De nombreux jeunes rêvent de prendre leur retraite pour ne pas aller travailler tous les jours et s'occuper de leurs propres affaires. Dans le même temps, les personnes d'âge mûr envisagent la retraite avec peur, y associant la vieillesse, l'infirmité et l'inutilité. Les principales peurs et problèmes des retraités Le vieillissement est une étape naturelle de la vie, qui entraîne certaines découvertes, de nouvelles impressions. et des expériences. Cela signifie que vous ne devez pas considérer cela comme une tragédie et la fin de tout ce qui est nouveau et agréable. Pour comprendre comment aider une personne âgée à faire face aux changements sociaux et liés à l'âge, vous devez savoir à quelles difficultés elle est confrontée pendant cette période, comment sa vie sociale, son système de valeurs et sa perception de soi évoluent. La plupart des personnes âgées se caractérisent par une anxiété accrue. , anxiété, méfiance, irritabilité, querelle. De plus, avec l'âge, l'initiative, l'activité sociale et physique diminuent et l'apparence ne change pas pour le mieux. Tout cela ne contribue pas à améliorer la qualité et la perception de la vie. Mais pour certaines personnes, la maturité apporte également des changements positifs : l'expérience arrive dans de nombreux domaines, la paix apparaît et une réévaluation de ses capacités et de ses valeurs de vie se produit. Les principaux problèmes auxquels sont confrontés les retraités sont : 1. Difficultés financières. Ce n’est un secret pour personne : le montant des retraites de la plupart des gens laisse beaucoup à désirer et peu de gens ont des économies. C'est particulièrement difficile pour ceux qui ont gagné beaucoup d'argent et qui ont l'habitude de ne rien se priver. Nous devons apprendre à économiser, à nous abstenir de nombreux plaisirs qui étaient disponibles auparavant. Tout cela ne contribue pas du tout à une perception favorable de la vie.2. Détérioration de la santé. Si, dans votre jeunesse, vous pouviez vous sentir joyeux et en bonne santé avec beaucoup de mauvaises habitudes et le non-respect de votre routine quotidienne, alors à un âge plus avancé, vous devez faire beaucoup d'efforts pour maintenir ce sentiment.3. Perte d'activité sociale. De nombreux retraités, surtout les hommes, après la retraite, ne savent pas quoi faire sans aller travailler tous les jours. Si les femmes consacrent leur journée aux tâches ménagères et à l’éducation de leurs petits-enfants, les hommes se retrouvent alors avec la télévision et un ordinateur. Et cela conduit rapidement à une perte d’intérêt pour la vie.4. Des fraudeurs. Les personnes sans scrupules accordent une attention particulière aux retraités, car ils constituent la partie la plus confiante de la population. Est-il possible d'être heureux à la retraite ? Pour rendre ses années de maturité heureuses, mouvementées et actives, il faut écouter les conseils des experts et faire des efforts. Il existe une opinion en psychologie selon laquelle les personnes ayant une estime de soi élevée et moyenne s'adaptent mieux à la vie à la retraite. Ces individus se souviennent toujours de leurs réalisations, ne se reprochent pas leurs erreurs et apprécient chaque petite victoire, même s'il s'agit d'une riche récolte de tomates à la campagne, d'une tarte réussie ou d'une nouvelle danse apprise. La motivation dans cette période d'âge est. la réalisation de soi, la créativité, la possibilité de partager sa propre expérience et ses soins de santé. Une personne avec une vision bienveillante du monde et de l'amour-propre poursuit son développement personnel après la retraite, maintient un mode de vie sain, une routine quotidienne correcte et le désir de réussir. Tout cela contribue dans une large mesure à ralentir le processus de vieillissement. Si les problèmes du vieillissement et de l'acceptation des changements vous préoccupent, consulter un psychologue vous aidera à travailler sur vous-même.!