Van de auteur: Er worden mij vaak vragen gesteld over mijn houding ten opzichte van allerlei soorten coderen en andere vormen van hypnotische invloed. Als we de juridische aspecten buiten beschouwing laten (wanneer er echte charlatans bij betrokken zijn), dan is dit onderwerp een discussie waard. In mijn artikel zal ik proberen enkele kenmerken van het coderingsproces te benadrukken aan de hand van het voorbeeld van de strijd tegen overgewicht. Zelf werk ik met het probleem van overgewicht met behulp van andere methoden. Gepubliceerd op Problemen die verband houden met overgewicht zijn bij bijna elke moderne persoon bekend: volgens de statistieken zou tien tot dertig procent van de mensen er goed aan doen een bepaald aantal kilo's kwijt te raken. Iemand geeft er echter de voorkeur aan te leven zoals hij of zij leeft, iemand put zichzelf uit met diëten en trainingen, en iemand codeert liever voor overgewicht. Wat zijn de kenmerken van deze methode en wat zijn de voor- en nadelen ervan - zoek naar antwoorden op deze vragen in ons artikel.[/url]Hoe werkt het? De essentie van de coderingsprocedure komt neer op het feit dat het een psychotherapeutische suggestie is gemaakt voor een patiënt die aan overeten lijdt. In de regel komt het erop neer dat iemand bang is om te veel te eten. Deze angst moet heel sterk zijn en verwijzen naar waar de persoon die afslankt het meest bang voor is: gezondheidsproblemen, externe onaantrekkelijkheid of eeuwige eenzaamheid. Het kan ook een psychologisch verbod zijn op het eten van voedsel waarvoor een persoon een bijzondere zwakte heeft. Elke codering heeft een impact op de menselijke psyche en het bewustzijn, waardoor er een onkritische perceptie en acceptatie is van de overgedragen houdingen en overtuigingen. door de psychotherapeut. Tijdens de procedure zelf worden in de hersenen brandpunten van remming en opwinding gevormd, waardoor de oude eetgewoonten van een persoon worden vernietigd en nieuwe worden gevormd. Soms ontwikkelt een persoon met overgewicht, als alternatief voor angst, een afkeer van bepaalde soorten voedsel, dus als hij het ruikt, komen er onmiddellijk negatieve emoties in hem op bepaald ritme van de spraak, selecteert de juiste woorden, alsof hij het bewustzijn van de patiënt binnendringt en zich afstemt op zijn "golf". Dit wordt meestal bereikt door de cliënt in een trancetoestand onder te dompelen en vervolgens een suggestie te doen, die een of meer elementen omvat: een reeks uitspraken waarmee iemand het duidelijk eens zal zijn en die bijna onmogelijk te weerleggen zijn. Suggestie kan mobiliserend werken (bijvoorbeeld: “door gebruik te maken van de hulpbronnen van het onderbewustzijn kun je overtollig gewicht kwijtraken”), beperkt open (“er zijn veel gevarieerde en comfortabele voedselopties”) of alle mogelijkheden bestrijken, d.w.z. wanneer we, nadat we alle opties hebben opgesomd, 'of iets anders' toevoegen ('je onderbewustzijn kan alles gebruiken om overtollig gewicht te elimineren: de woorden die ik zeg, de beelden die in je hoofd opkomen, of iets anders'). van dergelijke procedures ontspant een persoon, krijgt vertrouwen in de dokter en begint de informatie die door de psychotherapeut wordt doorgegeven als een spons te absorberen - dit is de enige manier om het gewenste effect te bereiken. Coderen voor overgewicht, dat elementen van een positieve houding omvat en gecombineerd met psychotherapie, wordt als het meest effectief beschouwd.[/url]Voordelen van codering Coderen voor overgewicht heeft een aantal onmiskenbare voordelen, waardoor veel mensen voor deze specifieke methode kiezen. Het belangrijkste voordeel van dit systeem is de effectiviteit ervan in het geval van een competente implementatie van suggestie en parallelle verwerking van persoonlijke problemen, die, zoals bekend, in de meeste gevallen de oorzaak zijn van eetstoornissen. Codering is een symptomatische behandeling, maar om terugval te voorkomen is het noodzakelijk om de bron van de stoornis te elimineren, wat alleen mogelijk is met behulp van psychotherapieHet voordeel van coderen is de relatief korte duur ervan. Bepaalde soorten psychotherapie, zoals psychoanalyse, kunnen