Del autor: Publicado originalmente en Probablemente hayas oído hablar de un sistema de pérdida de peso como el "Sistema menos 60" ¿La autora del sistema, Ekaterina Mirimanova? , escribió un libro maravilloso al respecto, "Sistema menos 60" o Mi pérdida mágica de peso. Lo diré de inmediato: a pesar de algunos desacuerdos con el autor, disfruté leyéndolo. Aunque solo sea porque esto no es solo una colección de recomendaciones, es una "historia desde adentro" honesta y sólida, la historia de una mujer que perdió 60 kg. El autor escribe cómo, debido a las restricciones alimentarias en la infancia, los alimentos consumieron. Hay mucho espacio en la vida, más del que debería. Aquí estamos nuevamente convencidos de que tan pronto como surge una prohibición, inmediatamente comienzan sus violaciones sistemáticas. Luego la situación se desarrolla progresivamente, con el matrimonio, el embarazo y el parto y, por supuesto, las experiencias que lo acompañan. Katerina escribe con franqueza sobre la melancolía y su alimentación, sobre la degradación personal, cuando ella, como persona, casi había desaparecido, y el resultado fue un peso de 120 kg después de los 60 que alguna vez fueron delgados... Y de repente me di cuenta: en el El día que viví no había lugar para mí... Me encontré en el punto en el que o tengo que decidir algo o renunciar a mí mismo para siempre...Leer más