O que procurar na hora de escolher um psicólogo/psicoterapeuta Antes de começar a procurar o SEU especialista, você precisa lembrar de pontos importantes que você deve prestar atenção (mesmo que o psicólogo tenha sido recomendado para você?) .❗Recomendo olhar COMPLEXAMENTE e destacar dos pontos propostos aqueles que são importantes especificamente PARA VOCÊ ❗❌Cada ponto separadamente não pode dizer NADA sobre um especialista como profissional ❗✅A lista é baseada na experiência pessoal, na experiência de amigos e clientes, e nos requisitos que são apresentados aos especialistas durante a formação. São informações que você poderá saber antes mesmo da primeira consulta com um psicólogo. ✅Se os dados inseridos não forem suficientes, você pode tirar dúvidas ao próprio especialista.‼️LEMBRE-SE SEMPRE! Você tem o direito de FAZER PERGUNTAS e RECEBER RESPOSTAS HONESTAS O que você pode aprender antes de conhecer um psicólogo/psicoterapeuta: 1️⃣A educação psicológica básica é OBRIGATÓRIA Enquanto estudam em uma universidade, os futuros especialistas recebem não apenas conhecimentos teóricos básicos, mas também formam sua visão de mundo! e atitude em relação à profissão e à prática futura. Especialistas sem educação básica diferem radicalmente em seus conhecimentos e capacidades. Isso não é ruim nem bom - é um fato difícil de negar. A educação psicológica básica não é treinamento ou curso, é a base dos fundamentos, difícil de obter em pouco tempo (não é à toa que). o treinamento dura 4-5 anos). Existe a possibilidade de reciclagem na especialidade “Psicologia” se a primeira formação for noutra especialidade, mas não podem ser cursos de curta duração (a formação dura de 2 a 3,5 anos e o diploma indica pelo menos 1000-1500 horas de reciclagem) Mas é importante compreender que o ensino à distância é muitas vezes inferior ao ensino presencial. Muitas vezes, no formato online, é dada menos informação e há um mínimo de feedback dos professores. Como resultado, os alunos recebem um conhecimento mais superficial do que se estudassem em tempo integral no instituto. ✅E aqui a motivação do aluno não será menos importante. Se desejar, você pode obter o máximo de informações possível no ensino à distância. Assim, na sua ausência, você só pode retirar o mínimo da educação em tempo integral.❌ Não há necessidade de confiar apenas no formato da educação. Mesmo agora, muitos “especialistas” se escondem atrás de certificados sem ter uma formação psicológica básica, enganar clientes. É bom que se trate de cursos de especialização ou de formação avançada de longa duração, mas na maioria das vezes são cursos e treinamentos presenciais ou online de curta duração, que, infelizmente, são completamente insuficientes para entender o quão qualificado é o especialista. na sua frente, recomendo usar o site b17.ru (para pesquisar especialista). Esta plataforma permite que você se cadastre e esteja na lista de especialistas somente mediante a confirmação de sua formação. O recurso também tem a possibilidade de definir diversos status profissionais, o que também ajudará a facilitar a escolha de um especialista (qualquer um dos status é confirmado pela administração do site, após apresentação de diploma ou outros documentos):✔️psicoterapeuta (com formação médica, reciclagem em psiquiatria e psicoterapia);✔️psicólogo (que possui formação superior em psicologia, ou fez reciclagem em psicologia em instituição de ensino com licença estadual);✔️especialista (que não possui formação psicológica, mas trabalha em profissão de ajuda relacionada à psicologia (psiquiatra, sexólogo, especialista em conflitos, coach, etc.);✔️organizador de treinamento (pessoa que não realiza treinamento sozinho, mas organiza treinamento para outros especialistas);✔️estudante de psicólogo (em processo de formação). Mas, infelizmente, nem todos os especialistas se inscrevem aqui. Existem também vários serviços psicológicos que prestam serviços de psicólogos (publicam os seus currículos, divulgam o seu trabalho, etc.). Por exemplo: YouTalk, Psyalter, Meta, Zigmund.online, Yasno e outros. Projetos desse tipo selecionam cuidadosamente especialistas com base em sua formação, realizam testes e entrevistas.Esses serviços são confiáveis, MAS vale a pena esclarecer (embora