Hoje temos acesso a uma enorme quantidade de informações, bens e serviços. Parece ser feliz, pegue o que quiser. Mas muitas vezes surge a pergunta: “o que você quer” é certo para mim? O que escolher? Quanto mais opções tivermos, mais difícil será tomar uma decisão. Concordo, é mais fácil escolher uma maçã vermelha ou verde do que escolher entre 10 variedades, mesmo que haja abundância de outras frutas. A dificuldade de fazer escolhas leva ao estresse. Num estado de incerteza, uma pessoa pode ficar tão imersa na análise de todas as opções possíveis que dedica toda a sua energia a este estudo e decide não agir. Ou ele tomará uma decisão precipitada, cansado de ficar no limbo. Por que isso está acontecendo? ◾Um dos motivos pode ser o medo de errar o alvo e fazer a escolha errada. No entanto, independentemente da opção que preferirmos, haverá prós e contras. E mesmo tendo tomado uma decisão, não podemos dizer que tendo feito uma escolha diferente teríamos sido mais felizes ou menos felizes, pois neste caso nos são reveladas mais informações sobre apenas uma das opções. ◾O medo do julgamento também pode dificultar a tomada de decisões. O que as pessoas vão pensar? Com que frequência tomamos decisões pensando nas outras pessoas? Às vezes, isso nos ajuda a ser sociáveis ​​e a nos conectarmos com outras pessoas, mas muitas vezes também nos impede de ouvir nossos próprios desejos.◾Fazer escolhas também pode ser dificultado pela sobrecarga de informações. Você pode encontrar muitas resenhas, artigos, blogs que contêm informações sobre o produto ou serviço que nos interessa. Não podemos ser especialistas em tudo, como não nos confundirmos com tamanha abundância de informações? ◾Falta de autocontato ou autocompreensão. É difícil tomar uma decisão se você não puder confiar em si mesmo, se parecer que os outros sabem melhor. Então, haverá um desejo constante de pedir conselhos a outra pessoa. Como lidar com essa complexidade? Aqui estão algumas estratégias que podem ajudar: ✅ Determine seus valores e prioridades. Quando você tem uma compreensão clara do que é importante para você, as escolhas se tornam mais fáceis. Pergunte a si mesmo: “O que é realmente importante para mim?” e tome sua decisão de acordo. ✅ Limite suas opções. Evite o consumo excessivo de informações e bens. Elimine opções desnecessárias e foque apenas naquelas que realmente atendem às suas necessidades e objetivos ✅ Explore você mesmo: observe como seu corpo reage a esta ou aquela opção, o que faz seus olhos brilharem, o que te dá maior sensação de energia. ✅Registre sua decisão e siga em frente. Depois de tomar uma decisão, pare de duvidar e comece a agir. ✅ Esteja preparado para mudanças. Sua solução pode não ser perfeita e tudo bem. É importante lembrar que todos cometemos erros e aprendemos com eles. Se perceber que sua escolha está errada, não tenha medo de analisar a situação, tirar conclusões e tomar uma nova decisão.