Im Allgemeinen ist jede Beziehung ein Weg. Manchmal ist es einfach und alles funktioniert perfekt, manchmal muss man ein wenig arbeiten, um Entfremdung oder negative Emotionen zu überwinden. Welche grundlegenden Dinge können und sollten getan werden, um auf dem Weg zu einer vollwertigen, glücklichen Beziehung zu sein?1. Wählen Sie den richtigen Partner. Stellen Sie sich Fragen: Wie behandelt er mich, passt er zu mir? Liebt er mich und freut er sich über meine Freude? Versucht er, mich zu demütigen, abzuwerten oder auszunutzen, oder unterstützt er mich im Gegenteil, hilft mir, Trost zu schaffen, ermutigt mich, wenn es mir schlecht geht? Wenn Sie verstehen, dass Sie nicht zufrieden sind, vertrauen Sie sich selbst, diese Person wird Ihnen kein Glück bringen. Wenn Sie in den ersten sechs Monaten bereits große Streitereien haben, sich schlecht fühlen, gedemütigt oder beleidigt wurden, wird es noch schlimmer. Der Versuch, diejenigen zu ändern, die nicht wissen, wie man liebt (wie man es braucht), ist eine sehr undurchführbare Strategie. Wenn die Person vor Ihnen nicht zu Ihnen gehört, gehen Sie an ihr vorbei, egal wie sehr Sie es versuchen oder seine verlorene Seele retten und ihm gute Dinge beibringen möchten. Wenn Sie sich ständig mit solchen Menschen verbinden, lohnt es sich vielleicht, darüber nachzudenken, warum? Kennen Sie sich selbst und sprechen Sie über Ihre Bedürfnisse. Bitten Sie manchmal Ihren Partner, diese zu befriedigen. Es ist in Ordnung zu fragen und auf Ihre Werte zu achten. Niemand kann erraten, was ich will, daher ist es wichtig, offen darüber zu sprechen. Im Gegenteil, wenn Sie der Meinung sind, dass Ihre Gedanken „gelesen“ werden sollten, dann ist dies am Ende eine sehr ungesunde Beziehung, die am Ende von angesammelter Aggression sprüht. Wenn ich meine Bedürfnisse nicht in Worte fassen kann, warum dann? Und wenn ich meine Bedürfnisse noch nicht kenne, wie kam es dann dazu? 3. Dankbarkeit und Wertschätzung für Ihren Partner und die aufrichtige Anerkennung seines Beitrags für Sie stärken Beziehungen in jedem Alter und in jedem Status, egal, ob es sich um eine Beziehung zwischen Kind und Vater, eine befreundete Person oder eine eheliche Beziehung handelt. Gegenseitigkeit ist ein Schlüsselelement erfolgreicher und gesunder Liebe. Daher ist es wichtig, Freude an Beziehungen und am Zusammensein zu geben und zu empfangen. Wenn ich das Gefühl habe, ständig etwas zu geben, aber nichts dafür zu bekommen, wer bringt dann dieses Gleichgewicht durcheinander? Warum erlaube ich das? Warum ist das für mich die Norm?4. Es ist wichtig, wie ein erwachsener und reifer Mensch für sich selbst und seine Bedürfnisse sorgen zu können. Niemand kann das für mich tun, daher ist es wichtig zu lernen, wie man auf die eigenen Bedürfnisse eingeht. Wenn ich von meinem Partner mütterliche oder väterliche Liebe erwarte, warum und wie kann ich das beheben? Eine solche Beziehung wird kein erwachsenes Paar hervorbringen; niemand möchte von einer anderen Person gefressen werden oder die Bedürfnisse anderer Menschen bedienen. Andererseits können Beziehungen unterschiedlich sein, Hauptsache beide Menschen sind damit zufrieden und harmonieren.5. Zeigen Sie Empathie, Unterstützung und Fürsorge für Ihren Partner, ohne eine Gegenleistung zu erwarten. Lieben ist ein Verb, das eine Reihe von Handlungen bedeutet. Je mehr wir geben, desto stärker fühlen wir uns, die Beziehung stärkt und erfüllt uns. Es ist wichtig, offen über Ihre Wünsche zu sprechen und nicht mit Ihrer Liebe zu verhandeln. Wenn ich das Gefühl habe, dass meine Wünsche nicht berücksichtigt werden, kann ich das ändern? Ist das normal für mich? Warum lasse ich zu, dass mir das passiert? (Ich hoffe, es ist nützlich.) Im Allgemeinen ist es interessant, alle meine Beziehungen durch diese Liste zu überprüfen, um neu zu bewerten, wie ich mich fühle, was ich tue und was ich erhalte. Ich schreibe öfter in meiner Gruppe, schau es dir an https://vk.com/tbmakarova