esta informação seja frequentemente indicada no site oficial) como os especialistas são recrutados. A partir de hoje começaram a surgir serviços que não são muito cuidadosos na seleção: aceitam quem está disposto a pagar (colegas partilham as suas tristes experiências com tais serviços). E isso reduz a confiança. Gostaria também de mencionar os “novatos” - jovens especialistas que estão apenas ingressando na profissão (muitas vezes por meio de treinamento em alguma modalidade, falaremos mais sobre isso mais tarde). Sem ainda terem uma formação psicológica básica comprovada, estão em processo de aprendizagem e muitas vezes recebem um diploma, mas posteriormente. Esses “jovens” psicólogos afirmam isso honestamente e podem explicar por que são úteis para você (a sinceridade no trabalho de um psicólogo é uma ferramenta muito importante, preste atenção nisso!). Esses especialistas muitas vezes não trabalham pior, ou até muitas vezes melhor, do que psicólogos com formação psicológica básica. No meu ambiente existem especialistas com formação em Gestalt-terapia e não só, que atualmente não possuem bacharelado em psicologia, mas eu. redirecionar para eles meus amigos/conhecidos/clientes que eu mesmo não posso contratar. Sem dúvida, alerto honestamente sobre a educação e me refiro à qualidade do trabalho que pude observar durante os estudos, as orientações e o trabalho a três. E confio nesses especialistas. Também existem especialistas que são bons na prática, têm formação complementar (especificações, etc.), mas sem bacharelado ou qualquer reciclagem. Mas, para ser sincero, não conheço muitos deles (ou só ouvi falar deles por meio de amigos). Mas a Internet está cheia desses “especialistas”, e muitas vezes há problemas com formação complementar. Pelo que encontro na prática, psicólogos que entendem a complexidade da profissão e sua responsabilidade para com os clientes SEMPRE concluem o ensino básico ou passam por uma reciclagem, até mesmo. depois de anos desde o início da prática (se não fosse importante e perceptível, isso não teria acontecido). ✅Resumindo o ponto 1️⃣: sim, um diploma em psicologia não é garantia de qualidade, não há necessidade de criar ilusões aqui . MAS! É inegavelmente importante. Com efeito, na profissão de psicólogo, o conhecimento científico que é ministrado no instituto é importante e necessário na prática futura. Eles fornecem uma compreensão dos métodos de trabalho (sem incluir direções esotéricas) e processos importantes da psique, e simplesmente apresentam a profissão de diferentes ângulos e diferentes direções e métodos de trabalho. 2️⃣. Formação complementar: especialização e/ou modalidade em psicoterapia A formação complementar é recebida tanto em modalidade separada (por exemplo: Gestalt-terapia, terapia cognitivo-comportamental, sexologia, etc.), quanto em especialização mais restrita na mesma modalidade ou em abordagem integrativa. (por exemplo: gestalt-terapia no trabalho com traumas e crises, especialização no trabalho com crianças e adolescentes, etc. Os psicólogos muitas vezes têm uma especialização e modalidade, ou seja, uma direção em psicoterapia (quase a mesma dos médicos)). e fala sobre com quem o especialista trabalha (crianças, casais, adultos, famílias, gestantes, etc.) e quais métodos o especialista utiliza no trabalho com os clientes.📍Sim, não são necessários especialização e método de psicoterapia, mas hoje, poucos os psicólogos continuam atuando sem eles, pois a formação básica para a prática não é suficiente. ✅Especializações e modalidades ampliam as capacidades do psicólogo em seu trabalho. Eles ajudam você a adquirir amplo conhecimento para trabalhar com determinados clientes (crianças, casais, etc.) e a se aprofundar (na terapia), e não permanecer no nível de apenas aconselhamento. ✅Tendo aprendido a especialização ou direção em que o psicólogo/psicoterapeuta funciona, você poderá entender quais métodos o especialista utiliza e com quais problemas ele trabalha. Isso pode facilitar sua escolha. Você pode encontrar informações sobre orientações em psicoterapia na Internet ou ler uma breve descrição em meu artigo: Breve visão geral das principais direções da psicologia moderna, concentrando-se em uma.nem sempre as especializações/modalidades garantem um bom resultado no trabalho com os clientes, assim como a presença de diversas especializações/modalidades.