bijvoorbeeld jaren duren, terwijl het coderen is ontworpen voor een beperkt aantal sessies. Natuurlijk moet je er niet op rekenen dat je in één sessie van overeten afkomt, maar meestal worden er niet meer dan tien procedures uitgevoerd als onderdeel van het hoofdgerecht. Dat is de reden waarom, ondanks het feit dat de kosten van één codeersessie hoger kunnen zijn dan de kosten van een psychotherapeutisch consult, er minder nodig zijn, en daarom geeft u minder geld uit aan de strijd tegen overgewicht. Codering vereist geen radicale veranderingen in uw levensstijl: u kunt blijven werken, communiceren met vrienden, huishoudelijke taken uitvoeren - het verlangen naar verandering na het voltooien van de cursus zal van u komen, wat de relatieve pijnloosheid van veranderingen in uw leven betekent. U zult waarschijnlijk uw eetgewoonten veranderen, maar dit zal niet het gevolg zijn van strikte beperkingen, maar hoogstwaarschijnlijk een gevolg van een of andere vorm van herstructurering in uw geest. Coderen is een extra hulp voor die bronnen van zelfregulering en zelfregulatie. controle die iemand al heeft. Deze procedure maakt het voor de patiënt gemakkelijker om ongezond gedrag te veranderen en gezonde gewoonten te ontwikkelen. Dat is de reden waarom coderen actief wordt gebruikt bij de behandeling van alle vormen van verslavend gedrag.[/url]Nadelen van coderen Coderen is echter geen wondermiddel, anders zou de mensheid al lang geleden alle problemen hebben uitgeroeid die verband houden met alcohol, drugs, roken, overdaad gewicht, gokken, etc. d. ... Het heeft een aantal nadelen, die in veel gevallen opwegen tegen de voordelen. Het belangrijkste nadeel van coderen is dat het de oorzaak van verslaving niet wegneemt - het legt beperkingen op aan de manifestatie van slechte eetgewoonten, maar doet dat niet. op welke manier dan ook hun bron beïnvloeden. In veel gevallen wordt het veel moeilijker voor iemand om te leven, omdat hij beroofd is van zijn favoriete manier om met stress om te gaan en de moeilijkheden van het leven te vermijden. Hij kijkt met hongerige ogen naar al het schadelijke voedsel, maar kan het niet eten, en dit is een bron van extra negatieve ervaringen. Zo iemand wordt als een tijger in een kooi, die gewoon wacht op de kans om los te komen en zich over te geven alle ernst van zijn voedselfantasieën. Dat is de reden waarom coderen bij het ontwikkelen van de juiste strategie voor het werken met eetstoornissen een van de eerste fasen is en altijd wordt gecombineerd met psychotherapie. Een ander belangrijk nadeel van coderen voor overgewicht is het effect ervan op het onderbewustzijn, dat, zoals u weet, een effect heeft op het onderbewustzijn. is een subtiel en weinig bestudeerd iets. Dat is de reden waarom de kleinste tekortkomingen in de procedure van hypnotische invloed later tot zeer onaangename gevolgen kunnen leiden: gebrek aan effect in de mildste versie en hoofdpijn, geheugenverlies en depressie in de ernstige versie. In gevallen waarin codering bijvoorbeeld is gebaseerd op de vorming van angst of walging, kunnen acute aanvallen van deze negatieve gevoelens bij de patiënt alleen optreden bij het naderen van schadelijk voedsel - hamburgers en friet. Maar een van uw naaste mensen houdt misschien heel veel van ze, wat een aanzienlijke interferentie in uw communicatie met hem zal veroorzaken! Codering voor overgewicht heeft nog een onaangename eigenschap. In situaties waarin de suggestie een verbod op alcohol-, drugs- of sigarettenmisbruik betreft, is alles duidelijk: ze worden eenvoudigweg uit het leven gewist en de persoon bestaat rustig zonder hen. Maar hoe zit het met eten? Zal het verbod gevolgen hebben voor specifieke producten of een soort voedsel? Het kan iemand immers helemaal niet verboden worden om te eten! Al deze vragen moeten worden opgehelderd met een psychotherapeut voordat de coderingsprocedure wordt uitgevoerd. De nadelen van de coderingsprocedure worden ook aangegeven door een uitgebreide lijst met contra-indicaties: traumatisch hersenletsel, neurologische en psychische aandoeningen, hart- en vaatziekten, lever- en nierfalen, eerder. ziekten, zwangerschap en nog veel meer. Echter.