A psicoterapia é um processo longo e multifásico e, portanto, ao avaliar a sua eficácia, é necessário basear-se em diversos critérios. A eficácia da psicoterapia depende de muitos fatores. Em qualquer caso, a responsabilidade pela eficácia é partilhada, uma vez que a psicoterapia é um processo mútuo, o trabalho conjunto do psicólogo e do cliente. O cliente neste processo atua como sujeito ativo, não como objeto. Ele formula um pedido, seus desejos e expectativas em relação à terapia. O psicólogo, por sua vez, ajuda a formular um pedido realista e cria condições para mudanças. O problema da eficácia da psicoterapia surge quando o cliente não sente o efeito, não está satisfeito com ele ou gostaria de seguir um ritmo diferente. E então precisamos de critérios de desempenho claros que possam ser comparados com prazos realistas para atingir a meta. Por exemplo, é difícil esperar desde a primeira sessão que depois dela a vida do cliente mude drasticamente. Na primeira sessão ocorre o conhecimento, o contato é estabelecido e os desejos do cliente são esclarecidos. E o máximo que pode ser feito na primeira sessão é separar o problema em pedaços, trazer à tona os conflitos internos relacionados ao problema para discussão e traçar estratégias para trabalhos futuros. Na avaliação da eficácia, também é importante levar em consideração o. regularidade e duração do processo psicoterapêutico. Por um curto período de tempo, é possível definir apenas objetivos simples e claros, e então o processo terapêutico se concentrará neles - no desenvolvimento de uma habilidade específica ou no trabalho com um sintoma específico. Durante um longo período de tempo, mudanças mais profundas são possíveis - nos cenários de vida do cliente, em seus complexos pessoais, atitudes, crenças, atitude em relação a si mesmo e ao que está acontecendo. A eficácia da psicoterapia às vezes é atrasada. Nestes casos, a psicoterapia tem impacto no cliente e na sua vida, mas não imediatamente. Por exemplo, nos casos em que uma pessoa precisa de tempo para pensar em algo e tomar uma decisão. Ou leva tempo para perceber que algumas mudanças aconteceram com ele. As abordagens psicanalíticas ativam o inconsciente do cliente e, às vezes, ele “acorda” e não tem efeito imediato. Os antigos mecanismos de defesa ainda estão em vigor, a psique mantém a sua inércia. E então, ao avaliar a eficácia, é importante prestar atenção não apenas ao que está acontecendo aqui e agora, mas também ao que acontece algum tempo após a terapia, por exemplo, após vários meses ou um ano. Quais são os critérios para avaliar a eficácia. da psicoterapia deve ser baseada em 1. Condição atual e bem-estar do cliente. Como a psicoterapia visa ajudar o cliente a lidar com suas dificuldades, ele geralmente se sente melhor depois disso. No consultório do psicólogo, o cliente expressa livremente seus sentimentos, estrutura suas experiências, entende o que está acontecendo com ele e por quê, e completa situações do passado. Portanto, via de regra, a condição do cliente melhora com a terapia. Em algumas sessões ele experimenta insights, em outras sente uma onda de inspiração e força. Mas este critério não é o único e exaustivo, pois às vezes, ao levantar para si material mental doloroso e difícil, o cliente pode experimentar uma deterioração temporária. E então é importante, em princípio, que o cliente reaja ao processo e ao psicólogo. Quaisquer reações emocionais fortes indicam que o processo está em andamento. Um processo ativo também é indicado pelo aparecimento de sonhos vívidos ou sentimentos irracionais no cliente. Talvez a consciência ainda não esteja madura para uma reação, mas é importante que o inconsciente já esteja ligado e, portanto, o processo tenha começado. 2. Aumentar a estabilidade interna. Graças à psicoterapia, o cliente torna-se mais resistente aos acontecimentos externos que antes lhe podiam causar medo, pânico, depressão ou perturbar a sua adaptação diária. Como resultado do trabalho com um psicólogo, o cliente traça limites, rompe com a fusão com outras pessoas, começa a criticar as atitudes, crenças e crenças de outras pessoas.]