Hoe vormen we een laag zelfbeeld? Hoe we ook proberen de rol van de kindertijd en de vroege opvoeding te verminderen, deze perioden van ontwikkeling zijn nog steeds grotendeels verantwoordelijk voor het zelfbeeld Omdat de eerste mensen die ons beoordelen onze ouders zijn, zij zijn degenen die onze fundamentele overtuigingen en ideeën over onszelf en andere mensen vormen. Helaas verenigen de meeste ouders bij het opvoeden van kinderen het kind, vanwege hun eigen psychologische onderontwikkeling met zijn daden en gedrag. 'Je hebt het stuk gemaakt.' , en ik hou nog steeds van je.' actie, enz. Het is veel gemakkelijker om hem te straffen, te vernederen, uit te schelden, te slaan, met behulp van je emoties, omdat de ouders nooit de borden kapot hebben gemaakt. Het denken van het kind is vrij specifiek en nog niet ontwikkeld voor een volledige analyse en constructie van het complex oorzaak-en-gevolg-relaties om de logica tussen zijn daden, de woede van zijn ouders en hun houding ten opzichte van hem te begrijpen. Daarom haalt hij eenvoudigweg het eenvoudigste en meest pijnlijke 'Ik voel dat ik een probleem ben', 'ik breng ongemak”, “Ik ben waarschijnlijk slecht”. Daarbij komt nog het feit dat veel opvoeders, leraren en instructeurs in het leven van een kind zijn gevoel van eigenwaarde verlagen, waarbij de nadruk wordt gelegd op schaamte, op het veroorzaken van een gevoel van schaamte en vorm “. dubbele berichten” met betrekking tot hem. En in de regel is dit vermomd als een aantal goede bedoelingen, gebaseerd op het feit dat ze het kind verantwoordelijk, gehoorzaam en sterk willen maken, enz. “Je hebt deze overtreding opnieuw begaan” zoals jij. Je schaamt je niet, schaamteloos, denk er niet eens aan om jezelf aan mij te laten zien.” “Je hebt een C, maar je had een B kunnen krijgen, je had meer moeten doen.” Dubbele berichten komen ook tot uiting in het feit dat op de aan de ene kant wordt het kind geprezen, en aan de andere kant wordt alles wat ze hem evenzeer opgeblazen eisen: 'Ik weet dat je een uitstekende student bent, maar je moet het nog bewijzen.' Deze methoden kunnen enige tijd effectief zijn, maar de prijs hiervoor zal te hoog zijn. Omdat een kind, dat ouderlijke boodschappen ontvangt, leert de zaken alleen voor zichzelf de schuld te geven en de zaken alleen maar erger te maken, wat zich in de toekomst ontwikkelt tot een neiging tot zelfkastijding, neurotisch perfectionisme, verhoogde angst en andere negatieve gewoonten, waardoor hij er weinig van merkt goed in zichzelf, maar in anderen als ideaal beschouwd.1) Mijn “Cursus voor het overwinnen van depressie, angst en neurose.”2) Het boek “Zelfhulp voor neurose - 15 technieken voor angst en angst.”3) Mijn cursussen voor psychologen: 4) Registratie voor een face-to-face cognitieve gedragsgroep in Sint-Petersburg.