🔸Existem especialistas que integram com sucesso diversas áreas no seu trabalho com os clientes.🔸Existem especialistas que se aprofundam numa modalidade e também são bem-sucedidos e eficazes no trabalho com os clientes. Há quem tenha muitas especializações, mas não surte efeito no trabalho. Escolha o que está mais próximo de você agora e quais assuntos deseja trabalhar no momento. Mas lembre-se, apenas a modalidade ou especialização não determina a qualidade de um especialista. 3️⃣. Disponibilidade de horas de terapia pessoal (em formato individual ou de grupo). ✅ Em primeiro lugar, sugere que o psicólogo também é a pessoa que visita ele próprio um psicólogo para resolver problemas pessoais e se responsabiliza pela sua saúde psicológica procurando ajuda de outro especialista. Em segundo lugar, a terapia pessoal ajuda o especialista a não misturar a sua experiência pessoal com a experiência do cliente. Acontece que um cliente levanta um tema que afeta o próprio terapeuta (muitos temas já dizem respeito a absolutamente todas as pessoas do planeta), mas há temas que podem “enganchar” no momento. Por exemplo, um cliente fala sobre sua traição, e um psicólogo em sua vida se deparou com a traição de um parceiro. Se um psicólogo não tiver trabalhado todas as queixas e emoções associadas à traição do seu parceiro na terapia pessoal, ele pode começar a trazer a sua experiência para trabalhar com este cliente, superar os seus interesses e impor a sua relação com a traição (pode até começar a vergonha). Tendo descoberto um ponto doloroso em si mesmo em relação à questão da traição, um psicólogo pode trazer esse tema para sua terapia pessoal, e então sua experiência não interferirá em seu trabalho com o cliente. ✅ Em terceiro lugar, reduz o risco de o psicólogo começar para “ser tratado pelo cliente”. Na ausência de terapia pessoal, um especialista pode começar a se envolver cada vez mais no trabalho em seu próprio benefício: transformar o assunto em uma direção que lhe interesse, ouvir apenas os pontos que lhe interessam (e não o cliente) e afastar-se dos problemas reais do cliente (não resolvê-los). ✅ Em quarto lugar, isso sugere que o psicólogo se preocupa com seu desenvolvimento como especialista, pois parte da formação se dá justamente por meio de sua experiência em terapia pessoal/grupal. Tal especialista entende perfeitamente o que é ser “cliente de um psicólogo”. ✅Em quinto lugar, o psicólogo cumpre os requisitos da sua escola em que recebe uma especialização/modalidade (há requisitos que os alunos devem cumprir para receber um certificado , com número mínimo de horas de terapia pessoal), e também segue a ética de um psicólogo.‼️Para mim, esse ponto é obrigatório‼️ 4️⃣. Passando na supervisão.✅A supervisão é a visita de um psicólogo a um psicólogo mais experiente para analisar suas decisões profissionais, ações e escolher uma estratégia de trabalho.✅A supervisão pode ocorrer em formatos individuais e em grupo.Você pode perguntar com antecedência se o seu especialista está passando por supervisão, mas geralmente o próprio psicólogo irá avisá-lo sobre isso e pedir permissão para discutir seu trabalho conjunto com seu supervisor (tudo é estritamente confidencial, detalhes não são divulgados, o trabalho do próprio especialista, hipóteses e estratégia de trabalho são discutidas , e, se necessário, ajustado).‼️E isso também considero esse ponto obrigatório!! ️Pausas e pausas também são possíveis aqui, mas seu psicólogo deve ter um supervisor. Mesmo psicólogos/psicoterapeutas muito experientes podem ter dúvidas sobre a estratégia e os métodos de trabalho. E isso é normal👌☑️A terapia pessoal e a supervisão são uma parte necessária do trabalho do psicólogo. No momento podem estar em pausa, sobre a qual um psicólogo/psicoterapeuta também pode falar. 