrativa, tentarei descrever a seguir o fato de ser membro da Associação de Psicoterapia Cognitivo-Comportamental, e, portanto, trabalho em CBT. E aqui muito poderia ser escrito sobre quão eficaz e boa é essa modalidade, quanta pesquisa e evidências existem a favor do fato de que a TCC realmente funciona. Mas não vou escrever isso aqui - não é disso que trata o artigo. Acho que muitos colegas concordarão comigo - sim, funciona, sim, é eficaz, sim, esta é a forma mais baseada em evidências para resolver certas solicitações. Naturalmente, também tive experiência pessoal em psicoterapia em TCC, e esta terapia ajudou. mim de forma bastante significativa. Mas também tive experiência em psicoterapia Gestalt durante quatro anos. Metade desse tempo eu nem entendia por que estava indo para lá. Isso foi então, mas agora, claro, entendo, vejo e percebo o que tirei disso. Assim, testei em mim mesmo por muito tempo como funcionam duas abordagens diferentes. Depois houve muitas coisas: psicanálise clássica, análise transacional, hipnoterapia. Como escrevi acima, trabalho com TCC, e a maioria dos meus clientes inicialmente chega com um pedido que pode ser resolvido com sua ajuda. Não vou esconder o fato de que a maioria das solicitações que atendo são de ansiedade. Mas à medida que fui aumentando minha prática, me deparei com o fato de que a TCC, imagine só, não funciona! Não funciona onde algo é muito agudo, onde há traumas, estados não vividos, relacionamentos inacabados. É inútil aliviar a ansiedade com a TCC quando o cliente chora ou está completamente congelado. E, nesses casos, métodos profundos de psicoterapia vêm em meu auxílio. O que quero compartilhar aqui não é uma panacéia, é minha própria maneira de levar o cliente a esse nível onde a TCC finalmente funcionará e provará sua eficácia mais uma vez. Para mim, na prática da consultoria, opto primeiro por completar o inacabado, retirar o agudo, viver e fechar. Às vezes, dependendo da prioridade da solicitação, com base no estado e nos processos do cliente, também utilizo o CBT em paralelo. Assim, o conhecimento e a capacidade de aplicar determinadas técnicas de diferentes abordagens, dependendo da situação, são, na minha opinião, a forma mais eficaz de trabalhar. Afinal, a construção mental é multicamadas, tem uma estrutura incrivelmente complexa, diferentes níveis, e eu simplesmente não sei como conseguir o resultado mais eficaz na terapia. Você usa uma abordagem integrativa? Ficarei feliz se meu artigo for útil e interessante para você, e também ficaria feliz em saber sua experiência e opinião. Inscreva-se para consultas através do site ou por telefone. +7 905 921 83 63.