5️⃣. Constante desenvolvimento profissional e participação em congressos (número de certificados comprovativos É um indicador integral de interesse pela profissão, que, por vezes, é requisito obrigatório para a obtenção de algumas especializações (bem como terapia pessoal e supervisão na área). da psicologia é enorme e só se expande a cada ano: novas pesquisas estão sendo realizadas,Novas técnicas, exercícios e muito mais aparecem. Por esta razão, é impossível adquirir este conhecimento durante o ensino superior e uma especialização. A atualização periódica e a reposição de conhecimentos são a chave para o sucesso de um psicólogo. Mas! Existem várias nuances neste ponto que nem sempre afetam a qualidade do trabalho. Eu recomendaria prestar atenção neles para entender se isso é certo para você: 📌 Um especialista está constantemente estudando, aprendendo tudo e em todas as direções - por um lado, isso enriquece o especialista e amplia sua base metodológica, mas em ao mesmo tempo, existe a possibilidade de que tal especialista mude frequentemente o seu estilo de trabalho (o que pode servir e ajudar bem um cliente, mas não outro). Ou pode integrar profissionalmente os conhecimentos adquiridos para ajudar cada cliente à sua maneira, selecionando uma combinação única de técnicas e exercícios. Tive uma experiência em que a terapeuta começou a mudar sua abordagem de trabalho e foi muito estressante e não progrediu, parecia que a terapeuta estava praticando habilidades em mim e não me ajudando (não é difícil adivinhar que eu fiz isso). não vou procurá-la depois disso).📌Especialista , que recebeu formação complementar há mais de 4-5 anos - vale a pena pensar se ele está interessado em sua própria área de trabalho, novas técnicas, ganhando nova experiência através da comunicação com outros especialistas? Talvez esse especialista ainda esteja em treinamento, mas não receba certificados. Agora existem muitos cursos e webinars diferentes no mercado, mas nem todos são emitidos com certificados de confirmação. Um especialista também pode ler literatura profissional, da qual existe tanta agora que você pode se aprofundar nela por alguns anos e adquirir conhecimento prático para o trabalho. Em qualquer caso, uma boa opção seria que um especialista participasse de novos cursos e conferências em intervalos de 2 a 3 anos.❗Um comentário importante que gostaria de fazer sobre os certificados❗Um certificado de formação é algo de que qualquer especialista se orgulha. E se você não vir instruções sobre treinamento adicional e o psicólogo lhe disser que você pode comprar certificados – pense nisso! Sim, você pode comprar tudo agora! Mas eles estão orgulhosos até dos certificados adquiridos. E têm duplamente orgulho da formação e dos certificados obtidos com o seu trabalho e recursos (dinheiro, tempo, etc.) ️ Afinal, isso sem dúvida fala da atitude do especialista em relação à sua profissão. 6️⃣. Regalia e adesão a associações Qualquer especialista necessita de uma comunidade que lhe dê apoio, aconselhamento e alguma protecção Estude cuidadosamente a que associação o especialista pertence, se esta associação é real, se está relacionada com uma modalidade ou se é uma associação geral. Existem comentários sobre esta comunidade/associação e quais são? ✅Além disso, a adesão a associações indica que este especialista é reconhecido por outros especialistas. Para se tornar membro de muitas associações, é necessário fornecer recomendações (de colegas mais experientes, um formador ou supervisor) e cumprir vários requisitos (por exemplo, em que nível está actualmente a estudar, quantas horas de terapia pessoal e supervisão, confirmação de conclusão por especialistas, etc. ☑️Sim, o envolvimento em uma associação ou comunidade pode não garantir a qualidade do trabalho de um especialista (lembre-se que existem muitos outros pontos importantes). Mas a adesão a uma associação também pode indicar que um especialista leva a sério a sua profissão e escolhe com competência a associação/comunidade da qual pretende ser membro. Ou pelo menos se preocupava em estar envolvido em um ambiente de pessoas com ideias semelhantes. 7️⃣. Personalidade e valores Na maioria das vezes reagimos à personalidade de um especialista. Veja o site ou página de trabalho dele nas redes sociais ou no b17. Leia o que esse especialista escreve, suas palavras e artigos ressoam em você? A aparência deste especialista inspira confiança em você? Você tem vontade de ir a uma consulta? Você também pode prestar atenção em como o especialista te responde: de forma respeitosa ou muda imediatamente para “você”; é rude ou?!".